शरद ऋतु प्लीहा का विरोध कैसे करें

शरद ऋतु प्लीहा का विरोध कैसे करें
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Anonim

शरद ऋतु एक सुंदर समय है। यह देखना अच्छा है कि प्रकृति उज्ज्वल रंगों के साथ कैसे संतृप्त होती है। लेकिन थोड़ा समय गुजरता है, जैसे पेड़ खाली होते हैं, बादल आकाश को ढँक लेते हैं, और हवा का तापमान गिर जाता है। यह असहज, दुखद हो जाता है। इस तरह की सुस्त अवधि में, आपको अपने आप पर कब्जा करने की जरूरत है, न कि शरद ऋतु की तिल्ली आपको निगलने के लिए।

निर्देश मैनुअल

1

याद रखें कि आप बहुत पहले क्या करना चाहते थे, लेकिन इसके लिए समय नहीं मिला। अब समय है। चीजें आपको खुश करेंगी और आपको बोर नहीं होने देंगी। और बाद में, आपको ऐसा करने के लिए खुद पर गर्व भी होगा।

2

यदि आपके पास एक दिन की छुट्टी है, तो सुबह बिस्तर से बाहर न निकलें। नाश्ता करें, अपनी पसंदीदा फिल्म चालू करें और आनंद लें। आप केवल सप्ताह के लिए पूरे दिन सो सकते हैं।

3

पुस्तकालय से अग्रिम में किताबें ले लो और शाम को पढ़ने के लिए समर्पित करें। अपने आप को एक स्वादिष्ट कप केक बनाएं, कुछ चाय डालें और आराम से एक कुर्सी पर बैठे, एक और उपन्यास का आनंद लें।

4

आप वर्ग पहेली, सुडोकू और अन्य पहेली को हल करके अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित कर सकते हैं। आप बोर्ड गेम भी खरीद सकते हैं और अपने परिवार के साथ खेल सकते हैं। इससे पारिवारिक रिश्तों पर अच्छा प्रभाव पड़ेगा।

5

फोटो खींचे। आप बस पूरे परिवार के साथ एल्बमों के माध्यम से ब्राउज़ कर सकते हैं, सुखद क्षणों को याद कर सकते हैं, और हंस सकते हैं। शायद आपने बहुत सारे फ़ोटो एकत्र किए हैं जिन्हें एल्बमों में क्रमबद्ध करने की आवश्यकता है।

6

अपने शौक का ख्याल रखें। सर्दियों के लिए बच्चों के लिए मोजे या गर्म स्कार्फ बुनें। अगर आपको खाना बनाना पसंद है, तो कुछ नया पकाएं। आप सर्दियों के लिए वर्कपीस कर सकते हैं। शरद ऋतु के पत्तों को इकट्ठा करें और स्मृति या एक पैनल के लिए एक गुलदस्ता बनाएं।

7

आप इंटरनेट पर बैठ सकते हैं। सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से प्रियजनों के साथ चैट करें, समाचार या मजेदार वीडियो देखें। इंटरनेट के माध्यम से, आप वस्तुतः विभिन्न देशों और प्रसिद्ध संग्रहालयों की यात्रा कर सकते हैं।

8

बच्चों के साथ, आप मॉडलिंग, ड्राइंग, एप्लिकेशन कर सकते हैं। कार्टून या बच्चों की फिल्में साथ में देखें। आप अपने बच्चों के साथ केक, मफिन या कुकीज़ बेक कर सकते हैं। वे आटे के साथ गड़बड़ करना और व्यवहार को सजाने के लिए पसंद करेंगे। बच्चों को एक तम्बू बनाने में मदद करें, एक "स्टोर" या माँ-बेटी खेलें।

गेंदबाजी या परिवार या दोस्तों के साथ एक कैफे में जाएं। एक अच्छे मूड के लिए संचार महत्वपूर्ण है।

9

लंबे बादल छाए रहेंगे, आप दोस्तों और परिवार के साथ फोन पर खुलकर बात कर सकते हैं। और बिस्तर पर जाने से पहले, एक सुगंधित स्नान इकट्ठा करें और आराम करें। गर्म पानी तनाव और शांत नसों को राहत देगा।