बस खुद को नकारात्मकता से कैसे बचाएं

बस खुद को नकारात्मकता से कैसे बचाएं
बस खुद को नकारात्मकता से कैसे बचाएं

वीडियो: मिलिए खुद से Motivational Talk With Savita Madam 2024, मई

वीडियो: मिलिए खुद से Motivational Talk With Savita Madam 2024, मई
Anonim

हम एक गतिशील दुनिया में रहते हैं और इसकी लय के अनुरूप होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी हमारी बैटरी का चार्ज जल्दी खत्म हो जाता है। क्या यह हमारा अपना व्यवसाय है या हमारे अमूल्य ऊर्जा ईंधन को उधार लेने वाले बाहरी कारक हैं? अक्सर आपको ऐसी स्थिति से निपटना पड़ता है, जब किसी व्यक्ति के साथ संवाद करने के बाद, आप किसी तरह से अजीब, बदतर, अलग तरह से महसूस करते हैं। कभी-कभी आप इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं जब तक आप पैटर्न को नोटिस नहीं करते हैं।

निर्देश मैनुअल

1

यदि आप ऐसा प्रभाव महसूस करते हैं, तो खुले मुद्रा में किसी व्यक्ति के सामने खड़े न हों: अपनी बाहों या पैरों को पार करें, "सुरक्षात्मक" स्थिति लें, अपनी मंजिल को बग़ल में मोड़ें, ताकि आप स्पीकर की नकारात्मक ऊर्जा को रोक सकें।

2

बातचीत के बाद, अपना चेहरा धोने का अवसर ढूंढें, यदि यह संभव नहीं है, तो कम से कम गीले पोंछे से अपने हाथ धो लें। एक राय है कि हम अपनी हथेलियों से ऊर्जा लेते हैं, इसलिए उन्हें किसी और की ऊर्जा से साफ करें।

3

ऐसे लोगों को अपनी जीत और उपलब्धियों के बारे में न बताएं, इसे उन लोगों के लिए छोड़ दें जो ईमानदारी से आपके लिए खुशी मनाते हैं, न कि बिना कारण के वे कहते हैं कि "खुशी मौन प्यार करती है।"

4

यदि "ऊर्जा पिशाचों" ने आपके घर का दौरा किया, और बस अगर वहाँ कोई उत्सव था, तो गीली सफाई के दौरान पानी में थोड़ा साधारण टेबल नमक जोड़ने के लिए आलसी न हों। ऐसा पानी न केवल फर्श को धोएगा, बल्कि घर को खराब, विनाशकारी ऊर्जा से भी साफ करेगा।

5

विज़ुअलाइज़ेशन पूरी तरह से किसी और की ऊर्जा की घुसपैठ के साथ मुकाबला करता है: एक "भारी" व्यक्ति के साथ संवाद करते समय मानसिक रूप से अपने आप को एक ग्लास कवर के नीचे कल्पना करें और सुनिश्चित करें कि आप अछूते रहेंगे!

6

एक साधारण दर्पण, कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे छोटा, पूरी तरह से रक्षा करने में मदद करेगा। दर्पण को सही दिशा में इंगित करके, आप नकारात्मक प्रभाव को दर्शाते हैं।

7

दयालु बनो! लोगों को बुरा न मानें, ईर्ष्या न करें, क्योंकि भेजा गया सब कुछ सौ गुना है, इसलिए हम सकारात्मक भेजते हैं और बदले में इसे प्राप्त करते हैं।

उपयोगी सलाह

ऐसी चीजों के बारे में बहुत कुछ जानने वाले विशेषज्ञ बताते हैं कि सभी लोगों की ऊर्जाएं अलग-अलग होती हैं, कोई व्यक्ति सक्रियता और स्फूर्ति पैदा करता है, "सुविधा देता है", इसलिए बोलने के लिए, और कोई व्यक्ति, किसी और की ऊर्जा को खाता है, उन्हें "ऊर्जा पिशाच" कहा जाता है । ऐसे लोग बेहद खतरनाक होते हैं, वे एक अच्छे स्तर पर न केवल मूड को खराब करने में सक्षम हैं, बल्कि मानव स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से नीचा दिखाने के लिए भी हैं।