रिश्ते को कैसे खत्म करें

कभी-कभी ब्रेकअप के बाद अलग होने के महीनों से बचने के लिए असफल रिश्ते को तोड़ना ज्यादा आसान होता है और खुद को एक नए रोमांटिक रोमांच के लिए सेट करना पड़ता है। यहां तक कि अगर एक महिला को स्पष्ट रूप से पता चलता है कि एक पुरुष के साथ मिलन असंसदीय था, और वह खुद - इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, अपने पोषित सपनों की एक जीवित तस्वीर नहीं, एक "अकेले" के जुनूनी आत्म-महत्वपूर्ण विचारों और आधारहीन परिसरों से छुटकारा पाना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। वह स्थिति जब अंतर का सर्जक एक आदमी है, और सभी गहरे अवसाद में ड्राइविंग करने में सक्षम हैं।

निर्देश मैनुअल

काश, न तो एक देखभाल करने वाली प्रेमिका की सलाह, न ही एक व्यस्त काम भी नैतिक आत्म-यातना के इस घूंघट को दूर कर सकता है। लेकिन कई निश्चित तरीके हैं जो अनावश्यक यादों को जल्दी से दूर करने और नए रिश्तों को खोलने में मदद करेंगे।

नकारात्मकता को बाहर रखें।

नकारात्मक भावनाओं से बाहर निकलें और बाहर निकलें। रोना, चीखना, दोस्तों और परिवार से शिकायत करना। आप अपने भीतर नकारात्मकता और निराशा के फव्वारे को बंद नहीं कर सकते हैं, अन्यथा आप बिखरती आशाओं की दुनिया में अवसाद के साथ लंबे समय तक सुरक्षित रहने का जोखिम उठाते हैं। एक ऐसी वस्तु खोजें, जिस पर आप अपना सारा ध्यान लगा सकें (उदाहरण के लिए, एक सुंदर पालतू जानवर)।

प्यार और धुन को एक नए एहसास में जाने दें।

मदद करने के लिए अपनी कल्पना को बुलाओ। अपने नकारात्मक पहलुओं का विवरण देते हुए, अपने अपराधी को मानसिक रूप से आकर्षित करें। आप उसे एक भयावह और दुखी व्यक्ति के बारे में कल्पना कर सकते हैं जिसमें भयंकर व्यंग्य है। अब अपने आप से पूछें, आप इस तरह के एक अयोग्य प्राणी से कैसे प्यार कर सकते हैं? अपने जीवन से इस असफल पृष्ठ को फाड़ दें और एक वास्तविक परी कथा के लिए एक खाली शीट खोलें, जो आपको एक नए युवा व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत किया जाएगा।

शीट पर अपने ब्रेक के पेशेवरों और विपक्षों के सभी पहलुओं को लिखें।

स्थिति का विश्लेषण करने की कोशिश करें और ईमानदारी से अपने लिए निर्धारित करें कि आपके रिश्ते में क्या सही था और क्या नहीं। प्रत्येक "नंगे" दोष भविष्य में समान गलतियों को रोकने में मदद करेंगे। प्राप्त अनुभव आपकी बुद्धि की कुंजी होगा और आपको स्थिति को मॉडल करना सिखाएगा।

सप्ताहांत को अच्छे उपयोग के लिए बिताएँ।

सिनेमा, थिएटर या कैफे की संयुक्त यात्रा के उद्देश्य से दिलचस्प और अच्छे लोगों की एक कंपनी इकट्ठा करें। शायद भाग्य आपके लिए एक नया परिचित तैयार कर रहा है। आप घर पर जितनी देर रहेंगे, आपके विचार उतने ही पेचीदा और दर्दनाक होते जाएंगे, इसलिए अपने आप को अपार्टमेंट में बंद न करें, लेकिन करीबी लोगों को आपकी मदद करने दें।

प्रयोग।

अंत में, वह करें जो आप हमेशा चाहते थे, लेकिन अपने पूर्व साथी की अस्वीकृति के कारण नहीं कर सके: एक असाधारण केश विन्यास करें, एक महंगी अपमानजनक चीज़ खरीदें, एक लंबे समय से प्रतीक्षित यात्रा पर जाएं।

दरवाजा बंद करो।

शाब्दिक और शाब्दिक अर्थ में नहीं। उसे एक काल्पनिक वापसी के सभी मार्गों को अवरुद्ध करें। यहां तक कि अगर वह एक और प्रयास के लिए भीख मांगता है और दोस्त बने रहने की पेशकश करता है, तो पिछले सुखद क्षणों की उदासीन यादों से उकसाने वाली कमजोरी के आगे न झुकें। आपको खुशी के भ्रम की आवश्यकता नहीं है, आपको एक गद्दार के बिना स्वतंत्रता और एक सुखद भविष्य की आवश्यकता है।