बाद में लोगों के लिए चीजों को रखने की आदत को शिथिलता कहा जाता है, क्रमशः जो लोग इसे प्राप्त करते हैं - शिथिलक। यदि आप समय सीमा की तरह नहीं हैं, तो आपके पास कभी भी ऐसा करने का समय नहीं है जो आपने योजना बनाई है, पिछली रात के लिए रिपोर्ट और सामग्री लिखें - इसका मतलब है कि आप ऐसे लोगों से संबंधित हैं। नहीं, आप आलसी व्यक्ति नहीं हैं, लेकिन आप कुछ भी करने के लिए तैयार हैं, लेकिन आपने इसे महत्वपूर्ण नहीं किया है और न ही अभी।
जो लोग बाद में सोचने के लिए चीजों को रखना पसंद करते हैं, वे कैसे करते हैं?
ऐसे व्यक्ति को यकीन है कि अगर वह समय सीमा तक सीमित नहीं है तो वह सब कुछ बेहतर और तेजी से करेगा।
वह अपना अधिकार दिखाना चाहता है। गुरुवार को काम से गुजरने के बजाय, वह इसे शुक्रवार को लाना पसंद करेगा।
दीर्घकालिक लाभ के बजाय एक क्षणिक इच्छा का चयन करता है। उदाहरण के लिए, वह आने वाले सम्मेलन की तैयारी शुरू करने की बजाय एक कॉमेडी फिल्म देखने जाएगा।
शुरुआत से डरते हैं। वह एक ब्लॉग नहीं लिखेंगे, जैसा कि वह सोचेंगे कि उन्हें हँसाया जाएगा या नकारात्मक मूल्यांकन किया जाएगा। शिथिलीकरणकर्ता कठिनाइयों के लिए इतना अप्रस्तुत है कि एक साधारण से शुरू करने की तुलना में मामले को बायपास करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, यह अन्य लोगों के ब्लॉग को पढ़ेगा।
इस प्रकार, शिथिलता, जैसा कि यह था, बाद के लिए नकारात्मक को स्थगित कर देता है। यदि आज सब कुछ ठीक है, तो आप गड़बड़ कर सकते हैं, और कल फटकार लगा सकते हैं।
समस्या को कैसे हल करें?
करने के लिए महत्वपूर्ण बातों की एक सूची लिखें। फोन पर एप्लिकेशन इस कार्य के साथ आसानी से सामना कर सकते हैं। बस सभी मामलों को सूचियों में चलाएं, और फिर प्रमुख पदों पर सबसे महत्वपूर्ण भेजें। यदि बहुत जरूरी मामले हैं, तो तीन पर रोकें। गुणात्मक रूप से कई प्राथमिक कार्यों को करना बेहतर है।
बस शुरू हो जाओ। अपने आप को बताएं कि आप केवल 10 मिनट काम करेंगे, भले ही कोई इच्छा न हो। आवंटित समय के बाद, 2 मिनट के लिए बाधित। कॉफी पिएं, संदेशों का जवाब दें। फिर, काम पर वापस जाएं। उसके बाद फिर से ऐसे ही ब्रेक ले लें। बेशक, यह एक अत्यधिक प्रभावी दृष्टिकोण नहीं है, लेकिन इसके साथ शुरू करने के लिए काफी स्वीकार्य है। एक घंटे बाद आप देखेंगे कि आपने ऐसा नहीं किया है।
अपने लिए सही समय चुनें। कोई शाम को बिस्तर पर जाता है, और कोई रात में काम करना पसंद करता है। हर किसी का अपना "सही समय" होता है। इसे अपने लिए परिभाषित करें और व्यवसाय में उतरें। निष्पादन दक्षता आपको आश्चर्यचकित करेगी।
फोन आपकी मदद करेगा। यदि आपके पास एक मामला है जिसके लिए आप कुछ नहीं कर सकते हैं, तो इसके लिए एक तारीख निर्धारित करें। इसे कैलेंडर पर चिह्नित करें और नियत दिन पर ही इससे निपटें। समय सीमा और minidlines सेट करें। इस प्रकार, आपके लिए अपने काम को नियंत्रित करना आसान हो जाएगा।