कभी-कभी दूसरों के लिए अपने मूड को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है। ऐसे हालात हैं जब संवाद करने की कोई इच्छा नहीं है और मैं चतुराई से ऐसा कहना चाहता हूं। कभी-कभी, इसके विपरीत, भावनाओं को किनारे पर हराया जाता है, और आप अपने मन की उन्नत स्थिति को साझा करने में घंटों बिता सकते हैं।
निर्देश मैनुअल
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यदि आप दुखी और उदास हैं, और आपके करीब कोई व्यक्ति आपके मन की स्थिति में रुचि रखता है, तो आप आम तौर पर स्वीकार किए गए रूपकों में से एक का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अभिव्यक्ति "बिल्लियों ने अपनी आत्माओं को खरोंच दिया" चिंता या लंबे समय तक उदासी की स्थिति को इंगित करता है। इस तरह के एक वाक्यांश का अर्थ है कि आपको नैतिक समर्थन की पेशकश की जा सकती है। यह आपके लिए यह तय करने के लिए रहता है कि क्या आपको वर्तमान में सहायता की आवश्यकता है या आप स्वयं अकेले रहना चाहते हैं।
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एक उदासीन स्थिति के साथ, हम कह सकते हैं कि "मूड शून्य पर है।" संचार साथी आपको व्यक्तिगत समस्याओं की चर्चा में भाग लेने और उदासीन रवैये पर अपराध करने की आवश्यकता नहीं है। आपने अपने मूड को खुले तौर पर स्वीकार किया है, और इससे इंटरलॉकर की मान्यताओं से बचने में मदद मिलेगी कि आपके रिश्ते में कुछ नकारात्मक हो रहा है। किसी विशेष स्थिति को हल करने के लिए चर्चा और अनिच्छा के विषय पर पूर्ण उदासीनता के साथ, एक व्यक्ति आमतौर पर कहता है कि वह "थोड़ा प्रकाश है।" यह मुहावरा पर्याप्त रूप से चर्चित है और यदि आवश्यक हो तो संबंधों को तोड़ने के लिए वार्ताकार की तत्परता दिखाता है।
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जब आप उच्च आत्माओं में होते हैं, दृढ़ता से प्रेरित होते हैं और किसी चीज से प्रसन्न होते हैं, तो आप भावनाओं से इतने अभिभूत हो सकते हैं कि आप सुखद घटनाओं के पूरे इतिहास को साझा करना चाहते हैं। प्रारंभ में, आप दो या तीन शब्दों में अपने मनोदशा का वर्णन कर सकते हैं। यह आपके पसंदीदा जीवन की पुष्टि करने वाले गीत से हो सकता है, जैसे "आत्मा नाचती है और गाती है, " या उन तथ्यों का एक सरल कथन जो आप खुश हैं।
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यदि आप बहुत नाराज हैं और समझते हैं कि इस समय आपको नहीं छूना बेहतर है, तो आप अपने गुस्से को रोक सकते हैं और बस उस व्यक्ति को सूचित कर सकते हैं जिसके लिए आप मूड में नहीं हैं। इस तरह का एक बयान पर्याप्त रूप से स्पष्ट होगा, बशर्ते कि आप एक साथी के लिए अपना वोट न बढ़ाएं। एक सामान्य और सुव्यवस्थित व्यक्ति पूरी तरह से सब कुछ समझ जाएगा और आपको अकेला छोड़ देगा।
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प्यार में पड़े लोग अक्सर छंदों या लोकप्रिय गीतों से अपनी मन: स्थिति को व्यक्त करते हैं। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए प्यार की एक काव्य घोषणा सुखद है। रेखा: "प्यारी और दुनिया में कोई और नहीं" रिश्ते के प्यार, वफादारी और गंभीरता के बारे में बताएगा। छंदों में भावनाओं को व्यक्त करना अपने शब्दों में भावनाओं को स्वीकार करने की तुलना में बहुत आसान हो सकता है।
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जब किसी व्यक्ति की इच्छाशक्ति टूट जाती है, तो वह नाटकीय परिस्थितियों से चौंक जाता है और स्थिति से बाहर का रास्ता नहीं देखता है, उसके लिए आत्मा में सभी दर्द और भारीपन का वर्णन करने के लिए सही शब्दों का चयन करना मुश्किल होता है। इस मनोदशा में, यह रिपोर्ट करने के लायक है कि आप गहराई से उदास हैं, और वार्ताकार खुद स्थिति के पूरे नाटक को समझेंगे।