वे कहते हैं कि खुश रहना आसान नहीं है। हालाँकि, ऐसा कथन सत्य नहीं हो सकता, क्योंकि "सुख" शब्द की कोई एक परिभाषा नहीं है। खुश रहने के तरीके पर कई सुझाव दिए गए हैं, लेकिन आइए देखें कि आप पहले से ही क्यों हैं।
निर्देश मैनुअल
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बहुत से लोगों को सब कुछ लेने के लिए उपयोग किया जाता है। उनके पास एक परिवार है, एक गर्म घर है, शानदार भोजन है। हालांकि, वे दुखी हैं। अन्य लोग अपनी नौकरी खो देते हैं, फ्रीज और भूखे रहने के लिए मजबूर होते हैं। वे आपके जैसी परिस्थितियों में रहकर खुश होंगे।
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हर किसी में आपकी क्षमताएं नहीं होती हैं। इसे समझने के लिए, गर्म पानी का उपयोग न करने की कोशिश करें, ऑनलाइन न जाएं, संयत रूप से खाएं। एक शब्द में, उन सभी सुविधाओं और मनोरंजन को छोड़ दें, जिनका आप उपयोग करते हैं। आखिरकार, छोटे शहरों में इतने सारे लोग अभी भी स्तंभों में पानी जमा करते हैं, शायद उनके पास इंटरनेट पर पैसा नहीं है, और वे केवल सिनेमा और शॉपिंग सेंटर का सपना देख सकते हैं।
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भोर से मिलने, सूर्यास्त देखने, प्रकृति में घूमने, मौन का आनंद लेने का अवसर। इसमें आपको खुशी मिल सकती है। पता नहीं कैसे? यह सरल है, युद्ध के बिना एक दुनिया लाखों लोगों का सपना है। वे शांति से पार्क में नहीं जा सकते हैं, अपने भरण को खा सकते हैं, नींद से सो सकते हैं। आपके लिए, ये सामान्य हैं और सबसे दिलचस्प चीजों से दूर हैं।
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ये केवल कुछ सामान्य उदाहरण हैं, आप अपने लिए ढूंढ सकते हैं। सिद्धांत कैसे काम करता है? आसानी से। ऐसे लोगों को देखें जो आपसे भी बदतर हैं और उनके जीवन और आपकी तुलना करते हैं। उनकी स्थितियों में खुद की कल्पना करें, जो आपके पास है उसे महत्व देना सीखें। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, खुशी एक सापेक्ष अवधारणा है, और किसी के मानकों से आप ग्रह के सबसे खुश व्यक्ति हैं।
ध्यान दो
बेशक, आपको और अधिक के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। आत्म-विकास में संलग्न होना, कैरियर की सीढ़ी को ऊपर ले जाना, और बेहतर होने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह जानने के लिए कि आपको वास्तव में क्या चाहिए, आपको उन चीजों, क्षणों और लोगों को महत्व देना सीखना होगा जो आपके जीवन में पहले से मौजूद हैं।