खुद से प्यार करना शुरू करना इतना मुश्किल नहीं है। आत्म-सम्मान सीखना बहुत कठिन है। यह आपको हमेशा रहने और किसी भी सबसे कठिन परिस्थितियों में भी ताकत पाने की अनुमति देगा। यह केवल यह पता लगाने के लिए रहता है कि खुद का सम्मान कैसे करना है।
हमेशा वादे करते रहे। अन्यथा, आप हमेशा के लिए आत्मसम्मान के बारे में भूल सकते हैं। विवेक हमेशा हमारी गलतियों को याद रखता है और हमें इतनी आसानी से उन्हें भूलने नहीं देगा। यदि आप अन्य लोगों को निराश करते हैं, तो खुद का सम्मान करना असंभव है। धोखेबाज के पास क्या अधिकार हो सकते हैं? सबसे दूर।
आपके द्वारा किए गए सभी वादों को याद रखें, कागज के एक टुकड़े पर लिखें और उन्हें जितनी जल्दी हो सके पूरा करने का प्रयास करें। यदि वस्तुनिष्ठ कारणों से ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो कम से कम उस व्यक्ति से माफी मांगने का प्रयास करें।
लक्ष्यों तक पहुँचें। यह न केवल आपको खुद का सम्मान करने के लिए शुरू करने की अनुमति देगा, बल्कि आपके आत्मविश्वास, इच्छाशक्ति और प्रेरणा के स्तर को भी बढ़ाएगा। शुरुआत के लिए, आप सरल लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, जिसकी उपलब्धि से बहुत कठिनाई नहीं होती है। लेकिन तब जटिलता बढ़नी चाहिए, और इसके साथ आपका आत्म-सम्मान। बहुत ही सीमित समय सीमा के साथ कुछ कठिन लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करें। इससे निपटने के बाद, आपको ऊर्जा और आत्म-संतुष्टि का एक अभूतपूर्व प्रभार प्राप्त होगा।
निष्पक्ष रूप से खुद का मूल्यांकन करें। शायद आत्म-सम्मान के निम्न स्तर का कारण यह है कि आप बहुत पक्षपाती हैं। पूर्वाग्रह का सहारा लिए बिना खुद का वर्णन करने का प्रयास करें। आप देखेंगे कि आपके चरित्र में सम्मान के योग्य पर्याप्त पक्ष हैं।