खुद की सराहना कैसे शुरू करें

अपने आप को महत्व देने का मतलब है एक अधिक सफल और सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बनना। यदि आप अपने आप को निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करना शुरू करते हैं, तो आप उसी तरह से अपने पर्यावरण से संबंधित होंगे। आखिरकार, दूसरों के साथ अच्छे रिश्ते की कुंजी है स्वयं के प्रति सही रवैया।

निर्देश मैनुअल

अपने आप के संबंध में मुख्य बात यह समझना है कि आप एक अद्वितीय व्यक्ति हैं और जो कुछ भी आपके साथ होता है वह आपके लिए ही होता है। बस इसे ज़्यादा मत करो और स्वार्थी मत बनो।

आपने एक हजार चीजों की कल्पना की है, योजनाएं, आपके पास ब्रेक लेने का समय भी नहीं है, इसलिए आप इसे पूरा करने की जल्दी में हैं। एक तक पहुंचें और सीधे दूसरे पर जाएं। अपने आप से कहो: "बंद करो!"। जो आपने पहले ही हासिल कर लिया है उसके लिए खुद को रोकें और धन्यवाद दें। एक छोटी जीत के क्षण का आनंद लेने की कोशिश करें। आखिरकार, जीत के ऐसे क्षणों के लिए उपलब्धियों की आवश्यकता होती है।

यहां तक कि एक व्यस्त दैनिक कार्य अनुसूची के साथ, विश्राम के लिए समय बनाने का तरीका जानें। काम करना सीखा? इसलिए उन्हें आराम करने में सक्षम होना चाहिए। पेशे के अलावा, आपके पास शौक, पसंदीदा शौक और व्यक्तिगत जीवन होना चाहिए। एक अच्छे आराम के बाद, काम एक खुशी होगी, और आप इसे आसानी से करेंगे। यदि आप एक महान छुट्टी नहीं दे सकते हैं, तो देश में सप्ताहांत का आनंद लें, बाइक की सवारी करें या मशरूम यात्रा पर जाएं। कई विकल्प हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात, इच्छा की उपस्थिति।

कभी भी अपनी तुलना अन्य लोगों से न करें। भले ही वे आपसे तीन गुना बेहतर या बदतर हों। पहले मामले में, आप अपने आप को एक नर्वस ब्रेकडाउन कमाएंगे और अपने आप को हतोत्साहित करेंगे, लेकिन दूसरे में आपको गर्व होने का खतरा है। यह समझने की कोशिश करें कि प्रत्येक व्यक्ति का पृथ्वी और उसके मिशन पर अपना रास्ता है, इसलिए क्यों न खुद की दूसरों के साथ तुलना करें - आप अभी भी अपना जीवन नहीं जी सकते हैं।

अपने सिर और हाथों को डीड में लें। आप बिना काम के बैठेंगे, आपने खुद की सराहना नहीं की। अक्सर ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति केवल अपनी क्षमताओं या प्रतिभा को नहीं देखता है या नहीं देखना चाहता है, लेकिन बेकार बैठना और व्यर्थ समय बिताना पसंद करता है। इस प्रकार के लोग खुद की सराहना करने में सक्षम नहीं हैं और, अपने जीवन को जलाने से प्राथमिक आलस्य के कारण कुछ भी पैदा नहीं होता है। यदि आप अपने आप में ऐसे लक्षणों को पहचानते हैं, तो साहस करें और खुद को महत्व देना शुरू करें। आगे अंतर्ज्ञान आपको सही तरीका बताएगा।