अकेले रहने से कैसे बचें

अकेलापन न केवल बुजुर्गों, बल्कि युवाओं को भी डराता है। समाज में गलत समझ रखने वाले, दोस्त न होने के लिए कभी भी योग्य साथी नहीं मिलना डरावना है। ऐसा लगता है कि एक योग्य वातावरण के बिना, कुछ भी काम नहीं करेगा, कि अपने आप से आप कमजोर और असहाय हैं।

निर्देश मैनुअल

कुछ लगातार दोस्तों से क्यों घिरे रहते हैं, जबकि अन्य अपने जीवन में अकेले रहते हैं? मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह हर किसी की पसंद है। पहले तो वह बेहोश है। एकांत में एक व्यक्ति दूसरों के साथ संवाद करना चाहता है, लेकिन बातचीत शुरू करने में संकोच करता है, पास के एक अजनबी की उपस्थिति उसे डराती है और गुस्सा दिलाती है। वह खुद को तूल देना शुरू कर देता है, दोषों की तलाश करता है, जटिल। और पर्याप्त संख्या में जीवित रहने के बाद ही उसे एहसास होता है कि वास्तव में उसकी स्वाभाविक स्थिति अकेलेपन की है। वह अब लोगों के साथ संवादहीनता से खुद को दूर करने की कोशिश नहीं करता है। और सभी बलों को शारीरिक विकास और आध्यात्मिक पूर्णता के लिए निर्देशित करता है।

यदि यह आपका मामला नहीं है, तो आपको संचार की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन अभी तक आप दोस्तों को नहीं खोज सकते हैं - निराश न हों। वर्चुअल स्पेस से शुरुआत करें। एक अदृश्य साथी के साथ, आप शर्मीले नहीं होंगे, आप किसी भी विचार को व्यक्त कर सकते हैं। वार्ताकार समझेंगे कि आप कितने दिलचस्प और विकसित हैं, यहां तक कि आपको देखे बिना भी। और एक वास्तविक बैठक में आप अधिक आराम महसूस करेंगे, क्योंकि आपको उन लोगों के साथ बात करनी होगी जिन्हें आप लंबे समय से जानते हैं। और उनमें से निश्चित रूप से दो या तीन होंगे जो आपके असली दोस्त बन जाएंगे।

यदि आप दोस्तों की अनुपस्थिति के बारे में शिकायत नहीं करते हैं, लेकिन आपके व्यक्तिगत जीवन की बड़ी समस्याएं हैं - तो आपके पास लंबे समय तक एक साथी नहीं है, साथ ही एक खाली जगह के लिए आवेदक, आपके पास आत्मविश्वास की कमी हो सकती है। विपरीत लिंग के लोगों के साथ व्यवहार करते समय अधिक पहल करें। ध्यान दिखाएं, यह स्पष्ट करें कि आप स्वतंत्र हैं और उपन्यास को कताई करने में कोई आपत्ति नहीं है। यह जरूरी नहीं है कि आप जिस पहले व्यक्ति को पसंद करते हैं, वह पारस्परिक रूप से पसंद करेगा। हार न मानें और अपने आशिक की तलाश जारी रखें।

अकेले रहने से बचने के लिए, अधिक खुले, दोस्ताना, बातूनी बनें। अधिक बार हाँ कहें। कुछ लोगों को एहसास है कि वे कितना याद करते हैं, दूसरों से ऑफ़र लेने से इनकार करते हैं - शिविर में जाने के लिए, पैराशूट के साथ कूदते हैं, और यार्ड में एक बेंच पर दोस्तों के साथ बैठते हैं। कोई भी सरल क्रिया एक निरंतरता को जन्म देती है, और किसी बात से सहमत होकर, आप भाग्य को विश्वसनीय साथियों और प्रियजनों के साथ घेरने का मौका देते हैं।