जुआ की लत - ल्यूडमैनिया - पहली नज़र में शराब या ड्रग्स के उपयोग के रूप में भयानक नहीं है, लेकिन ल्यूडमैनिया के रिश्तेदार इससे सहमत नहीं होंगे। खोई हुई कार और अपार्टमेंट, अत्यधिक ऋण, वास्तविक जीवन में रुचि की कमी - ये जुए की लत के सबसे आम परिणाम हैं।
निर्देश मैनुअल
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खिलाड़ियों को अक्सर लगता है कि एक कैसीनो, लॉटरी या स्लॉट मशीनों में वे पैसे जीतने की कोशिश कर रहे हैं। यह एक अच्छा बहाना है, लेकिन वास्तव में लाभ की कोई बात नहीं है। जुआ भावनाओं से लोगों को आकर्षित करता है। एड्रेनालाईन, जीत की खुशी, उत्साह। आप अन्य तरीकों से ऐसी भावनाएं क्यों नहीं प्राप्त कर सकते हैं? तथ्य यह है कि मजबूत छापों के अन्य सभी स्रोतों के लिए एक व्यक्ति को ताकत, कौशल, समय लेने वाली प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, और स्लॉट मशीनें निंदा कर रही हैं - पैसा होगा।
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जुए की लत से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले, आपको इसे एक समस्या के रूप में महसूस करने की आवश्यकता है। अदालत के आदेश से अपार्टमेंट से बेदखल होने से पहले ऐसा करना उचित है। आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि यह आसान पैसा नहीं है, बल्कि खेल प्रक्रिया का भावनात्मक घटक है। यह संभव है कि इसके लिए आपको रिश्तेदारों या डॉक्टरों की मदद की ज़रूरत है - इसे लेने में संकोच न करें।
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आय के स्रोत के बारे में बहाने बहुत कमजोर दिखते हैं। बेशक, स्लॉट मशीनें भारी मुनाफा लाती हैं, लेकिन केवल मालिकों को, खिलाड़ियों को नहीं। यह ज्ञात है कि दो और तीन सौ हजार रूबल में एक मशीन की औसत लागत के साथ, यह एक महीने में खुद के लिए भुगतान करता है। याद रखें कि यह जुआरी की कीमत पर ही होता है। इसके अलावा, गणित स्लॉट मशीनों और केसिनो के मालिकों की ओर है - एक भी जुआ प्रतिष्ठान खुद के लिए नुकसान का काम नहीं करता है, लेकिन खिलाड़ियों का नुकसान बिल्कुल महत्वपूर्ण नहीं है।
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किसी भी व्यक्ति को मजबूत भावनाओं की आवश्यकता होती है, लेकिन स्लॉट मशीनों के अलावा भावनाओं के कई अन्य स्रोत हैं। मुख्य बात यह है कि अपना खुद का पता लगाएं। स्पोर्ट ने किसी को नशे की लत से छुटकारा दिलाने में मदद की, किसी को नई नौकरी मिली, किसी ने मोटरसाइकिल खरीदी और गैरेज मशीन में घूमते हुए, स्लॉट मशीन के मोहक संगीत को याद नहीं किया। मुक्ति एक बच्चे का जन्म हो सकता है, एक नई जगह में घूमना और व्यवस्था करना, एक सामान्य शौक - कुछ भी लेकिन उत्साह।
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एक अच्छा मनोवैज्ञानिक आसानी से विशिष्ट निर्भरता पर ब्लॉक स्थापित कर सकता है: कार्ड, स्लॉट मशीन, कैसीनो, लेकिन भावनात्मक शून्य को भरना होगा। मुख्य बात यह नहीं है कि स्वचालित मशीनों से रेसिंग या सट्टेबाजों पर स्विच करके ब्लॉक को धोखा देने की कोशिश की जाए, लेकिन अवधारणाओं का एक मौलिक प्रतिस्थापन करने के लिए। इस विचार से छुटकारा पाएं कि आप पैसे के लिए भावनाएं खरीद सकते हैं, क्योंकि यह ज्ञात है कि वास्तव में महत्वपूर्ण कुछ भी पैसे के लिए नहीं खरीदा जा सकता है।
ध्यान दो
यहां तक कि अगर ऐसा लगता है कि आप मशीनों पर बहुत कम राशि खर्च करते हैं, तो वर्ष के संदर्भ में आपको बहुत अधिक धनराशि मिल सकती है, जो बहुत अधिक लाभ के साथ खर्च की जा सकती है।
उपयोगी सलाह
कठिन सीमा निर्धारित करके जुआ पर खर्च को सीमित करें। उदाहरण के लिए, अपने आप को प्रति माह अपने वेतन के 5% से अधिक नहीं खोने दें, इससे कम से कम आपके प्रियजनों के लिए जीवन आसान हो जाएगा।