जीवन में, परिस्थितियां असामान्य नहीं होती हैं जब सब कुछ घड़ी की कल की तरह हो जाता है, जब बिल्कुल वही घटनाएं जो आप चाहते हैं और उम्मीद करते हैं, जब आप सबसे प्रभावी, ऊर्जावान होते हैं, जब सब कुछ बदल जाता है, तो मामला तर्क दिया जाता है
।
इस अवस्था को धारा कहते हैं।
विपरीत भी होता है - आप अपने आप को बाहर निकालते हैं, पार करते हैं, बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं, और परिणाम दुखद रूप से छोटे हैं। इसका मतलब है कि आप स्ट्रीम में नहीं हैं और आपके लिए स्ट्रीम की स्थिति का पता लगाने का समय है।
प्रवाह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति पूरी तरह से शामिल होता है कि हम क्या कर रहे हैं। वह अपनी गतिविधियों में इतना शामिल है कि वह "खुद को भी भूल जाता है"। प्रवाह की स्थिति में, एक व्यक्ति का ध्यान 100% काम पर केंद्रित है, वह सफलतापूर्वक अपने कार्यों को प्राप्त करता है, सही कार्य करता है, और सभी निर्णय आसानी से और सही तरीके से किए जाते हैं।
प्रवाह की स्थिति में, स्वयं और समय की भावना गायब हो जाती है, और केवल अविश्वसनीय उत्थान की भावना होती है - भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक।
इस कौशल को प्रशिक्षित करने में ध्यान लगाने में मदद मिलेगी।