शायद आप पहले से ही जानते हैं कि बड़ी संख्या में लोगों में स्व-प्रेरणा की समस्या बहुत तीव्र है। हम इस बात से अवगत हैं कि यह सोफे से पाँचवाँ बिंदु उठाने और कार्य करने का समय है, लेकिन केवल गुरुत्वाकर्षण और आलस्य का निर्मम गठबंधन हमें पराक्रम करने की अनुमति नहीं देता है।
निर्देश मैनुअल
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कई अलग-अलग तरीके हैं जो उत्पादकता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। उन्हें पहले से ही दर्जनों अलग-अलग लेखों में सबसे विस्तृत तरीके से बार-बार वर्णित किया गया है। उनमें से एक करने के लिए सूची रख रहे हैं, और बड़े कार्यों को छोटे लोगों में तोड़ रहे हैं, और ध्यान, साथ ही कई अन्य चालें जो आपकी मदद कर सकती हैं। फिर भी, कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है जो बिल्कुल हर किसी के अनुरूप होगा, और यह संभावना नहीं है कि यह कभी भी दिखाई देगा। यह संभावना है कि जो व्यक्ति उत्पादकता को अधिकतम करने वाली गोली का आविष्कार करेगा, वह ग्रह पर सबसे अमीर व्यक्ति बन जाएगा।
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हालांकि, एक वैकल्पिक तरीका है जो आपको खुद को प्रेरित करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग करने के लिए, आपको केवल थोड़ी कल्पना की आवश्यकता होती है, और बड़ी संख्या में देखी जाने वाली फिल्में या पढ़ी जाने वाली किताबें एक अच्छी मदद हो सकती हैं।
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इस विधि का सार क्या है? यह इस तथ्य में शामिल है कि हर मिनट, हर सेकंड, लगातार कल्पना करें कि आप एक प्रकार के आदर्श व्यक्ति हैं। इसका क्या मतलब है? हम में से प्रत्येक के पास इस दुनिया, हमारे सिद्धांतों और हमारे विश्वासों के बारे में अपना अनूठा दृष्टिकोण है। इन सभी मान्यताओं के आधार पर, हमारे सिर में हमारी अनूठी छवि बनती है कि एक आदर्श व्यक्ति को कैसे व्यवहार करना चाहिए और एक आदर्श "मैं" को क्या करना चाहिए, एक आदर्श पुरुष, एक आदर्श महिला। कुछ अमूर्त छात्र आंद्रेई के विचार में, आदर्श व्यक्ति को एक बैंक के रूप में काम करना चाहिए, वह गंभीर होना चाहिए, और दूसरे अमूर्त छात्र यूरी के विचार में, वह निष्पक्ष होना चाहिए, एक हास्य के रूप में और एक वैज्ञानिक के रूप में काम करना चाहिए। इसलिए, हममें से प्रत्येक अपनी आदर्श छवि देखता है कि हमें किस चीज के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। इसके लिए कैसे प्रयास करें? जैसा कि ऊपर वर्णित है, आपको लगातार कल्पना करना चाहिए कि आप यह बहुत ही आदर्श व्यक्ति हैं। क्या आप सोफे पर लेटे हुए हैं और खबरों से झूल रहे हैं? और एक आदर्श व्यक्ति आपके स्थान पर क्या करेगा - आप जो बनना चाहते हैं? यदि आप उस छात्र आंद्रेई हैं, तो, शायद, उसके सिर में रहने वाले एक वास्तविक व्यक्ति की छवि, सोफे पर झूठ बोलने के बजाय, काम की तलाश में अग्रणी बैंकों को फ़ॉइन करना शुरू कर देगी, बैंकिंग का अध्ययन करना और प्रभावशाली लोगों के साथ संपर्क स्थापित करना शुरू करेगी। हमेशा अपने आप से सवाल पूछें: "क्या अब मैं कर रहा हूं कि मेरी अवधारणा में आदर्श व्यक्ति मेरी जगह क्या करेगा?" जैसे ही आप कल्पना करते हैं कि आपकी आंतरिक मूर्ति अब क्या करेगी, आप तुरंत ऐसा करने की इच्छा के साथ जागेंगे।
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इसके अलावा, आपके द्वारा देखी गई फिल्में या आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली किताबें बहुत उपयोगी हो सकती हैं। वे आंशिक रूप से हमारे सिर में इस आदर्श छवि को बनाते हैं। उन फ़िल्मों के अंशों की कल्पना करना जहाँ आपके पसंदीदा पात्र कुछ क्रियाएं करते हैं, आपको इस बात का स्पष्ट अंदाज़ा होता है कि आपको किसी एक मामले में या किसी और चीज़ में कैसे काम करना चाहिए। बेशक, आपको स्टीवन सीगल की तरह अपनी बाहों पर हाथ नहीं डालना चाहिए, आप महासागर और उसके दोस्तों की तरह, बैंकों को लूटना नहीं चाहिए, लेकिन आपको यह सोचना चाहिए कि आपके सिर में रहने वाली सही छवि बनाने के लिए आपके स्थान पर क्या होगा, गंडालफ की बुद्धि के साथ और उदाहरण के लिए सिल्वेस्टर स्टेलोन की शक्ति से।
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वास्तव में, यह संभव है कि आपने पहले से ही अनजाने में इस पद्धति का उपयोग किया हो। यदि आप किसी और को अपना परिचय देने के परिणाम का सबसे सरल उदाहरण देने की कोशिश करते हैं, तो कुछ मोटर चालक इसे याद कर सकते हैं। तथ्य यह है कि कई ड्राइवर जब आप कार रेडियो पर गतिशील संगीत को चालू करते हैं तो तुरंत अजेय सड़क रेसर्स और निडर रेसर्स बन जाते हैं। उसी समय, वही लोग, उदाहरण के लिए, संगीत के बजाय रेडियो पर समाचार देने के लिए, अधिक धीमी गति से यात्रा करेंगे, क्योंकि इस संगीत के बिना मेरे सिर में सुपर रेसर की छवि बहुत कम हो जाएगी।
उपयोगी सलाह
संक्षेप में, मैं लोगों को और अधिक सपने देखने, कल्पना करने, ध्यान से और सटीक रूप से अपने सिर में अपने आदर्श स्वयं की छवि बनाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहूंगा।