कभी-कभी खुद को कुछ करना मुश्किल हो जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से संभव है। प्रेरित करने के कई तरीके हैं, लेकिन ये सबसे प्रभावी हैं। उनका अनुसरण करते हुए, आप खुद को सब कुछ करने के लिए मजबूर कर सकते हैं।
1 रास्ता।
आपको जो साहित्य चाहिए, उसे पढ़िए। आप अपना वजन कम करने जा रहे हैं, खेल के लिए जाएं, एक किताब लिखें, ड्राइंग शुरू करें, एक व्यवसायी बनें, एक अपार्टमेंट खरीदें, आदि। एक सैद्धांतिक कौशल और बौद्धिक समर्थन के बिना, आप नवोदित होने की संभावना नहीं है, इसलिए आपको तुरंत पढ़ना शुरू करना चाहिए, यह न केवल आपके प्रदर्शन में मदद करेगा, बल्कि आपको आगे बढ़ने और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रेरित करेगा। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, आहार और व्यायाम के बारे में पढ़ते हैं, तो मैं यूजीन कोबिलात्सकाया की पुस्तक "हाउ टू सर्वाइव अब्यूडेंस। द ट्रुथ अबाउट वेट लॉस" की सलाह देता हूं, यदि आप व्यवसाय उद्योग में सफल होना चाहते हैं, तो गेज रैंडी की पुस्तक "आप बेवकूफ, बीमार और गरीब क्यों हैं … और कैसे।" स्मार्ट, स्वस्थ और समृद्ध बनें! और आप सिर्फ मनोवैज्ञानिक साहित्य को प्रेरित कर सकते हैं।
2 तरह से।
जिस चीज के लिए आप प्रयास कर रहे हैं उसकी एक तस्वीर लटकाएँ। यदि आप एक प्रमुख स्थान पर लटकाते हैं जो आप के लिए प्रयास कर रहे हैं, लेकिन अनजाने में आप इसे अधिक चाहते हैं, जिसका अर्थ है कि इसके लिए प्रयास करना बेहतर है। आप उस आदर्श को देखेंगे, जिसका अर्थ है अपने आप को समझाना और परिणाम प्राप्त करने के लिए धुन करना। हर दिन, फोटो आपको प्रेरित करेगी और आपकी इच्छा को दूर नहीं होने देगी। यह एक बहुत प्रभावी तरीका है। इसे डेस्कटॉप पर, रेफ्रिजरेटर पर, टीवी के पास, टॉयलेट के दरवाजे पर, कार में, कंप्यूटर पर लटका देना सबसे अच्छा है - ये वे स्थान हैं जहाँ आप अक्सर एक प्रेरक छवि देख सकते हैं।
3 तरह से।
एक डायरी रखें। यह लंबे समय से ज्ञात है कि जब आप लिखते हैं, तो आपको जानकारी याद रहती है। इस डायरी में, आपको अपनी इच्छाओं को लिखना चाहिए, जिसे आप सीधे तौर पर पूरा करना चाहते हैं, जिसे पूरा करने के रास्ते पर आप पहले से ही पूरा कर चुके हैं, यह आपको एक धक्का दे देगा और आपको एक निश्चित अवधि के लिए काम करने की अनुमति नहीं देगा, उदाहरण के लिए, एक दिन के लिए, एक सप्ताह के लिए। एक महीने के लिए, जिसे आपको पूरा करना होगा, अपने कार्यों का विश्लेषण करना होगा, साथ ही वाक्यांश जो आपको समझाने और खुद को स्थापित करने में मदद करेंगे कि आप सब कुछ कर सकते हैं (मैं अपना वजन कम कर सकता हूं, मैं कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ सकता हूं, मैं एक घर खरीद सकता हूं, आदि)
4 तरह से।
अपने शुरुआती कार्यों को पूरा करने के लिए खुद को प्रोत्साहित करें। हां, यह एक लंबे समय से ज्ञात सामान्य विधि है, लेकिन बहुत प्रभावी है। प्रत्येक पूर्ण किए गए कार्य के लिए, अपने लिए कुछ करें; प्रत्येक पर्ची या इंडेंट के लिए, अपने आप को किसी चीज़ में ट्रिम करें। यह आपको सभी तरह से जाने देगा।
5 रास्ता।
मुझे बताएं कि आप अधिक से अधिक लोगों को क्या हासिल करना चाहते हैं। "मनोविज्ञान के प्रभाव" पुस्तक में, एक अध्ययन का हवाला दिया गया था जिसमें यह साबित किया गया था कि यदि कोई व्यक्ति सार्वजनिक रूप से अपने इरादे को व्यक्त करता है, और उसे प्रिय लोग उसके बारे में जानते हैं, तो वह सामान्य रूप से एक वादा पूरा करने के लिए और अधिक प्रयास करेगा ताकि वह अपने चेहरे के साथ गंदगी में न गिरें। मेरा विश्वास करो, यह एक बहुत अच्छी विधि है जो कई वैज्ञानिक सलाह देते हैं। इस मामले में प्रेरणा काफी बढ़ जाती है।
अब आप प्रेरित करने के कई तरीके जानते हैं। वास्तव में, कई और भी हैं, लेकिन ये, मेरी राय में, सबसे प्रभावी हैं। इसलिए, उपयोग करें, प्रयास करें, कभी भी पथ से लक्ष्य तक न जाएं। परिणाम हमेशा हम सोचते हैं की तुलना में करीब है! अपने आप पर विश्वास करो और आप सफल होंगे!