अल्कोहल पेय अल्कोहल पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत है, जिससे शरीर में चयापचय संबंधी विकार होते हैं, यकृत, हृदय और गुर्दे का विनाश होता है। शराब के व्यवस्थित उपयोग से पुरानी शराब होती है। और यह शारीरिक और मानसिक विकारों की विशेषता है, व्यक्तित्व में परिवर्तन होता है। यह सब बहुत गंभीर है, और इसके बारे में सोचने के लिए कुछ है!
निर्देश मैनुअल
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बुरी आदतों के खिलाफ लड़ाई में, मुख्य बात यह है कि खुद को नशे से बचाने और अपने स्वास्थ्य, परिवार और काम को संरक्षित करने के लिए एक सार्थक निरंतर इच्छा है। और इसके लिए स्वयं में इच्छा शक्ति, धैर्य, आत्म-सम्मान और विश्वास की आवश्यकता होती है। यह सब पीने वाले को समझाएं और उसे यह पता लगाने में मदद करें। उसे समझाएं कि पीने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। और इसके साथ ही, वह न केवल अपने स्वास्थ्य और काम को हमेशा के लिए खो देगा, बल्कि अपने करीबी और प्रियजनों को भी। हर दिन, उसे दोहराएं कि वह मजबूत है, आप उस पर विश्वास करते हैं और इससे निपटने में मदद करते हैं। तब वह अवश्य सफल होगा।
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उसे शराब पीने से रोकने के लिए प्रोत्साहित करें और वही करें जो उसे पसंद है। यह किसी भी तरह का खेल हो सकता है, मछली पकड़ना, जंगल की यात्राएं, शिविर या कुछ दिलचस्प शौक।
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सबसे पहले, यह समझने की कोशिश करें कि कोई व्यक्ति क्यों पीता है। इसके कई कारण हो सकते हैं। लोग अलग-अलग तरीकों से नशे में आते हैं: कुछ रोज़मर्रा की असफलताओं के कारण, प्रियजनों और रिश्तेदारों की हानि के कारण, दूसरे अपने कमजोर चरित्र के कारण। कुछ मामलों में, पीने वाला विश्वासों से प्रभावित हो सकता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात याद रखें: एक पीने वाला कभी भी किसी भी चीज से ठीक नहीं हो सकता है अगर वह खुद नहीं चाहता है।
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उसे समझाएं कि शराब एक बीमारी है, लेकिन इससे निपटा जा सकता है। नशे से उबरना मुश्किल है, क्योंकि किसी व्यक्ति के लिए आसन्न आपदा का एहसास होना बेहद दुर्लभ है। लेकिन अगर मरीज को शराब छोड़ने के लिए मजबूर किया जाए तो शराबबंदी को रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उसे रोग में खुद को स्वीकार करने में मदद करें और मजबूत इच्छाशक्ति के विचारों से बहकावे में न आएं, और उसे मदद स्वीकार करने के लिए भी प्रेरित करें, क्योंकि रोग प्रतिरोध करेगा।
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शराब पीने की उत्कट इच्छा शरीर में पोटेशियम की कमी से जुड़ी है। शहद इस ट्रेस तत्व का एक उत्कृष्ट स्रोत है। वह शराब से दूर हो जाता है और हैंगओवर के बाद सफलतापूर्वक छटपटाता है।
उपयोगी सलाह
पीने वाले को शराब के प्रभाव में उसके शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं के बारे में बताएं, विभिन्न लेख पढ़ें या वीडियो दिखाएं। उन्होंने जो देखा उसके बाद, कई लोग अपने जीवन के बारे में गंभीरता से सोचते हैं।