प्रार्थना किस लिए है? प्रत्येक व्यक्ति स्वयं इस प्रश्न का उत्तर देता है। प्रार्थना किसी को अपने मन को शांत रखने में मदद करती है, कोई भगवान से प्यार और सुरक्षा के लिए पूछता है। समझने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रार्थना किसी व्यक्ति के भाग्य को बदलने की शक्ति रखती है। यह सही काम करने के लिए शक्ति, जीने और कार्य करने का उत्साह देता है।
यह ज्ञात है कि प्रति दिन 5 से 20 मिनट की चौकस प्रार्थना एक व्यक्ति के दिमाग को शांत करती है। यदि वह प्रतिदिन 20 मिनट प्रार्थना करता है, तो उस दिन उसका भाग्य अनुकूल हो जाता है, लेकिन एक नया भाग्य नहीं बनता है। यदि दिन में 40 मिनट है, तो भाग्य पहले से ही बदल रहा है। यदि वह दिन में 40 मिनट से अधिक समय तक प्रार्थना करता है, तो दिल में ज्ञान होता है कि चिंता का कारण कैसे बदलना है। और प्रति दिन 1.5 घंटे से अधिक प्रार्थना न केवल ज्ञान प्रदान करती है कि किसी के भाग्य को कैसे बदलना है, बल्कि बदलने की ताकत भी है!
प्रार्थना के लिए सबसे अनुकूल समय सुबह है, सुबह 6 बजे से पहले। बाहर के विचार इस समय प्रार्थना को विचलित नहीं करेंगे। सूरज जितना ऊँचा उठेगा, प्रार्थना करना उतना ही कठिन होगा। इतनी जल्दी उठने की प्रेरणा शायद आपके पास न हो। लेकिन जितनी जल्दी हो सके, इसे करने की कोशिश करें। और फिर जल्दी उठने की इच्छा अपने आप ही प्रकट होती है जब आप अपने स्वयं के जीवन में परिवर्तनों को देखते और महसूस करते हैं। शाम में, सूर्यास्त के बाद, दिन के नकारात्मक परिणामों से छुटकारा पाने के लिए, प्रार्थना के साथ अपने मन को शुद्ध करना भी बहुत अनुकूल है। शाम की प्रार्थना - एक ऊर्जा आत्मा के रूप में, हमारी चेतना के लिए अमूल्य है!
उचित प्रार्थना की शक्ति को महसूस करने के लिए, आपको एक पवित्र व्यक्ति, एक आइकन या प्रभु की छवि के सामने अपनी पीठ के साथ सीधे बैठने की जरूरत है। आप अपनी आंखों के सामने शास्त्रों को रख सकते हैं, यदि वह आपके विश्वास में प्रथागत है। फिर आपको एक पवित्र आदमी की आवाज़ को चालू करने की आवश्यकता है, यह एक गाना बजानेवालों या प्रार्थना की आवाज़ हो सकती है।
किसी व्यक्ति या समूह की आवाज को ध्यान से सुनकर प्रभु को याद करते हुए, प्रार्थना सुनाना शुरू करें। प्रार्थना में प्रभु या उनके नामों की अपील होगी तो बेहतर है। उपासकों के ऑडियो की आवाज़ सुनने की कोशिश करें और प्रार्थना के दौरान उनकी मानसिकता को अपनाने की कोशिश करें। तीन मनोदशाएं हैं जिनके साथ प्रार्थना करना बहुत अच्छा है - प्रभु की लालसा, सेवा की मनोदशा और प्रभु के प्रति प्रेम। चिंता न करें अगर पहली बार में आपको कुछ विशेष महसूस नहीं होता है। अभ्यास के कुछ समय बाद, इस तरह की भावनाएं और भावनाएं आप में प्रकट होने लगेंगी। प्रार्थना के दौरान मुख्य बात यह है कि बाहरी विचारों को अपने सिर में प्रवेश करने से रोका जाए और पुनरावृत्ति पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें।
प्रार्थना के दौरान, आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए भगवान का शुक्रगुजार रहें। समस्याओं के बारे में सोचने के लिए प्रार्थना के दौरान कोई ज़रूरत नहीं है, प्रभु से आपके अनुरोध के बारे में। इसके लिए कोई ज़रूरत नहीं है, वे स्वचालित रूप से हल हो जाएंगे यदि आप लगातार सुबह प्रार्थना करते हैं। याद रखें, आपको ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, यह वह है जो भाग्य को बदलने की शक्ति रखता है।