रोजमर्रा की जिंदगी में दूसरों की अशिष्टता से कोई भी सुरक्षित नहीं है: उन्होंने स्टोर में धोखा दिया, परिवहन में धकेल दिया, अभिवादन का जवाब नहीं दिया … आप कई सरल चालों में महारत हासिल करके खुद को अप्रिय टिप्पणियों और स्पष्ट रूप से भयानक चाल से बचा सकते हैं।
निर्देश मैनुअल
1
यदि आप असभ्य हैं, तो इसका उत्तर न देने का प्रयास करें। एक गहरी सांस लें, अपने आप को दस तक गिनें। गुस्सा कम नहीं होता? इस मामले में, शांति से असभ्य आदमी को समझाएं कि आप अपने आप को अपमान करने की अनुमति नहीं देंगे, भले ही जो सही हो या संघर्ष के लिए दोषी ठहराए।
2
अपने पते पर सकल दुर्व्यवहार के प्रवाह को रोकने की कोशिश न करें, खासकर जब से आपको अशिष्ट पर चिल्लाना नहीं चाहिए। यदि आप समझते हैं कि आप अपना आपा खो रहे हैं, तो बस घूमें और निकल जाएं, संघर्ष को खत्म न होने दें।
3
गूढ़ टोटके आजमाएं। मानसिक रूप से अपने आप को एक दर्पण कोकून के साथ घेर लें जो इसकी सतह से सभी हानिकारक बाहरी प्रभावों को दर्शाता है। कल्पना कीजिए कि आपका अपराधी अपने प्रतिबिंब के लिए कठोर शब्द बोलता है।
4
अपने दिल के लिए अशिष्ट रवैया न लें। कभी-कभी कोई व्यक्ति आपको बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाना चाहता है, वह सिर्फ यह समझने के लिए अच्छी तरह से सामने नहीं आया है कि चातुर्यपूर्ण शब्द या बकवास कार्य आपको गहराई से चोट पहुंचा सकते हैं।
5
अपने गाली देने वाले पर दया करो। ज्यादातर, जो लोग लगातार दूसरों से रूबरू होते हैं, वे बहुत दुखी होते हैं। उनकी निंदा करने में जल्दबाजी न करें। शायद वे सिर्फ अपनी परेशानियों पर ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है।
6
एक अप्रत्याशित प्रतिक्रिया के साथ असभ्य लाओ। उदाहरण के लिए, एक दुष्ट चाल के जवाब में, धन्यवाद कहें और हमें बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं। आप देखेंगे कि अशिष्ट फ्यूज जल्दी से गायब हो जाता है। कवच की तरह एक विडंबनापूर्ण रवैया आपको लापरवाह हमलों से बचाएगा।
7
आमतौर पर गलत व्यवहार नकारात्मक भावनाओं के तूफान का कारण बनता है। उन्हें अपने आप में जमा न करें, मानसिक रूप से अपराधी को खींचने की कोशिश कर रहा है, यह एक बेकार व्यायाम है। यदि झुंझलाहट आपको नहीं छोड़ती है, तो इसे जिम में फेंक दें या विभिन्न आराम तकनीकों का प्रयास करें।
8
अपने आप को बेनकाब न करें, अगर आप एक कमजोर व्यक्ति हैं और आपको मानवीय अशिष्टता का लगातार सामना करना पड़ रहा है, तो पीड़ा न हो। आपकी सूक्ष्म आत्मा एक महान गुण है। किसी को आपको चिड़चिड़ा न बनने दें, अपराधियों को क्षमा करना सीखें, और आप अयोग्य हो जाएंगे।