इतिहास में ऐसे उदाहरण सामने आए हैं जब ईर्ष्या लोगों की मौत का कारण बनी। मध्य युग में, पसंदीदा अक्सर शाही व्यक्ति के पक्ष में ईर्ष्या से जहर के साथ अधिक सफल प्रतिद्वंद्वियों का इलाज करते थे। तो आप खुद को नियंत्रित करने से इस भावना को कैसे रोक सकते हैं?
निर्देश मैनुअल
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ईर्ष्या, एक तरफ, निस्संदेह एक नकारात्मक घटना है। जो लोग सोचते हैं कि पड़ोसी की घास "हरियाली" और "गंदगी साफ करने वाली" है, वे अक्सर तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकारों और दबाव में उतार-चढ़ाव से पीड़ित होते हैं। नैदानिक मामले में, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति को स्ट्रोक हो सकता है। इसलिए, जब आप अपनी प्रेमिका पर एक नया महंगा फर कोट देखते हैं, तो सोचें। सबसे पहले, अपने स्वास्थ्य के बारे में। बच्चों और अपने प्यारे आदमी के साथ संचार के लिए भावनाओं को बचाएं।
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हमेशा याद रखें कि आपके पास ईर्ष्या करने के लिए भी कुछ है। हो सकता है कि आपके पास 3 कैरेट का हीरा न हो, लेकिन आपके पास एक असामान्य आंख का रंग और लंबे पैर हैं। या आपके पास एक नई स्पोर्ट्स कार नहीं है, लेकिन आपके पास एक अनुकूल परिवार और अद्भुत बच्चे हैं। अपने वातावरण में फायदे की तलाश करें। आपके पास नहीं, आपके पड़ोसियों की सराहना करें।
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दूसरी ओर ईर्ष्या, एक ऐसी भावना है जो निश्चित रूप से उपयोगी है। जब आप एक दोस्त से एक नया मोबाइल फोन या लैपटॉप देखते हैं, तो आप वही चाहते होंगे। अपने लाभ को बढ़ाने के लिए आप अधिक मेहनत करेंगे। अधिकारी इस पर ध्यान देंगे और आपको पदोन्नति पर धकेलेंगे। इस प्रकार, ईर्ष्या आपके कैरियर के विकास में योगदान करेगी।
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या एक प्रेमिका ने बहुत अधिक वजन कम किया है, और आपके पास अभी भी 10-15 अतिरिक्त पाउंड हैं। ईर्ष्या से, आप एक ही पतला शरीर रखना चाहेंगे। और अब आप पहले ही फिटनेस सेंटर का टिकट खरीद चुके हैं और रात को खाना बंद कर दिया है। इस तरह की भावना से लाभ के अलावा कुछ नहीं होगा।
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निष्कर्ष खुद पता चलता है। आत्म-विनाश, लेकिन व्यक्तिगत विकास के लिए ईर्ष्या को निर्देशित न करें। सफल लोगों से सीखें। करियर की ऊंचाइयों और मानसिक विकास के लिए प्रयास करें। कठिन लक्ष्य निर्धारित करें और उनके पास जाएं। और फिर वे आपके परिणामों से ईर्ष्या करेंगे। और आपका उदाहरण किसी को नई उपलब्धियों की ओर धकेल देगा!
