शराब से कैसे बचा जाए

शराब से कैसे बचा जाए
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वीडियो: शराब की लत कैसे छुडाये | Sharab ki Lat Ko Kaise Chudaye 2024, मई

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Anonim

गैर-पारंपरिक सहित चिकित्सा, अभी भी शराब के इलाज के लिए एक सार्वभौमिक तरीके का आविष्कार नहीं किया है। हालांकि, एक सिर में वैज्ञानिकों का आश्वासन है कि चिकित्सा विधियों की प्रभावशीलता सीधे परिवार के सदस्यों, रिश्तेदारों और शराबी के वातावरण की मदद पर निर्भर करती है।

आपको आवश्यकता होगी

  • - द्वि घातुमान के दौरान व्यसनी व्यवहार का विश्लेषण

  • - एक नारकोलॉजिस्ट का परामर्श

निर्देश मैनुअल

1

निजी बातचीत के साथ लड़ाई शुरू करने की कोशिश करें। यदि आपके पास एक करीबी रिश्तेदार, माता-पिता या पति या पत्नी के रूप में शराबी है, तो यह बातचीत व्यक्तिगत दृष्टिकोण के साथ लत के लिए बनाई जानी चाहिए। किसी भी मामले में आपको आदी में अपराध की भावना का कारण नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे समस्या बढ़ सकती है। यदि आपके लिए शब्दों को खोजना मुश्किल है, तो बातचीत से पहले, अपने भाषण के लिए एक थीसिस योजना तैयार करने का प्रयास करें। इस बात पर जोर दें कि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य, करियर, सामाजिक स्थिति और मनोवैज्ञानिक स्थिति को क्या नुकसान पहुंचाता है।

2

उस अवधि को याद करें जहां से शराब की लत शुरू हुई थी। यह सुझाव देने की कोशिश करें कि लत की वजह क्या हो सकती है। अक्सर अस्थिर चरित्र और अवसाद की प्रवृत्ति वाले लोग नियमित रूप से पर्यावरण के प्रभाव में शराब पीना शुरू कर देते हैं। यदि शराबखोरी एक कठिन अवस्था में नहीं गई है, तो यह नशे से छुटकारा पाने के लिए पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव को सीमित करने के लिए पर्याप्त है।

3

शराब की खपत की आवृत्ति का निरीक्षण करें। दवा वर्गीकरण के अनुसार, निर्भरता के 4 चरण हैं। एक नियम के रूप में, शराब का अनियमित उपयोग और एक छोटी निर्भरता की उपस्थिति 1 और 2 के चरण को संदर्भित करती है। प्रारंभिक स्तर पर, रासायनिक निर्भरता खराब रूप से विकसित होती है। इस मामले में, डॉक्टर विशेष तकनीकों की मदद से मनोवैज्ञानिक निर्भरता का मुकाबला करने की सलाह देते हैं। आंशिक रूप से इस समारोह को सार्वजनिक समुदायों द्वारा ग्रहण किया जाता है जो "बेनामी शराबियों के क्लब" के सिद्धांत पर काम करते हैं। नशेड़ी के संचार के इस तरीके की प्रभावशीलता को दुनिया भर में मान्यता प्राप्त है।

4

शराब के नशे के दौरान व्यसनी कैसे व्यवहार करता है, यह देखें। यदि शराब पीना नियमित है और यह डंक के साथ है, तो आपको योग्य मादक सहायता की आवश्यकता है।

5

एक नशा विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आपको संदेह है कि नशे की लत में शराब का एक गंभीर चरण है। उसी समय, यह याद रखना चाहिए कि केवल परिवार के सदस्य और रिश्तेदार पहली यात्रा में शामिल हो सकते हैं।

2019 में शराब से किसी व्यक्ति को कैसे बचाया जाए