बैठक करते समय अपने आप पर कैसे काबू पाएं

बैठक करते समय अपने आप पर कैसे काबू पाएं
बैठक करते समय अपने आप पर कैसे काबू पाएं

वीडियो: Communication Skills – बेहतर कम्यूनिकेशन स्किल्स - How to Improve Communication Skills 2024, जुलाई

वीडियो: Communication Skills – बेहतर कम्यूनिकेशन स्किल्स - How to Improve Communication Skills 2024, जुलाई
Anonim

किसी से मिलने के लिए, आपको विशेष प्रतिभा रखने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन कुछ लोग, जब वे विपरीत लिंग से परिचित होते हैं, तो शर्मीले होते हैं और एक बाधा महसूस करते हैं, जिसे दूर करना बहुत मुश्किल है। यह एक सक्रिय जीवन के साथ हस्तक्षेप करता है। जीवन पूर्ण और दिलचस्प होने के लिए, आपको डेटिंग में अपनी शर्म को दूर करने की आवश्यकता है।

निर्देश मैनुअल

1

अपने व्यवहार का विश्लेषण करें। किसी भी मामले में खुद को न बख्शें। आपको यह समझने की जरूरत है कि रणनीति बदलने का समय आ गया है।

2

प्रियजनों और उन लोगों के साथ संवाद करने में अधिक समय व्यतीत करें जिन्हें आप विपरीत लिंग के बारे में जानते हैं। इसके लिए, सहकर्मी, सहपाठी उपयुक्त हैं। उनके साथ विभिन्न मुद्दों पर चर्चा करें; निषिद्ध विषय नहीं होने चाहिए। डेटिंग में अपनी विफलताओं के बारे में उनसे बात करें। यह एक अच्छा प्रशिक्षण होगा, क्योंकि आपको विपरीत लिंग के लोगों के साथ संवाद करने की आदत होगी, उनके मनोविज्ञान को समझना शुरू करेंगे।

3

कम परिचित लोगों के साथ धीरे-धीरे आगे बढ़ें। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि परिचित के पहले मिनट हमेशा मुश्किल होते हैं। बातचीत में ठहराव, अजीबता हो सकती है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। न केवल आप, बल्कि आपके वार्ताकार भी, कुछ असुविधा महसूस करते हैं। आप अभी भी एक दूसरे को बहुत कम जानते हैं।

4

स्वतंत्र होने की कोशिश करो। यदि आप किसी परिचित से वंचित हैं, तो तुरंत परेशान न हों और घबराएं। विनम्रता से माफी मांगें और अपनी हताशा दिखाए बिना वापस कदम रखें। इनकार को गरिमा के साथ स्वीकार करें। शायद आज आपका वार्ताकार बुरे मूड में है। और यह आपके बारे में बिल्कुल नहीं है।

5

अपने आप को व्यवस्थित करें "डेटिंग सबक।" विपरीत लिंग के कई अजनबियों के साथ दिन के दौरान मिलने या बस बात करने के लिए, अपने आप को कार्य निर्धारित करें। कल के लिए, अपने आप को विपरीत लिंग के एक बहुत सुंदर आदमी से मिलने का कार्य निर्धारित करें। और परसों - जो कंपनी में हैं उनसे मिलने के लिए। सबसे पहले, अपने असाइनमेंट को पूरा करना बहुत मुश्किल होगा। लेकिन कल्पना कीजिए कि यह सब एक खेल है, या कि आप एक मिशन पर एक विदेशी एजेंट हैं। यह आपके वर्कआउट को और दिलचस्प बना देगा। परिचित का डर धीरे-धीरे गुजर जाएगा।

6

दोस्तों और दोस्तों से मदद के लिए पूछें, उनसे पूछें कि एक-दूसरे को बेहतर तरीके से कैसे जानें। शायद वे आपको उपयोगी सुझाव देंगे जो आपको मिलते समय शर्म को दूर करने में मदद करेंगे।

ध्यान दो

सकारात्मक भावनाओं के साथ खुद को चार्ज करें। समझ लो कि जीवन सुंदर है। और सभी विफलताओं एक अमूल्य जीवन सबक और अनुभव है।

उपयोगी सलाह

अधिक बातूनी और खुले विचारों वाले बनें। इससे लोग आपके पास आएंगे। आपका खुला रवैया लोगों के दिलों में गूंजता रहेगा, और वे भी आपसे विनम्र व्यवहार करेंगे।

सब कुछ के बारे में