ईर्ष्या कई बीमारियों की जड़ को ढोती है। यह एक विनाशकारी भावना है जिसका मानव मानस पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है और आत्मा को बदनाम करता है। दूसरों से ईर्ष्या न करने की कोशिश करें और आप देखेंगे कि किस तरह का भार आपके कंधों पर पड़ता है।
ईर्ष्या एक नकारात्मक भावना है जो किसी व्यक्ति को भीतर से नष्ट कर देती है। हमेशा ऐसा लगता है कि दूसरा आपसे बेहतर है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अधिक बार दोस्तों को परेशानी में नहीं, बल्कि खुशी में जाना जाता है। एक व्यक्ति के लिए दूसरे की सफलता से बच पाना बहुत मुश्किल है। सवाल हमेशा उठता है, "मैं गलत क्यों हूं? मैं बदतर क्यों हूं?" ईर्ष्या एक जटिल भावना है, और आपकी आत्मा में इससे छुटकारा पाना कठिन है। कोई आश्चर्य नहीं कि वह सात घातक पापों में से एक है।
इस नकारात्मक भावना से लड़ना आवश्यक है, इसके लिए कुछ निश्चित तरीके हैं।
नकारात्मक विचारों को दूर भगाएं
ईर्ष्या आत्म-संदेह का परिणाम है। जो लोग काफी हद तक इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं उनमें हीन भावना होती है और यह साबित करने की कोशिश की जाती है कि वे दूसरों से बदतर नहीं हैं। ऐसे व्यर्थ जीवन "पीछा" में आप खुद को खो सकते हैं, ईर्ष्या के विनाशकारी प्रभावों के आगे नहीं झुकें।
सकारात्मकता के लिए देखें
इस विचार से मत उलझो कि तुम्हारे साथ सब कुछ बुरा है, जबकि अन्य अच्छे हैं। चीजों को निष्पक्ष रूप से देखें, एक शांत विस्तृत विश्लेषण के साथ यह पता चलता है कि आप इतनी बुरी तरह से नहीं कर रहे हैं।
कुछ करो
नकारात्मक विचारों के लिए श्रम सबसे अच्छा इलाज है। खेल, अपनी पसंदीदा चीज़, कुछ शारीरिक काम और ध्यान दें कि कैसे नकारात्मक धीरे-धीरे गायब हो जाता है।
इस विनाशकारी भावना के आगे न झुकें। मेरे साथ सहन करो, याद रखो कि सब कुछ वैसा नहीं है जैसा कि लगता है।