यहां तक कि अगर आपके पास गंभीर दुश्मन नहीं हैं, तो गुस्सा करने वाले लोग लगभग सभी के रास्ते में आते हैं। और अगर कोई स्पष्ट दुश्मन है, तो जीवन नरक में बदल सकता है। ईसाई विश्वास हमें दुश्मन से प्यार करने की पेशकश करता है, यह नुस्खा बहुत प्राचीन है और कई लोगों द्वारा परीक्षण किया गया है, इसलिए इस पर ध्यान देने योग्य है।
निर्देश मैनुअल
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सबसे पहले, व्यक्ति की अपनी धारणा बदलें। ऐसा करने के लिए, आपको सचेत रूप से इसमें फायदे देखने की जरूरत है, बिना एक साथ खामियों को खोजने की कोशिश किए। दुश्मन की सकारात्मक विशेषताओं को कागज पर लिखा जा सकता है, उन परिस्थितियों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो सभी के लिए बहुत उज्ज्वल और स्पष्ट हैं। वे भविष्य में आपके लिए उपयोगी होंगे।
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अगला, एक पत्र लिखें, जो भेजने के लिए वैकल्पिक है। इसमें आपको अपने भविष्य के दोस्त की ओर मुड़ने की जरूरत है और ईमानदारी से अपने काल्पनिक वार्ताकार को अपना दर्द बताएं, जो आपके रिश्ते से जुड़ा था। यदि आपको अचानक समझाना हो तो पत्र को संबोधित करने में सक्षम होना चाहिए।
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उसके बाद, सोचें कि रिश्ते ने आपको क्या सिखाया है। इस बात से सहमत हैं कि इस व्यक्ति के बिना आपको बहुत मूल्यवान अनुभव प्राप्त नहीं होगा और मानसिक रूप से अपने पूर्व दुश्मन को धन्यवाद देना होगा।
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फिर कागज पर सभी अपमान लिखें, आप रो सकते हैं और फिर इन नोटों को जला सकते हैं, मानसिक रूप से वाक्यांश को दोहराते हुए "मैं आपको माफ करता हूं।" आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि सफेद रंग के साथ आप उस सभी बुराई पर पेंट करते हैं जो आपके बीच थी। सच्ची क्षमा खरोंच से संचार शुरू करने में मदद करती है।
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खुद को भी क्षमा करें, आपके लिए किसी व्यक्ति के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखना आसान होगा। अक्सर लोग केवल इसलिए विरोध में रहते हैं कि उन्होंने खुद कुछ बुरा किया और नकारात्मक रवैया अपनाया। एक पूर्व दुश्मन के संबंध में एक अच्छा काम अक्सर नाटकीय रूप से स्थिति को बदलता है, इसलिए नहीं कि आप बेहतर व्यवहार करेंगे। स्थिति बदल रही है क्योंकि आपकी कार्रवाई से संतुष्ट होने के कारण, आप स्वयं किसी व्यक्ति का इलाज करने में बेहतर हो जाएंगे - और वह इसे महसूस करेगा।
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फिर आपको सबसे निर्णायक कदम उठाने की जरूरत है। अपने शुभचिंतक को फोन करें और उसे बताएं कि इस तथ्य के बावजूद कि यह अभी भी माफी रविवार से दूर है, आप माफी मांगना चाहते हैं और सभी अपराधों के लिए क्षतिपूर्ति करना चाहते हैं। समझाएं कि तनावपूर्ण रिश्ते आपको पीड़ा देते हैं, और उन्हें बदलना चाहते हैं। किसी व्यक्ति के प्रसिद्ध गुणों के बारे में उल्लेख करें (आपने उन्हें लिखा है) और इस व्यक्ति ने आपको बहुत कुछ सिखाया है। अपने प्रतिद्वंद्वी को धन्यवाद दें और बातचीत को समाप्त करने का प्रयास करें। कुछ लोग ऐसी बातचीत को नहीं छूएंगे। यहां तक कि अगर पहली कोशिश विफल हो जाती है, तो आपका रिश्ता बेहतर हो जाएगा और आसान हो जाएगा।
इसलिए आप किसी व्यक्ति को न केवल माफ कर सकते हैं और प्यार कर सकते हैं, बल्कि आप में उसका दृष्टिकोण भी बदल सकते हैं। लेकिन उन लोगों से प्यार करना अब भी आसान है जो पारस्परिक संबंध रखते हैं।