बचपन के डर को कैसे हराया जाए

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Anonim

बच्चों का डर सामान्य मानसिक विकास का एक संकेतक है। डर बच्चे को अत्यधिक जोखिम से बचाता है। यह भय के "सुरक्षात्मक" कार्य की अभिव्यक्ति है। डर से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है जब यह जुनूनी हो जाए, बच्चों को उनके आसपास की दुनिया को जानने से रोकना, जब वे उन्हें शांति से सोने नहीं देते। पूर्वस्कूली उम्र में, भय को हराया जा सकता है, क्योंकि वे चरित्र की तुलना में भावनाओं से अधिक वातानुकूलित हैं, और प्रकृति में अभी भी बड़े पैमाने पर उम्र से संबंधित, क्षणभंगुर हैं।

आपको आवश्यकता होगी

  • - उम्र से संबंधित भय की घटनाओं के मानदंडों का ज्ञान;

  • - पात्रों के खिलौने जिन्हें बच्चा डरता है।

निर्देश मैनुअल

1

यदि वे उम्र से संबंधित प्रकृति के हैं और तीव्रता से प्रकट नहीं होते हैं, तो भय के बच्चे से छुटकारा पाने का प्रयास न करें। उसे अपने दम पर भयावह स्थितियों को दूर करने का अवसर दें।

2

दुनिया के बारे में आशावादी बनने की कोशिश करें। अपने भय, चिंता के साथ बच्चों को संक्रमित न करें। एक बच्चा, वयस्कों से आसपास की दुनिया की खोज करने की प्रक्रिया में, प्रकृति की वस्तुओं या स्थितियों में भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करना सीखता है। यदि माँ मधुमक्खियों से डरती है, तो बच्चा भयभीत होकर उन पर प्रतिक्रिया करेगा।

3

बच्चों को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाओं का अनुभव करना सिखाएं, लेकिन सकारात्मक संवाद और खेल की प्रक्रिया में प्रबल होना चाहिए। यहां तक ​​कि भय भी खेला जा सकता है, उदाहरण के लिए, सर्प गोरियनच या बाबा यागा से लड़ने के लिए, और उन्हें हराने से बहुत खुशी मिलती है।

4

प्रीस्कूलर को डरावने किस्से और कहानियां न सुनाएं, क्योंकि बच्चे उन्हें वास्तविकता के रूप में समझते हैं और उन स्थितियों का वर्णन करने लगते हैं। इसलिए, वे अपने माता-पिता को घर से बाहर जाने से डरते हैं, क्योंकि उनकी अनुपस्थिति में, इन कहानियों में सभी प्रकार के दुर्भाग्य होते हैं। छोटे छात्र खुद इस तरह के किस्से लिखना शुरू करेंगे और उन्हें साथियों की टीम में बताएंगे।

5

यदि कोई बच्चा अचानक किसी तरह की आवाज से डरता है, तो तर्कसंगतता पद्धति का उपयोग करें, अर्थात। सरल और समझ में आने वाले शब्दों में समझाएं कि यह ध्वनि कहां से आई और यह कितनी खतरनाक है: "पाइप गुलजार होगा और बंद हो जाएगा", "चाचा ड्रिल करते हैं, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं है।" वैज्ञानिक दृष्टिकोण से युवा स्कूली बच्चों के लिए प्रकृति की घटनाओं की व्याख्या करें: क्यों गड़गड़ाहट और बिजली चमकती है। इस ज्ञान को स्पष्ट रूप से समेकित करने के लिए अग्रिम में और इस तरह की जानकारीपूर्ण कक्षाओं का संचालन करना बेहतर है।

6

डर की वस्तु से बचें, लेकिन, इसके विपरीत, डर को दूर करने की क्षमता में अपने बच्चे को प्रशिक्षित करें: फिर एक अंधेरे कमरे में जाएं, फिर इसे छोड़ दें; बच्चे को पालना, आदि। अपने बच्चे को उसके डर में हेरफेर करना सिखाएं: एक छोटा खिलौना कुत्ता खरीदें या उसे कार्डबोर्ड से बाहर निकालें और काटें। एक भयावह वस्तु को नियंत्रित करने की क्षमता, इसे अपने हाथों में पकड़ना, आपको श्रेष्ठता की भावना, उस पर शक्ति और भय को दूर करने में मदद करेगा।

ध्यान दो

एक वयस्क को बच्चों में भय के कारणों का विश्लेषण करने और उन्हें खत्म करने के लिए आवश्यक उपाय करने में सक्षम होना चाहिए।

उपयोगी सलाह

दिन के दौरान किसी भी गतिविधि में बच्चे को संलग्न करना आवश्यक है, अन्यथा वह फिर से और फिर से अपने अनुभवों पर लौट आएगा।