स्वभाव से मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, इसलिए, जब वह अकेला होता है, तो यह अवस्था जल्दी या बाद में उसका वजन करने लगती है। करीबी लोगों की अनुपस्थिति और संचार की कमी वास्तविक पीड़ा का कारण बन सकती है, इसलिए यह अकेलापन से छुटकारा पाने और आवश्यक महसूस करने और प्यार करने की इच्छा को समझ में आता है।
निर्देश मैनुअल
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अपने व्यवहार का विश्लेषण करें: किस वजह से लोग आपसे दूर रहते हैं और आप अकेले हैं। आप अपने आस-पास की दुनिया को बदल नहीं सकते, आप केवल अपने आप को और अपने दृष्टिकोण को बदल सकते हैं कि क्या हो रहा है - इसे याद रखें।
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सोचिए, हो सकता है कि आपका आत्म-सम्मान बहुत अधिक हो, और आप नहीं जानते कि आपके आस-पास के लोगों के प्रति अपने कृपालु रवैये को कैसे छिपाया जाए, और कुछ लोग इसे पसंद करेंगे और परिणामस्वरूप अक्सर अकेलेपन को जन्म देते हैं। आपकी खूबियां आपको अच्छी तरह से पता हैं, लेकिन दूसरों को हमेशा आक्रामक व्यवहार और संचार के ठंडे तरीके के लिए नहीं माना जा सकता है।
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और हो सकता है, इसके विपरीत, आप अपने बारे में बहुत कम राय रखते हों। आपको डर है कि करीबी परिचित के साथ, लोग तुरंत आपकी कमियों को देखेंगे और आपका उपहास करेंगे। मेरा विश्वास करो, ऐसा नहीं है, एक की अपूर्णता को स्वीकार करने की क्षमता हमेशा सम्मान का कारण बनती है। जो आप अपने बारे में पसंद नहीं करते हैं उसे ठीक करना शुरू करें और जटिल करना बंद करें - सभी में दोष हैं। यह अकेलेपन से छुटकारा पाने का पहला कदम होगा।
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खुद पर करीब से नज़र डालें: हो सकता है कि आप बहुत उदास और निराशावादी विचारधारा वाले व्यक्ति हों, जिनके साथ पाँच मिनट में पहले से ही अपने दाँत काटने लगते हैं। मानसिक परेशानी का अनुभव करते हुए कोई भी संवाद नहीं करना चाहता है। और अकेलेपन से कैसे छुटकारा पाएं, अगर आप एक ही आत्मा में बने रहें? एक सकारात्मक तरीके से ट्यून करें और इसे उन लोगों पर पारित करने का प्रयास करें जिनके साथ आप संवाद करते हैं - आप खुद आश्चर्यचकित होंगे कि कितने लोग आप तक पहुंचेंगे।
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यदि आपके पास शौक नहीं है और आप खुद से भी ऊब चुके हैं, तो कम ही लोग आपकी रुचि लेंगे। अकेलेपन से छुटकारा पाने के लिए, अपने आप को एक रोमांचक शगल खोजें। अपने शौक के साथ आप समान विचारधारा वाले दोस्तों को हासिल करेंगे।
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कहावत याद रखें "पानी एक झूठे पत्थर के नीचे नहीं बहता है, " और कार्य करना शुरू करें। घर पर अकेले बैठे, आपको या तो दोस्त नहीं मिलेंगे या कोई प्रियजन। यदि अब कुछ काम नहीं करता है, तो अपने आप को धैर्य और हमारी सलाह के साथ बांटें, अपने आप को बदलें, और धीरे-धीरे स्थिति बदल जाएगी, आपके प्रयासों के लिए धन्यवाद।