अपने आप पर जोर देने की क्षमता, अर्थात्। किसी विवाद में किसी के अपने दृष्टिकोण की रक्षा करने की क्षमता हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण क्षण है। इस कौशल को लागू करने से, एक व्यक्ति बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस करना शुरू कर देता है, अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं का एहसास करता है, और उन्हें प्राप्त करने में लगातार रहता है। वह दूसरों को अपने कार्यों में हेरफेर करने की अनुमति नहीं देता है और इस तरह वह अपने जीवन में होने वाली हर चीज की जिम्मेदारी लेता है।
निर्देश मैनुअल
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पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपकी राय को अस्तित्व का अधिकार है, इस तथ्य की परवाह किए बिना कि यह दूसरों द्वारा समर्थित नहीं है। याद रखें कि यदि कुछ लोग एक समय में सभी के खिलाफ नहीं गए, तो हम अभी भी सोचेंगे कि पृथ्वी एक डिस्क के रूप में है।
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एक व्यक्ति के स्वयं पर जोर देने की क्षमता का अर्थ है कि आप एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में अधिकार रखते हैं। उदाहरण के लिए, आपके पास यह पूछने का अधिकार है कि आपको क्या चाहिए, किसी भी पसंद का अधिकार और किसी को मना करने का अधिकार। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको अपने आप को स्वीकार करने का अधिकार है जैसे आप हैं, सभी कमियों के साथ।
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प्रत्येक दृष्टिकोण को केवल एक राय के रूप में लिया जाना चाहिए जिसे चुनौती दी जा सकती है। कोई भी व्यक्ति, चाहे आपके लिए कितना भी आधिकारिक हो, उसे ऐसे व्यक्ति के रूप में माना जाना चाहिए जो गलतियाँ करने में सक्षम हो। सबसे पहले, आपको आत्मविश्वास प्राप्त करने की आवश्यकता है।
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किसी भी विवाद को अपने विचार पर चर्चा करने के लिए एक अवसर के रूप में लिया जाना चाहिए, अन्य लोगों की आंखों में इसके वजन की जांच करें।
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अपने तर्क में दृढ़ रहने के लिए, संचार की कला पर काम करना शुरू करें। इसमें शामिल है, सबसे पहले, अपनी आवश्यकताओं के बारे में स्पष्ट जागरूकता, क्योंकि लोग अक्सर आपको वैसा ही महसूस करते हैं जैसा आप खुद चाहते हैं। संचार का आदर्श तरीका स्वयं और अन्य लोगों के लिए सम्मान पर आधारित होना चाहिए। आत्म-सम्मान, इस मामले में, आत्म-नियंत्रण, विवाद में पहल का मतलब हो सकता है। आखिरकार, जब आप खुद पर नियंत्रण खो देते हैं, तो विवाद खो जाएगा।
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साथ ही, किसी भी विवाद में अपने दृष्टिकोण का सफलतापूर्वक बचाव करने के लिए, मनोविज्ञान की मूल बातें, अन्य लोगों के साथ संपर्क के सिद्धांतों को जानना और चर्चाओं में सही ढंग से व्यवहार करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, आपको उन मूल्यों को निर्धारित करने की आवश्यकता है जो आपके वार्ताकार पर केंद्रित हैं, उनके आदर्शों, हितों और इच्छाओं में प्रकट होते हैं। केवल एक प्रतिद्वंद्वी के साथ बराबरी पर बहस करके, चर्चा जीतने का मौका है। तर्क के विशेष तरीकों का उपयोग अच्छे परिणाम देगा।
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अपनी बात का बचाव करने की कोशिश में, अनुपात की भावना बनाए रखने की कोशिश करें। उन स्थितियों में अंतर करना आवश्यक है जहां पीछे हटना बेहतर है, ताकि प्रतिद्वंद्वी के तर्क में जलन और शत्रुता पैदा न करें। तर्क को युद्ध में विकसित नहीं होना चाहिए। दोष, कठोरता और अशिष्टता से बचें। इस घटना में कि आप परेशान होने लगते हैं, बेहतर समय तक बातचीत को स्थगित करना बेहतर होता है।
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गलत होने पर दूसरे व्यक्ति को दोष न देने का प्रयास करें, लेकिन अपने आप पर जोर देना जारी रखें। याद रखें कि केवल बुद्धिमान और धैर्यवान लोग ही दूसरे को समझ सकते हैं। प्रतिद्वंद्वी के ऐसे कार्यों के कारणों को समझने से आपको प्रश्न को अधिक व्यापक रूप से देखने का अवसर मिलेगा।
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प्रियजनों की सहायता की कमी या उनकी गलतफहमी से प्रभावित न हों। अक्सर, वे, रक्षा करना चाहते हैं, सफलता के लिए सबसे बड़ी बाधा है। उन्हें दिखाएं कि आप अपनी क्षमताओं में विश्वास रखते हैं, अपनी उपलब्धियों का प्रदर्शन करते हैं, एक दोस्ताना और दयालु तरीके से कार्य करते हैं।
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यदि आपका प्रतिद्वंद्वी आपके तर्कों को नहीं समझता था, और आप किसी विवाद में पराजित हुए थे, तो इसे बिना कुड़कुड़ाए पिघलाना स्वीकार करें, लेकिन अपने व्यक्तित्व को खोए बिना। जीत के मामले में, संयम और विनम्रता के साथ व्यवहार करें, समझने के लिए दूसरे व्यक्ति को धन्यवाद देना सुनिश्चित करें।