कठिन परिस्थिति में नैतिक रूप से कैसे समर्थन करें

चौकस और संवेदनशील लोग हमेशा दूसरों के मूड पर प्रतिक्रिया करते हैं, खासकर अगर वे करीबी लोग या रिश्तेदार हैं। इसलिए, जब कोई व्यक्ति बुरा महसूस कर रहा होता है या जीवन की कठिन परिस्थितियों में होता है, तो पास का एक व्यक्ति समर्थन करना चाहता है और किसी तरह कठिनाइयों को दूर करने में मदद करता है। हालांकि, हर कोई सक्षम सहायता और सहायता प्रदान नहीं कर सकता है, लेकिन यह सीखना मुश्किल नहीं है।

निर्देश मैनुअल

सबसे पहले, आपको एक व्यक्ति को बाहर बोलने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। कोई केवल अनुमान लगा सकता है कि दूसरा व्यक्ति किस बारे में सोच रहा है और वास्तव में वह किस बारे में सबसे अधिक चिंतित है। लेकिन नैतिक समर्थन केवल मुद्दे के सार और दूसरे की भावनात्मक स्थिति को समझने से संभव है।

एक स्पष्ट वार्तालाप को भड़काने के लिए, आप कुछ प्रश्न पूछने की कोशिश कर सकते हैं, प्रश्नों के लिए व्यक्ति की प्रतिक्रिया देख सकते हैं। यहां तक कि बंद और कम भावुक लोग कभी-कभी बात करना और बोलना चाहते हैं, इसलिए शायद कोई व्यक्ति आपके साथ अपनी समस्या के बारे में बात करना चाहेगा।

इसलिए, नैतिक सहायता प्रदान करने में दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु किसी व्यक्ति को बाहर बोलने और सुनने का अवसर देना है। बोलने के दौरान किसी व्यक्ति को बाधित करने की आवश्यकता नहीं है। सभी स्पष्ट प्रश्नों और गलतफहमियों पर बाद में चर्चा की जा सकती है। खुद को एक चौकस श्रोता साबित करना और कार्य करने की इच्छा व्यक्त करना बेहतर है।

समस्या का सार या कठिन परिस्थिति सीखने के बाद, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि क्या किसी चीज़ में मदद करना संभव है। एक प्रश्न जो एक व्यक्ति को जटिल और अघुलनशील लगता है, दूसरा पहले ही बीत चुका है और जानता है कि इष्टतम समाधान कहां है। इसलिए, समस्या को दो में विभाजित करके, आप एक व्यावहारिक समाधान खोजने की कोशिश कर सकते हैं। यदि स्थिति कठिन है और उपलब्ध बलों के साथ इसे हल करना असंभव है, तो अन्य सहायता व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकती है: घर का सामना करने के लिए, घर के काम पर ले जाना या किसी प्रकार की घटना से ध्यान भंग करना।

मदद का एक और महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि जब तक स्थिति की आवश्यकता होती है तब तक बस पास में ही रहें। भोज वाक्यांशों का कहना है कि सब कुछ समय के साथ काम करेगा और अच्छा, जोखिम भरा और अवांछनीय होगा। वे किसी को आश्वस्त करते हैं, लेकिन कोई व्यक्ति, इसके विपरीत, जलन पैदा करेगा। किसी व्यक्ति को यह दिखाने के लिए बेहतर है कि उसके पास किसी भी मामले में समर्थन है, भले ही सब कुछ बहुत अच्छा न हो।

किसी प्रियजन की मदद करने का एक प्रभावी तरीका उसे विचलित करने की कोशिश करना है। आप वह करने की पेशकश करने की कोशिश कर सकते हैं जो उसे खुशी देता है। मछली पकड़ने जाएं और मौन में रहें, या मूवी थियेटर में एक नई फिल्म देखें और अप्रिय भावनाओं से विचलित हों। लेकिन, निश्चित रूप से, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि मनोरंजन किस स्थिति में उपयुक्त होगा। थिएटर में किसी व्यक्ति को विचलित करने में मदद करने की संभावना नहीं है, और इस तरह के प्रस्ताव को नकारात्मक रूप से माना जाएगा।

यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि एक कठिन परिस्थिति में व्यक्ति भावनात्मक रूप से उदास हो सकता है, अक्सर चिढ़ या जल्दी गुस्सा हो सकता है। इस तरह के चमक के "कोनों को सुचारू" करने और इस तरह की अभिव्यक्तियों को सही ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रयास करना आवश्यक है।

एक कठिन परिस्थिति में व्यक्ति के प्रति संवेदनशील और चौकस रवैया निश्चित रूप से उसके मनोबल को कम करेगा और संभवतः, अवसाद से बाहर निकलने में मदद करेगा। इसलिए, आपको इस व्यक्ति के नैतिक समर्थन के साथ उदार होने की आवश्यकता है।