मनोचिकित्सा में, चेतना में परिवर्तन को सीमावर्ती परिस्थितियों के रूप में संदर्भित किया जाता है और इसे विशेष परिस्थितियों के रूप में माना जाता है, जिसमें चेतना तब होती है जब कोई व्यक्ति एक ट्रान्स में होता है, सम्मोहन के तहत, ध्यान करता है, स्वेच्छा से डूब जाता है या नींद और वास्तविकता के बीच सो रहा है या सो रहा है। आघात, विषाक्तता, लंबे समय तक उपवास के परिणामस्वरूप चेतना में परिवर्तन हो सकता है। लेकिन आप अपना दिमाग और कृत्रिम रूप से बदल सकते हैं।
निर्देश मैनुअल
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होलोट्रोपिक सांस लेने की विधि, जो आत्म-ज्ञान, परिवर्तन और मनोचिकित्सा के तरीकों को संदर्भित करती है। इसकी तकनीकों की मदद से चेतना को बदला जा सकता है - गहन श्वास, विशेष संगीत और मेजबान का सुझाव। संयुक्त राज्य अमेरिका में एलएसडी थेरेपी के निषेध के बाद आधुनिक मनोविज्ञान और मनोचिकित्सकीय श्वसन प्रथाओं में इसका इस्तेमाल किया जाने लगा। इसकी मदद से, रोगी आंतरिक संवाद का एक पड़ाव प्राप्त करते हैं, अवचेतन में विसर्जन। यह एक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक आघात को खोजने और जीवित रहने का अवसर देता है जो अवचेतन की गहराई में छिपा था, जीवन संघर्षों से बचने और उनसे अपनी चेतना मुक्त करने के लिए।
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मनोदैहिक तरीकों की एक प्रणाली के रूप में योग, चेतना को बदलने में भी मदद करता है। यह मनो-चिकित्सकों की एक प्रणाली के माध्यम से किसी व्यक्ति के दैहिक और मानसिक संरचनाओं के वास्तविककरण, भेदभाव, सुधार और नियंत्रणीयता में योगदान देता है। इन प्रथाओं से मनुष्य की एकता ब्रह्मांड और प्रकृति, उच्चतम निरपेक्ष मन और चेतना के विस्तार के लिए होती है।
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ध्यान के दौरान चेतना में परिवर्तन होता है - एक ट्रान्स जैसी स्थिति, जब भौतिक और आध्यात्मिक शरीर पूरी तरह से आराम करते हैं, जबकि जागरूकता बनी रहती है। प्रार्थना, नृत्य और एकाग्रता द्वारा एक ध्यानपूर्ण ट्रान्स प्राप्त किया जा सकता है।
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नींद की कमी, जिसमें नींद परेशान और पूरी तरह से अनुपस्थित है, चेतना में भी बदलाव ला सकती है। इस स्थिति के साथ गहरे अवसाद के लिए शरीर का इलाज किया जाता है। मनोविज्ञान में इन उद्देश्यों के लिए भी अभाव का उपयोग किया जाता है।
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बदलती चेतना का एक अन्य तरीका चरम खेलों में संलग्न होना है। वह अवस्था जब कोई व्यक्ति खुद को जीवन और मृत्यु के कगार पर महसूस करता है, नशीली दवाओं के प्रभाव के रूप में उसकी चेतना को बदल देता है। वह इस राज्य को दोहराने के लिए लगातार तैयार और तैयार रहता है।