बचपन में, एक सपने को जुनून से माना जाता है। लेकिन युवा दहलीज से जितना दूर होता है, सपनों का सामान उतना ही कठिन होता जाता है, उतना ही वह आत्मसम्मान पर दबाव डालता है। क्या इसे छोड़ने के सपने के लायक है या क्या यह उस पर जाने के प्रयास के लायक है? एक सपने के बिना, जीवन में जुनून गायब हो जाता है, लेकिन रास्ते में पहाड़ों को चालू करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है।
यदि एक सपना मौजूद है और आपके जीवन में आया है, तो इसकी आवश्यकता है। हर किसी के अपने सपने होते हैं। और इससे पहले कि आप उन्हें छोड़ दें, कम से कम एक सपने को अंत तक लाना सार्थक है और देखें कि यह क्या आया।
लेकिन ऐसा होता है कि सपना लंबे समय से देरी हो रही है। ऐसी परिस्थितियों के संयोजन के साथ, एक व्यक्ति यह विश्वास करना बंद कर देता है कि वह उसके योग्य है। शक्ति जो तब दी गई थी जब उसकी पूर्ति का सपना "शून्य" हो गया और अंततः व्यक्ति को नष्ट कर देता है।
और अब, किसी की इच्छाओं को पूरा करने के लिए एक सफल बनाने के लिए, वास्तव में बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इस तरह के बल की ऊर्जा का एक उछाल जो महत्वपूर्ण जीवन स्थितियों में, साथ ही साथ विभिन्न तकनीकों के अनुप्रयोग में दुष्चक्र को तोड़ सकता है।
ऐसी तकनीकों के लिए बहुत अधिक प्रेरणा की आवश्यकता होती है। प्रेरणा कम आत्मसम्मान से भरी हुई है - और इसलिए, सपना जितना लंबा होता है, उतनी ही महत्वपूर्ण स्थिति होती है, उतना ही गिरना आवश्यक है।
यदि आप वास्तव में भाग्य के प्रहार की प्रतीक्षा नहीं करना चाहते हैं, और एक सपना है, तो एक और तरीका है। दिन में सिर्फ 5 मिनट में अपने सपनों को हासिल करने का एक आसान तरीका है।
इसके साथ आगे बढ़ने से पहले, तैयारी के चरणों को पूरा करना उचित है।
दिन 1. कागज पर लिखें (या जहाँ आप चाहते हैं) पहले 5 इच्छाएं और सपने जो मन में आते हैं। कुछ भी विशेष रूप से आविष्कार न करें, इस बारे में न सोचें कि यह संभव है या नहीं। मुख्य कार्य सिर्फ लिखना है।
यह बहुत सरल है और कोई भी इसे नहीं देखेगा, कोई भी निंदा नहीं कर सकता है। ईमानदारी से अपने सबसे सरल सपने या सबसे मुश्किल लोगों को लिखें - यह महत्वपूर्ण नहीं है। यह 5 नहीं - 3 लिखें।
सूची में 1-2 सपने-इच्छाओं को सबसे सरल होने दें। उदाहरण के लिए, यह लंबे समय से सिनेमा में जाने या एक ही स्वादिष्ट केक खरीदने, ग्राउंडहॉग डे पर पुनर्विचार करने या एक आइकॉल खाने का सपना है। या शायद यह एक नया ग्रीन फोन होगा, या अंत में एक भयानक स्वेटर अपने हाथों से बुना जाएगा!
दिन 2. अपनी सूची देखें। क्या आपको यह पसंद है? एक सपना इच्छा चुनें। उसकी जाँच करें कि वह आपकी है या नहीं। यह क्षण महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक व्यक्ति के पास कई इच्छाएं हैं, जो बाहर से लगाए गए हैं। अपने आप को सुनो - अगर सपना सच हो गया तो क्या बदल जाएगा? संवेदनाएं, भावनाएं, क्या मूड होगा? क्या अब कोई खुशी पेश कर रहा है?
सपने की जाँच के बाद, सबसे आसान चीज बनी हुई है - इसे पूरा करने के लिए! इसे आज या कल, या एक सप्ताह के भीतर करें। एक सपने को पूरा करने के लिए खुद को एक समय सीमा निर्धारित करें। 2-3 दिन निर्धारित करना सबसे अच्छा है। सबसे सरल, आसानी से पूरा किया गया सपना चुनना सुनिश्चित करें।
जब कोई सपना सच होता है, तो तनाव के कारण उत्पन्न होने वाले तनाव का हिस्सा शरीर छोड़ देता है। और उसके प्रदर्शन की खुशी नई ताकत और अच्छे मूड लाती है। और अवतार से स्वाद भी याद किया जाता है, भले ही एक छोटा सा, लेकिन एक सपना है। आपका आत्मसम्मान बढ़ेगा और निश्चित रूप से अधिक चाहते हैं!
यह विधि का सार है: छोटे टुकड़ों में एक बड़ा हाथी।
अब अगला सपना चुनें जो आप उस क्षण में वहन कर सकते हैं, या बस सबसे महत्वपूर्ण सपना देख सकते हैं। उसे हर दिन 5 मिनट बिताएं (अधिक यदि आप वास्तव में चाहते हैं)।
यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता कि आप अपने सपनों को पूरा करने के लिए क्या करते हैं: कुछ पर्याप्त या कुछ बहुत छोटा। जीवनकाल के पैमाने पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आंदोलन महत्वपूर्ण है। और अगर एक दिन में 5 मिनट के लिए कोई ताकत या अवसर नहीं था, तो बस एक सपने के बारे में या उसके बारे में अगले कदम के बारे में सोचें।
गणित। प्रतिदिन 5 मिनट - सप्ताह में 35 मिनट - प्रति माह 150 मिनट (2.5 घंटे) - निरंतर कार्य के प्रति वर्ष 1, 825 मिनट (30 घंटे)। शायद इतना नहीं, लेकिन निश्चित रूप से कुछ भी नहीं से अधिक है। दिन में 5 मिनट जल्दी और बिना बहुत प्रयास के उड़ जाएंगे। तो, सपना बहुत करीब हो जाएगा, और यह बहुत आसान हो जाएगा।
उदाहरण के लिए, ऐसा सपना है - बाइक खरीदने के लिए। हम मौद्रिक समकक्ष के लिए 30 घंटे स्थानांतरित करेंगे, हम एक वर्ष में 15, 000 - 30, 000 रूबल प्राप्त करेंगे। यहाँ बाइक है!
समय के साथ, सपने के लिए आंदोलन स्वाभाविक हो जाता है और यात्रा की शुरुआत में इस तरह के प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे अधिक संभावना है, आपके पास एक सपने के लिए 5 मिनट से थोड़ा अधिक समय समर्पित करने की इच्छा और अवसर होगा। दिन में केवल 15 मिनट - और यह एक वर्ष में सपने के करीब 3 गुना है! और शायद उस समय तक यह पहले एहसास के सपने से दूर होगा।
"लक्ष्य तक पहुंचने के लिए, आपको पहले जाना चाहिए।" होनोर डी बाल्ज़ाक।
