खेल ऑनलाइन - एक वास्तविक "आभासी समाज।" यह वह जगह है जहां परिचित होते हैं, दोस्ती का जन्म होता है, और कभी-कभी रोमांटिक स्नेह, लोग संवाद करते हैं, एक महत्वपूर्ण "खिलौना" व्यवसाय में संलग्न होते हैं, अस्थायी रूप से "वयस्क" समस्याओं और रोजमर्रा की जिंदगी के दैनिक पागलपन के बारे में भूल जाते हैं। हालाँकि, ऐसा अवकाश इतना हानिरहित नहीं है और गेम की लत में पड़ने का खतरा है, जो वास्तविक जीवन को अनिवार्य रूप से प्रभावित करेगा। नशे के पहले लक्षणों की पहचान कैसे करें?
त्वरित संचार के युग ने नए मनोरंजन को जन्म दिया है। सबसे लोकप्रिय में से एक ऑनलाइन गेम है। एक ओर, यह एक अद्भुत विश्राम है, आभासी वास्तविकता में चेतना, कष्टप्रद समस्याओं से डिस्कनेक्ट करने की क्षमता। अधिकांश खेलों का भुगतान किया जाता है, लेकिन क्या आनंद और प्रकाश एड्रेनालाईन के लिए भुगतान करना एक दया है जो एक पसंदीदा खिलौना जीवन में लाता है? कुछ खेल मानव जीवन में इस कदर प्रवेश करते हैं कि वे उन्हें सालों तक निभाते हैं। हालांकि, धीरे-धीरे खेल गहरा और गहरा होता जाता है, इसमें अधिक से अधिक समय और पैसा लगता है, और एक बार वास्तविकता चेतना की परिधि में बदल जाती है, जबकि आभासी "दूसरा जीवन" सर्वोपरि हो जाता है। एक व्यक्ति, जैसा कि यह था, वास्तविकता की भावना खो देता है, लगातार खेल की समस्याओं को हल करता है, एक व्यक्तित्व में गिरावट आती है, समाज के साथ पूर्ण संबंध खो जाते हैं। खतरे को कैसे पहचानें?
- एक नया दिन इस सवाल के साथ शुरू होता है: जब आप ऑफ़लाइन थे तो आपकी अनुपस्थिति में खेल में क्या नया हुआ था?
- क्या आप असहज और चिंतित महसूस करते हैं यदि किसी कारण से आप ऑनलाइन नहीं हो सकते हैं या खेल में प्रवेश कर सकते हैं?
- क्या आप लगातार, पहले अवसर पर, गेमप्ले की जाँच और नियंत्रण करते हैं, भले ही आप जा रहे हों?
- क्या आप बाद के लिए आवश्यक घरेलू कर्तव्यों को स्थगित करने के लिए तैयार हैं - नाश्ता, स्नान, गंदे बर्तन धोना, घर की सफाई, अपने पसंदीदा कुत्ते को चलना?
- क्या आप स्थगित करने के लिए तैयार हैं, एक महत्वपूर्ण बैठक को पुनर्निर्धारित करें यदि आपके दृष्टिकोण से कोई महत्वपूर्ण घटना खेल में होती है?
- क्या आप खेल की सुबह तक बने रहते हैं, ओवरसैपिंग को जोखिम में डालकर काम या अध्ययन के लिए देर से उठते हैं?
- प्रियजनों के साथ संचार का समय कम करें आखिरकार नेटवर्क में प्रवेश करें और ब्राउज़र बार में वांछित लिंक दर्ज करें?
- क्या आप बारिश में दौड़ने के लिए तैयार हैं और टर्मिनल में कुछ राशि डालने के लिए झुके हैं?
- खेल के मूल्यों के लिए भुगतान करने के लिए तैयार हैं, जो पास के लोगों के लिए आवश्यक लागतों का त्याग कर रहे हैं?
- खेल रिश्ते आपके लिए महत्वपूर्ण हो जाते हैं, क्या आप खिलाड़ियों के बीच उत्पन्न होने वाले खेल संघर्षों को महत्व देते हैं?
- क्या आप "चैट युद्धों" के लिए तैयार, आक्रामकता महसूस करते हैं?
- क्या यह आपको प्रतीत नहीं होता है कि जिन लोगों से आप परिचित नहीं हैं उनसे नफरत करना कम से कम अजीब है, और बड़े पैमाने पर - एक मानसिक विकार है?
- मानसिक रूप से गेम की रणनीति को जारी रखने या अपने गेमिंग विरोधियों के साथ बहस करने के लिए जारी रखें, इंटरनेट नेटवर्क के बाहर?
- क्या आपने खेल पात्रों में से एक के साथ एक रोमांटिक संबंध और "आभासी प्रेम" शुरू किया है, और आपको लगता है कि आपका वास्तविक साथी कितना अपूर्ण है?
- आप इस तथ्य को पसंद नहीं करते हैं कि आप खेल पर बहुत अधिक समय और पैसा खर्च करते हैं, घर पर समस्याएं, काम की परेशानी, और, अपने आप को सीमित करने का निर्णय लेते हुए, क्या आपको लगता है कि खेल में प्रवेश करने की इच्छा और भी मजबूत हो गई है?
- क्या आप सप्ताहांत में, छुट्टी पर या छुट्टी पर खेल की दुनिया में दिन बिताने के लिए तैयार हैं?
- क्या आप तेजी से खेल चरित्र के साथ अपनी पहचान बना रहे हैं, और आपका गेम उपनाम धीरे-धीरे आपका मध्य नाम बनता जा रहा है?
यदि कम से कम कुछ बिंदु आपके व्यवहार के अनुरूप हैं, तो यह इंगित करता है कि आपकी चेतना खतरे में है, और आप खुद एक खेल की लत में डूबे हुए हैं। गेमर, गेमर ऐसा हानिरहित मनोवैज्ञानिक निदान नहीं है। बेशक, जुआ एक दवा या शराब नहीं है जो रासायनिक स्तर पर किसी व्यक्ति को नष्ट कर देता है। यहां आपके मानस पर प्रभाव अधिक सूक्ष्म और कपटी है। गेमिंग की लत वास्तविक कनेक्शन और संबंधों को विकृत करती है। आप उन लोगों के प्रति मजबूत सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं जिन्हें आप जानते भी नहीं हैं। यह स्किज़ोफ्रेनिया जैसा है। आपका समय आभासीता से संबंधित है, जिसमें पिक्सल्स शामिल हैं, लेकिन आप इसे किताबें पढ़ने, यात्रा करने, मछली पकड़ने, अपने प्रियजनों के साथ घूमने, दिलचस्प फिल्में देखने, वास्तविक दोस्तों के साथ पार्टी करने, सेक्स, शौक, एक अपार्टमेंट के भूनिर्माण, अंत में पैसा बनाने के लिए समर्पित कर सकते हैं!
गेमिंग की लत से छुटकारा कैसे पाएं?
यह उतना आसान नहीं होगा जितना पहली नज़र में लगता है। आप इच्छाशक्ति दिखाने की कोशिश कर सकते हैं और अपने पसंदीदा खेल के साथ कुछ समय के लिए या हमेशा के लिए भाग ले सकते हैं। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, खेल अपने टोल को ले जाएगा, और एक छोटे से ब्रेक के बाद आप इसे पुनर्निर्धारित ऊर्जा के साथ वापस कर देंगे। शायद स्थिति को बदलना सबसे अच्छा है, छुट्टी पर जाएं या कॉटेज में जाएं, जहां कोई इंटरनेट नहीं है। खुद चलकर देखें। प्यार में, अंत में, एक निर्भरता को पार करना - एक और, अधिक वास्तविक और उचित। और अगर खेल आपके जीवन में दृढ़ता से स्थापित है और आप इसे प्रतिदिन 2-3 घंटे से अधिक समर्पित करते हैं, तो पेशेवर मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
वास्तव में, यदि आप सच्चाई का सामना करते हैं, तो इस तथ्य से इनकार करना मूर्खता है कि एक ऑनलाइन गेम पर एक मजबूत निर्भरता वास्तविक स्वैच्छिक ऑनलाइन गुलामी की तरह है, जिसकी बदौलत गेमिंग व्यवसाय कंपनियां निडर और बेशर्मी से आपको इलेक्ट्रॉनिक-पिक्सेल अस्तित्व बेचती हैं, समय के बदले एक आभासी भ्रम। आपका जीवन और आपके द्वारा अर्जित धन।
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