हमारे करीबी लोगों के गले न केवल हमारे मूड को बढ़ा सकते हैं, बल्कि हमें शारीरिक रूप से भी ठीक कर सकते हैं, हमारी प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकते हैं और हमारे तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित कर सकते हैं।
निर्देश मैनुअल
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70 के दशक में, एंडोर्फिन की खोज की गई थी - एक तरह का प्राकृतिक दर्द निवारक जो अल्पकालिक व्यंजना पैदा कर सकता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि गले लगाने से रक्त में उनकी एकाग्रता में काफी वृद्धि होती है।
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एक मजबूत, अनुकूल गले के साथ, न केवल एंडोर्फिन रक्त में जारी किया जाता है, बल्कि हार्मोन ऑक्सीटोसिन भी होता है, जो हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है, जिससे रक्तचाप कम हो सकता है।
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किसी प्रियजन को गले लगाना, हम न केवल उसे आध्यात्मिक शक्ति देते हैं, बल्कि एक मजबूत प्रतिरक्षा भी देते हैं। तथ्य यह है कि गले शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को काफी बढ़ाते हैं, इसे मजबूत करते हैं।
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मस्तिष्क में स्पर्श के जवाब में भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार एक विशेष क्षेत्र है। इसलिए, यदि कोई बच्चा बचपन में थोड़ा cuddled था, तो मस्तिष्क का यह हिस्सा atrophies, प्रतिरक्षा प्रणाली उदास है, और एक वयस्क खुद में बंद हो गया है और वास्तविक दुनिया के साथ संपर्क खो देता है।
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पूर्व में, यह माना जाता है कि जब कोई पुरुष किसी महिला को गले लगाता है, तो पुरुष और महिला ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है। इसका एक कायाकल्प प्रभाव है, तनाव से राहत देता है और जीवन को लम्बा खींचता है।