जीवन में, हम लगातार विषाक्त लोगों से मिलते हैं। चाहे वह किसी अजनबी के साथ एक छोटी बैठक हो या किसी करीबी व्यक्ति के साथ लंबी बातचीत। जब कुछ लोगों को बुरा लगता है तो कुछ लोगों को इसका कारण आत्म-विकास और आंतरिक संघर्षों की कमी होती है। उन्हें बस अपने और दूसरों के बारे में जागरूकता की कमी है। विषाक्त लोग अपने और दूसरों के लिए जीवन को जहर देते हैं। विषाक्त लोगों के प्रभाव से बचाने के लिए विभिन्न तरीके हैं।
निर्देश मैनुअल
1
सकारात्मक की दिशा में आगे बढ़ें
वास्तविकता यह है कि आप अपने जीवन में नकारात्मक लोगों को पूरी तरह से कभी नहीं रोक सकते। लेकिन, उन्हें पूरी तरह से नजरअंदाज करने के बजाय, उनके साथ बातचीत करते समय सिर्फ अपना रवैया बदलें। यह विचार सकारात्मक लोगों के साथ समय बढ़ाने और नकारात्मक लोगों के साथ कम समय बिताने का है, जिसका प्रभाव आपको गंभीर रूप से परेशान करता है। जब आप उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपके लिए सुखद हैं, तो आकर्षण तंत्र काम करना शुरू कर देता है: आप जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं वह स्वचालित रूप से आपके जीवन के लिए आकर्षित होता है।
2
विचारों के साथ सोएं
विषाक्त लोगों का लक्ष्य एक टकराव की प्रक्रिया में आपको चुनौती देना है, इसलिए आप जो सबसे अच्छा कर सकते हैं, वह उन्हें वह नहीं दे सकते जो आप चाहते हैं और जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें। भावुकता में निर्णय लेते समय, आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जिससे आप बाद में पछता सकें। आपको क्या करना है, यह तय करने से एक रात पहले इन विचारों के साथ सोने के लिए खुद को सेट करें। जब कोई भावनात्मक संतुलन से बाहर निकलता है, तो आपकी ऊर्जा बहुत कम होती है। नतीजतन, आप अपने मस्तिष्क को तर्कसंगत और आराम किए बिना एक महत्वपूर्ण निर्णय लेते हैं। यदि आपको एक ईमेल प्राप्त हुआ है जो आपको परेशान और नाराज कर रहा है, तो तुरंत जवाब न दें। एक रात इसके साथ सोएं और अगले दिन अपने उत्तर के बारे में सोचें, स्पष्ट मन के साथ। सबसे अधिक संभावना है, आपको बहुत खुशी होगी कि आपने अपना जवाब कल नहीं भेजा। जब भी संभव हो, हमेशा शांत और सकारात्मक स्थिति में जवाब दें, इससे आपकी सफलता की संभावना बहुत बढ़ जाएगी।
3
अपने नियम से जीते हैं
वास्तविकता यह है कि लोग हमेशा आपके कार्यों में गलतियाँ पा सकते हैं। पीछे बैठना और आलोचना करना आसान है कि कोई और क्या कर रहा है। लेकिन रहस्य यह है कि वे आपके अपने नियमों के आधार पर आपका मूल्यांकन करते हैं, यह मानते हुए कि वे जानते हैं कि चीजें कैसी होनी चाहिए। लेकिन ये केवल उनके नियम हैं, आपके नहीं। विषाक्त लोग अक्सर बोलते हैं, आपको यह विश्वास करने के लिए मजबूर करते हैं कि आप कुछ गलत कर रहे हैं। याद रखें: इस व्यक्ति का दृष्टिकोण केवल अपना है कोई दो समान लोग नहीं हैं। इसलिए, यदि कोई आपको पर्याप्त स्मार्ट नहीं मानता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह सच है।
अक्सर इस व्यक्ति की धारणा और दृष्टिकोण पिछले अनुभव से बनता है।
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समस्या उनमें है, आप में नहीं
एहसास है कि यह वास्तव में विषाक्त लोगों के लिए एक समस्या है, तुम्हारा नहीं। वे न केवल आपकी, बल्कि आसपास के सभी लोगों की निंदा करने के आदी हैं। जब आप इस विचार को स्वीकार करते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह उनकी सच्ची समस्या है। और उन्हें अब आपको चोट नहीं पहुंचाने देंगे। आप बस अतीत की उनकी अनसुलझी समस्याओं के जाल में फंस गए। जीवन में ज्यादातर असफलताएं खुद को समझने में असमर्थता पर आधारित होती हैं। समझें कि आपको वास्तव में खुश रहने की क्या जरूरत है। उन्होंने जीवन में आसान तरीका चुना और दूसरों को चोट पहुंचाने के बजाय, अपने तरीके से जाने और दूसरों को दबाने पर ऊर्जा खर्च नहीं की, बल्कि अपने स्वयं के विकास पर। एक व्यक्ति जो खुद के साथ पूरी तरह से सामंजस्य रखता है, वह दूसरे व्यक्ति से कभी शत्रुता नहीं करेगा।
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अपने आप को अपूर्ण होने दें
जब आपको लगता है कि कोई आपसे पूर्णता की उम्मीद करता है, तो जान लें कि यह व्यक्ति आपको समस्याएँ देगा। कारण यह है कि हममें से प्रत्येक जो हमारे व्यक्तिगत विकास पर समय व्यतीत करता है, वह जानता है कि कोई भी कभी भी परिपूर्ण नहीं होगा। जितना अधिक हम विकसित होते हैं, उतना ही हमें एहसास होता है कि हम अपूर्ण हैं। जितना अधिक हम अपूर्ण और असफल होने की कोशिश करते हैं, उतने ही अधिक शक्तिशाली और शक्तिशाली बनते हैं। बड़ी गलतियां बड़ी सीख हैं। सफल लोगों में आदर्श नहीं पाए जाते हैं। इसके विपरीत, वे परिपूर्ण से बहुत दूर हैं। लगता है कि आप पूर्णता या खुशी और सफलता चाहते हैं?
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लोगों को जाने दो
दुर्भाग्य से, कभी-कभी आप पाते हैं कि लोग आपके करीब हैं, साथ ही आप जिन लोगों से प्यार करते हैं, वे ऊर्जा पिशाच की तरह व्यवहार करते हैं। और अगर उनके साथ प्रत्येक बैठक के बाद आप थकावट महसूस करते हैं, तो बस इन लोगों को अपने जीवन से बाहर कर दें। उन लोगों को जाने देना सीखें जो लंबे समय में आपके जीवन में सकारात्मक योगदान नहीं देते हैं। जीवन बहुत छोटा है, इसलिए अधिकतम समय ऐसे लोगों के साथ बिताएं जो आपको प्रेरित करते हैं, आपको खुश करते हैं और आपको खुद का एक बेहतर संस्करण बताते हैं। जहरीले लोगों के साथ अपना समय कम करें और याद रखें कि कोई बाहरी ताकत आपके अलावा अपने दृष्टिकोण को नहीं बदल सकती है। हमेशा याद रखें कि आप वही क्यों करते हैं जो आप करते हैं। आपके पास असीम क्षमता है और आपको बस इतना करना है।