यदि आपके पास अक्सर ऐसी स्थिति होती है जब बहुत कम जीवन बल होते हैं जो आप सभी से छिपाना चाहते हैं और "अपने घावों को चाटना" शुरू करते हैं - इसका मतलब है कि आपके पास हारने वाले की आदतें हैं जो आपके लिए नकारात्मक आकर्षित करती हैं। उसी समय, आप यह नहीं समझते हैं कि आपके पास वे हैं और वास्तव में वे जीवन का आनंद लेने के लिए क्या रोकते हैं।
एक हारने वाले की कई आदतें होती हैं, लेकिन सबसे अधिक स्पष्ट शब्द हैं जो अपने आप में पता लगाया जा सकता है। और अगर आप कम से कम कुछ से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप मौलिक रूप से अपना जीवन बदल सकते हैं। और फिर आप स्वयं उन परिवर्तनों पर आश्चर्यचकित होना नहीं छोड़ेंगे जो आपके आसपास शुरू होंगे।
ये आदतें हैं:
1. नकारात्मक सोच
यह कैसे काम करता है? विचार: "यहां, हमेशा की तरह, नया कुछ भी नहीं - हर जगह एक बुरी किस्मत", "वे सबसे अच्छा चाहते थे - यह हमेशा की तरह निकला।" इन विचारों के साथ हम भविष्य के लिए खुद को एक नकारात्मक कार्यक्रम बना रहे हैं, कि सब कुछ हमेशा बुरा होगा और बदलावों की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। और फिर हमें आश्चर्य है कि यह कार्यक्रम जीवन में क्यों आया।
और सभी क्योंकि मानव विचार बहुत मजबूत है। हर कोई जानता है कि तुच्छ अभिव्यक्ति "विचार भौतिक है, " कुछ ही लोगों ने इसे खुद पर लागू किया है। यह पूरा रहस्य है। आप बहुत कुछ जान सकते हैं, आप बहुत सारे स्मार्ट शब्द कह सकते हैं, लेकिन कुछ भी नहीं।
इस बीच, मनोवैज्ञानिकों की एक अभिव्यक्ति है: "सोचा एक कार्य है, और अक्सर सबसे महत्वपूर्ण है।" (स्वेतलाना लाडा-रस। "खुशी की एबीसी")। यही है, जो कुछ भी हम सोचते हैं कि निश्चित रूप से भौतिक विमान पर जाएगा। इसलिए हैरान होने की कोई बात नहीं है।
क्या करें? पहले अपने विचारों की निगरानी करके शुरू करें, या उन लोगों से पूछें जो आपके निरंतर वाक्यांशों और विशिष्ट अभिव्यक्तियों पर ध्यान देने के लिए दिन भर आपसे अक्सर बात करते हैं। और यह सब कागज पर लिख लें।
जब विश्लेषण किया जाता है, तो खुद की निगरानी करना शुरू करें और इन विचारों को विपरीत में रीमेक करें। उदाहरण के लिए: "ठीक है, इस बार इसने काम नहीं किया - अगली बार यह काम करेगा।" यही है, केवल एक सकारात्मक तरीके से सोचने के लिए, भले ही सब कुछ चारों ओर गिर जाए।
2. पीछे दौड़ना
अंतरिक्ष में ऐसा कानून है - बूमरैंग का कानून। यदि आप किसी व्यक्ति के बारे में गपशप करते हैं, तो वे आपके बारे में भी गपशप करेंगे। और यह आपके द्वारा नहीं बल्कि अन्य लोगों द्वारा आपके जीवन के नकारात्मक कार्यक्रम का निर्माण है। वे आपकी ऊर्जा के साथ हस्तक्षेप करेंगे, इसे नष्ट करेंगे और आपको ताकत से वंचित करेंगे।
और सामान्य तौर पर - वे आपको एक बुरा व्यक्ति मानेंगे, वे आपके साथ व्यापार नहीं करना चाहेंगे। यहां एक छोटा सा रहस्य है: जो कुछ आप किसी अन्य व्यक्ति के बारे में कहते हैं, लोग अवचेतन रूप से आपके बारे में सोचने लगते हैं। यही है, वे आपके शब्दों को उन दोनों से संबंधित करते हैं, जिनके बारे में आपने और आपसे बात की थी।
क्या करें? लोगों में अच्छा देखने के लिए, इस अच्छे पर भरोसा करने के लिए, और अपनी पीठ के पीछे केवल अच्छा कहने के लिए इसे नियम बनाएं। एक निष्पक्ष टिप्पणी व्यक्ति को स्वयं बनाने के लिए बेहतर है, आंख में देख रही है।
3. जीवन की आत्म-दया और शिकायतें
स्व-दया सबसे बुरी चीज है जो हम अपने लिए कर सकते हैं। जो खुद को या प्रियजनों को प्यार करता है, वह दुनिया के अन्याय को पहचानता है। यही है, वह उन उच्च बलों का सामना करना शुरू कर देता है जो उसे परीक्षण भेजते हैं। वह सोचता है कि भगवान अनुचित है, लेकिन वह निष्पक्ष है और जानता है कि सबसे अच्छा क्या है।
इस बीच, हम जीवन से केवल वही प्राप्त करते हैं जिसके हम हकदार हैं - यह भी एक कानून है। इसलिए, अपने लिए खेद महसूस करना बहुत अनुचित, गलत है। और यह भी जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि दया शक्ति लेती है, क्षमता और संसाधनों की चोरी करती है।
क्या करें?
आत्म-दया होने पर नज़र रखें और इसे प्रतिज्ञान के साथ बदलने का प्रयास करें जैसे "दुनिया में सब कुछ उचित है", "मैंने क्या कमाया, मुझे यह मिला।" या अपने खुद के वाक्यांश बनाएं जो आपको एक कठिन क्षण से बचने में मदद करेंगे।
बेहतर अभी तक, धन्यवाद देना सीखो। सभी अच्छे के लिए जो जीवन भेजता है, और सभी नकारात्मक के लिए भी। ऐसा होता है कि इस तरह के सकारात्मक परिणाम नकारात्मकता से उत्पन्न होते हैं जो हम इसकी उम्मीद नहीं करते हैं।