हर दिन, लाखों लोग हमारे ग्रह के सभी कोनों में दुनिया में झगड़ा करते हैं। पति-पत्नी के झगड़े विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। ऐसे झगड़े इतने आगे बढ़ सकते हैं कि पति-पत्नी एक-दूसरे को कुछ समय के लिए ठंडा कर सकते हैं या तलाक भी ले सकते हैं। और अगर उनके बच्चे इन संघर्षों के गवाह हैं? इस तरह की घटनाओं से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
निर्देश मैनुअल
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सबसे पहले, आपको परिवार में उत्पन्न होने वाले झगड़ों का कारण स्थापित करने की आवश्यकता है। यह बच्चों की परवरिश, परिवार के बजट को बनाए रखने, छुट्टियों के आयोजन और बहुत कुछ पर अलग-अलग विचार हो सकते हैं। साथ ही, गलतफहमी के कारण जोड़े अक्सर झगड़ा करते हैं। पारिवारिक विवादों का एक और सामान्य कारण परिवार के व्यक्तिगत सदस्यों की "जैविक घड़ी" की असंगति है। लार्क वाले उल्लू हमेशा साथ नहीं मिलते। हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि झगड़े कितने गंभीर हैं, बढ़ते संघर्ष को हमेशा परिवार की समस्याओं के लिए रियायत, समझौता और रचनात्मक समाधान की मदद से हल किया जा सकता है। कई नियमों का पालन करें और ज्यादातर मामलों में आप पारिवारिक संघर्ष से बच सकते हैं।
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कुछ भी साबित करने की या अपने अहंकार को दिखाने की इच्छा में न दें। मूर्खतापूर्ण जिद भी बेहद अवांछनीय है, यहां तक कि अस्वीकार्य भी नहीं है। इसके अलावा, झगड़े के दौरान आवाज़ का स्वर न बढ़ाएं, क्योंकि चीखने का कांड केवल प्रज्वलित किया जा सकता है, लेकिन चुकाया नहीं गया। और अपनी भावनाओं को बाहर निकलने का रास्ता न दें, शांत रहें।
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अपने झगड़े में दूसरों को शामिल न करें, चाहे दोस्त हों या रिश्तेदार। झगड़ालू जीवनसाथी केवल उनका व्यवसाय है, इसलिए आप अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को बर्बाद करने का जोखिम चलाते हैं, "बाहर से मदद" मांगते हैं।
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बच्चों की आँखों में उनके रिश्ते का पता लगाने के लिए इसे सख्ती से contraindicated है। आखिरकार, आपके साथ वयस्कों के साथ उनके व्यवहार का गलत मॉडल हो सकता है। यह भावनात्मक आघात का कारण बन सकता है।
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पुरानी शिकायतों को कभी याद न करें और न ही समस्याओं के बारे में सोचें। यह केवल आपके रिश्ते को जटिल करेगा और आपके संघर्ष की आग में ईंधन जोड़ेगा।
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बस अपने साथी के साथ बैठकर बातें करें। चर्चा करें, दोनों समस्या के अपने दृष्टिकोण और संभावित समाधानों को व्यक्त करते हैं। इसलिए आप एकजुट होकर संघर्ष को सुलझा सकते हैं।
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और दो और छोटे, लेकिन महत्वपूर्ण सुझाव: यह कभी-कभी उस पति या पत्नी को सुनने के लायक है जो खुद को आहत और वंचित मानता है। और अपनी समझदारी कभी मत खोना। याद रखें कि व्यंग्य और समझदारी ने किसी को भी गंभीर रूप से परेशान नहीं किया है।
उपयोगी सलाह
जब संघर्ष अपने आप हल नहीं हो सकता तो क्या करें? अपने परिवार के मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। अगर आपको लगता है कि मनोविश्लेषक के पास जाना पैसे और समय की बर्बादी है, तो हेल्पलाइन के हेल्पलाइन पर कॉल करें।