क्या एक व्यक्ति को आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता है? बेशक, हाँ। और विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो एक व्यक्ति बनने का प्रयास करते हैं। एक व्यक्ति बनना कई लोगों का लक्ष्य क्यों है? क्योंकि उनके स्वभाव और सार को समझने वाले ही व्यक्तित्व बनते हैं। मनुष्य अब केवल इसलिए नहीं जीता क्योंकि वह पैदा हुआ था, लेकिन जानता है कि व्यापक रूप से कैसे सोचना है, उसके चारों ओर की दुनिया का अध्ययन करता है और उसमें उसका महत्व है। आपको कई पृष्ठों के साथ एक नोटबुक की आवश्यकता होगी। यह किसी भी समय आपके सहज विचारों, भावनाओं और भावनाओं को रिकॉर्ड करने का कार्य करता है। पूर्ण आत्मनिरीक्षण के लिए, आपको अपने जीवन में कई बिंदुओं का विश्लेषण करने की आवश्यकता है।
आपको आवश्यकता होगी
नोटबंदी, बहुरंगी कलम
निर्देश मैनुअल
1
विपरीत लिंग के साथ संबंध का विश्लेषण करें। सब कुछ एक माध्यमिक योजना में ले जाएं और स्वच्छता के लिए खुद से बात करें। उन सभी को याद रखें जिन्हें आपने महसूस किया था, जिन्हें आपने पसंद किया था, जिनके साथ आप अपने जीवन को जोड़ना चाहते हैं। उनके पास क्या आम था? क्या आप उन्हें आकर्षित किया? शायद यह आंखों का रंग, वित्तीय कल्याण या एक सफल कैरियर है? उनमें से प्रत्येक के साथ ब्रेक का कारण याद रखें। किन मामलों में आपने पूरी तरह से भाग लिया, और जिनमें आप दोस्त बने रहे? इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपने कहां गलतियां कीं, जिससे आपका रिश्ता टूट गया, और दोस्तों के साथ रहने में क्या मदद मिली।
2
एक नोटबुक में लिखें कि आपने बच्चे के रूप में किस पेशे का सपना देखा था। आपको उसके बारे में क्या पसंद और नापसंद था? पेशेवर विकल्पों पर आपके माता-पिता का क्या प्रभाव था? क्या आप अपनी वर्तमान नौकरी के साथ सहज हैं? सभी प्रश्नों के विस्तृत उत्तर देते हुए क्रम में सब कुछ लिखें। उन पर टिप्पणी करना न भूलें।
3
अपनी सभी उपलब्धियों और सफलताओं को याद रखें। शायद यह एक थीसिस की रक्षा है, लॉटरी जीतना, अच्छी तरह से भुगतान की गई नौकरी के लिए कार या डिवाइस की लाभदायक खरीद। जीवन के सभी उज्ज्वल क्षणों को याद करने की कोशिश करें। उन्हें लिखें और कारण की एक परिभाषा दें, जो, आपकी राय में, एक सफलता थी। इनमें से प्रत्येक मामले में आपकी योग्यता क्या है? मन में आने वाली हर चीज के बारे में लिखें। अपने चरित्र के सर्वोत्तम और बुरे गुणों का वर्णन करें। इस बारे में सोचें कि आप इसे कैसे सुधार सकते हैं? इन गुणों को और अधिक प्रभावी और उपयोगी कैसे बनाया जाए? याद रखें और जीवन भर अपने सभी हितों को लिखें।
4
अगर आपको लगता है कि आप अपने जीवन का स्वतंत्र रूप से विश्लेषण नहीं कर सकते हैं, तो दोस्तों की मदद लें। हमारे जीवन में, सभी के पास दोस्तों की एक बड़ी संख्या है, लेकिन दोस्त। हम में से प्रत्येक के जीवन में सच्चे दोस्त बहुत मूल्यवान हैं। वे हमेशा आपके बारे में अपनी राय बता सकते हैं कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं, क्या कमियाँ हैं और क्या जटिलताएँ हैं। मुख्य बात याद रखें - एक दोस्त कभी झूठ नहीं बोलेगा, सिर्फ एक दोस्त के विपरीत। यह आपके व्यक्तित्व का आत्म-विश्लेषण करने के लिए जिस पर आपको भरोसा करना चाहिए, उसकी एक कठिन योजना है। जैसा कि आप अनुभव करते हैं, इसे पूरक और सुधारा जा सकता है। आत्मनिरीक्षण के परिणामस्वरूप, आपके और आपके आस-पास के लोगों के प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा, आप जैसे हैं वैसे ही खुद से प्यार करना सीख जाएंगे। इसके अतीत का बहुत कुछ पुनर्विचार किया जाएगा। आप कुछ चीजों पर सोचेंगे या सिर्फ हंसेंगे।