हिंसा न केवल शारीरिक, बल्कि गहरी मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनती है। आंतरिक भ्रम, उदासीनता, शक्तिहीनता, निराशा, भय और शर्म के कारण हिंसा से बचना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। ज्यादातर मामले घरेलू हिंसा के हैं, लेकिन सड़क पर हमले आम हैं। हिंसा, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गंभीर घावों को ठीक करने के लिए, डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिक और कानून प्रवर्तन एजेंसियों की मदद लेना आवश्यक है।
निर्देश मैनुअल
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कुछ समाजों में, बलात्कार की स्थिति में, उन्होंने अपराधी की निंदा और निंदा नहीं की, जो अक्सर पाया भी नहीं जाता है, लेकिन खुद पीड़ित। ज्यादातर, निश्चित रूप से, एक महिला हिंसा का शिकार हो जाती है। इस तरह की सजा एक स्पष्टीकरण के साथ है: "उसके पास अशिष्ट व्यवहार है, " "उसने खुद को उकसाया, " लेकिन ज्यादातर मामलों में यह एक गलत राय है। फिर भी, लेबल को अक्सर एक महिला पर लटका दिया जाता है जिसने हिंसा का अनुभव किया है - "गंदा", "कम।" न केवल पीड़ित को गंभीर चोट लगी, बल्कि उसने शर्म और आत्म-घृणा की लगातार भावना विकसित की। अपने दम पर इस तरह के घाव का सामना करना लगभग असंभव है। सबसे इष्टतम तरीका एक अनुभवी मनोचिकित्सक से संपर्क करना है जो न केवल पुनर्वास सत्रों का एक पूरा पाठ्यक्रम आयोजित करेगा, बल्कि तनाव-विरोधी उपचार के लिए दवा भी लिख सकता है।
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तनावपूर्ण स्थिति से बाहर निकलने के लिए हिंसा का शिकार होने वाले लोगों के लिए मुख्य कार्य यह है कि वे उस व्यक्ति के बारे में बोलने और उस घटना के बारे में बताने का अवसर प्राप्त करें जो सुनता है, निंदा नहीं करता है और आलोचना नहीं करेगा। बहुत बार करीबी लोग और परिवार बचाव के लिए आते हैं। लेकिन उनका समर्थन केवल तभी प्रभावी होता है जब वे सलाह देने के लिए संवेदनशील न हों, निंदा करें, कहानी को भावनात्मक रूप से भी देखें। अन्यथा, वे केवल मनोवैज्ञानिक आघात को बढ़ाते हैं। सभी भावनाओं को सही ढंग से और चतुराई से जवाब देना महत्वपूर्ण है और ईमानदारी से व्यक्ति का समर्थन करते हैं।
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हेल्पलाइन के विशेषज्ञ हिंसा से बचने में मदद करते हैं। मनोवैज्ञानिक रूप से, किसी अजनबी से बात करना बहुत आसान है जिसे आंखों में नहीं देखना है, जो कभी भी न्याय नहीं करेगा। इसके अलावा, "हेल्पलाइन" पर कॉल करके, आप किसी भी समय अपनी स्वयं की स्वतंत्र इच्छा की बातचीत को समाप्त कर सकते हैं, यदि आप आवश्यक नहीं हैं।
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जीवित रहने और नई हिंसा की संभावना को रोकने के लिए, यह कानून प्रवर्तन अधिकारियों पर लागू होने के लिए उपयोगी होगा। यह आंतरिक रूप से पीड़ित को मुक्त कर देगा और बदले की भावना और क्रोध का एहसास कराएगा। आवेदन को घटना के तुरंत बाद, और कुछ समय बाद स्वीकार किया जाता है। जितना संभव हो उतना सबूत और साक्ष्य प्रदान करना महत्वपूर्ण है। अधिकारियों से संपर्क करते समय, किसी प्रियजन के समर्थन को सूचीबद्ध करने की सिफारिश की जाती है।
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यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं, परीक्षण पास करने के लिए, डॉक्टर द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। यह हिंसा की अधिक गंभीर समस्याओं और परिणामों से बचाएगा। और डॉक्टर कानून प्रवर्तन एजेंसियों के लिए हिंसा के तथ्य की पुष्टि करने के लिए सभी आवश्यक प्रमाण पत्र प्रदान करेंगे।
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केवल थोड़ी देर के बाद और विशेषज्ञों और रिश्तेदारों के निरंतर समर्थन के साथ हिंसा का शिकार धीरे-धीरे एक उदास स्थिति से निकलता है, जो कुछ भी हुआ है उसे भूल जाते हैं, और एक सामान्य जीवन शैली में लौट आते हैं। मुख्य बात यह है कि खुद को बंद नहीं करना है।