याद रखें कि किसी भी स्थिति में आपको मानव बने रहने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह से अस्थिर हो रहे हैं, अपना चेहरा न खोएं और अपने स्वयं के सिद्धांतों को बदल दें।
निर्देश मैनुअल
1
शिष्टाचार के बारे में मत भूलना। अपने आस-पास के लोगों के साथ उचित व्यवहार करें। याद रखें कि एक सुव्यवस्थित व्यक्ति को उस तरह से देखा जा सकता है जिस तरह से वह समाज के अन्य सदस्यों के साथ संवाद करता है जिसमें वह रहता है। एक बुद्धिमान व्यक्ति के पास, कुछ व्यक्ति स्वयं बेहतर व्यवहार करने लगते हैं।
2
अपना और दूसरों का सम्मान करें। किसी भी जीवन परिस्थितियों में एक व्यक्ति बने रहने के लिए, अपने आप को अच्छी तरह से व्यवहार करना महत्वपूर्ण है। जब कोई व्यक्ति उसकी गरिमा की सराहना करता है, तो वह खुद को हारने की अनुमति नहीं देगा। वही अन्य लोगों के लिए जाता है। यदि आप उनके साथ सम्मान से पेश आते हैं, तो आप उनकी ओर से एक समान उपचार पर भरोसा कर सकते हैं। लेकिन समाज के सदस्यों के बीच सभ्य संबंधों के लिए रणनीति पहली शर्त है।
3
अपनी गरिमा न खोएं। यदि कोई व्यक्ति आपको उकसाता है और आपको किसी तरह के घोटाले में घसीटने की कोशिश करता है, तो उसके जैसा न बनें, एक गंवार के स्तर तक न जाएं। याद रखें कि आंतरिक शक्ति आक्रामकता में प्रकट नहीं होती है, लेकिन इसकी अभिव्यक्तियों के बिना करने की क्षमता में है। मेरा विश्वास करो, यदि आप दूसरों के प्रभाव के आगे झुकते हैं और अपना आपा खो देते हैं, तो आप स्वयं कठोर और लज्जित होंगे।
4
शांत रहने की कोशिश करें। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें। भावनाओं का पालन न करने की आदत डालें, लेकिन पहले स्थिति का आकलन करें। शायद आपको यह महसूस होने के बाद कि जो हो रहा है, वह इस लायक नहीं है कि इस वजह से वह परेशान है, आपके लिए खुद पर नियंत्रण रखना आसान हो जाएगा। सही समय पर शांत होने के लिए श्वास अभ्यास का उपयोग करें।
5
सकारात्मक दृष्टिकोण के लाभों को याद रखें। जीवन के नकारात्मक पहलुओं पर नहीं, बल्कि इसके गुणों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें। अधिक बार सोचें कि वास्तविकता कितनी अद्भुत है, आपके पास कितना अच्छा है, क्या अद्भुत, प्यार और करीबी लोग आपके पास हैं। हर चीज में अच्छे की तलाश करें, और आपके लिए कठिन परिस्थिति में खुद को बनाए रखना आसान होगा।
6
अपनी पसंद बनाओ। अपनी खुद की मूल्य प्रणाली बनाएं। तय करें कि जीवन में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। जो व्यक्ति खुश रहना चाहता है, उसके लिए आध्यात्मिक आराम की जरूरत होती है। यदि आप क्षणभंगुर आनंद या लाभ के लिए अपने स्वयं के सिद्धांतों और विश्वासों के खिलाफ जाते हैं, तो आपके स्वयं के विवेक के साथ संघर्ष अपरिहार्य है। अगर आप ऐसा नहीं चाहते हैं, तो हमेशा खुद के प्रति सच्चे रहें।
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सबसे अच्छा साथ रखें। कुछ लोग खुद को व्यक्तिगत नियमों से विचलित करने की अनुमति देते हैं क्योंकि वे देखते हैं कि दूसरे कैसे बेईमान और गलत व्यवहार करते हैं। यदि हम किसी को एक मानक के रूप में लेते हैं, तो इसे एक ऐसा व्यक्ति न होने दें जिसने अपनी मानवीय उपस्थिति खो दी है, लेकिन आपकी मूर्ति जिसने चरित्र की इच्छाशक्ति, न्याय और दृढ़ता दिखाई है। महान लोगों की आत्मकथाओं से प्रेरित हों। यदि आपके पास एक नैतिक विकल्प समस्या है, तो सोचें कि आपका आदर्श क्या करेगा।