एनएलपी कैसे सीखें

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वीडियो: How to Unlock the Power of Subconscious Mind 2024, जुलाई

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Anonim

न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग पारस्परिक संचार का एक मॉडल है जो किसी और की भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए तरीके प्रदान करता है। एनएलपी की तकनीकों को सीखने के बाद, आप आसानी से दूसरों को आकर्षित कर सकते हैं और आपसी समझ हासिल कर सकते हैं।

निर्देश मैनुअल

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दूसरे व्यक्ति की जानकारी को बेहतर कैसे मानता है, इस पर ध्यान दें। एनएलपी में, प्रतिनिधि मानव प्रणाली श्रवण, दृश्य और कीनेस्टेटिक में विभाजित है। ऑडियो कानों द्वारा जानकारी को अच्छी तरह से समझता है और अक्सर भाषण में "सुनना नहीं चाहता" या "मेरी बात सुनो" जैसे वाक्यांशों का उपयोग करता है। दृश्य छवि देखने के लिए तरजीह देता है, और बातचीत में अभिव्यक्ति का उपयोग करता है "मेरी आँखों ने नहीं देखा होगा" या "देखो क्या होता है।" काइनेटिक भावनाओं को याद करता है और यदि संभव हो तो बातचीत के विषय को छूना चाहता है। एक बातचीत में, वह कह सकता है कि वह "महसूस करता है कि स्थिति कैसे बदल रही है" या "पल महसूस करो"। प्रत्येक व्यक्ति को अपनी भाषा में संवाद करने की आवश्यकता है ताकि संचार प्रभावी हो।

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किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार पैटर्न में शामिल हों। इस विधि को एनएलपी में "प्रतिबिंब" या "मिररिंग" कहा जाता है। आप अपनी सामान्य शब्दावली और चेहरे के भावों का उपयोग करते हुए, समान स्वर और बोलने के लहजे में उसके साथ बात करके संचार साथी के स्थान को तुरंत प्राप्त करने में सक्षम हैं। एक ही समय में, आप उस मुद्रा को दर्पण कर सकते हैं जिसे आप संवाद करते समय लेते हैं, साथ ही साथ साँस लेने की गति और गति भी।

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"एंकरिंग" विधि का उपयोग करके अपने आप को और दूसरों में आवश्यक भावनाओं और भावनाओं को जल्दी और प्रभावी ढंग से बाहर निकालना संभव है। अतिरिक्त एंकर बनाने के लिए एक ही स्थिति में कई बार इसकी आवश्यकता होती है - एक तत्व जो इस व्यवहार या मामले के साथ जुड़ाव होगा। उदाहरण के लिए, प्रेमी एक कलाकार के गीतों की तारीखों को सुनते हैं, और फिर उनके प्रदर्शनों की सूची जीवन के लिए रोमांटिक भावनाएं पैदा करेगी। जब कोई व्यक्ति अपने आप में विश्वास करता है, तो शानदार ढंग से जनता से बात करता है और बातचीत में लेन-देन के अनुकूल शर्तों को प्राप्त करता है, वह अपने कंधे को छू सकता है या अपने हाथ को स्ट्रोक कर सकता है, और बाद में यह इशारा उसे आत्मविश्वास और शुभकामनाओं को जल्दी से दर्ज करने में मदद करेगा।

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एनएलपी के मूल सिद्धांत के अनुसार, अगर कुछ काम नहीं करता है, तो आपको कुछ अलग करने की जरूरत है। यदि आपको वार्ताकार के साथ आपसी समझ नहीं है, तो अन्य तर्कों का उपयोग करें, उदाहरण दें और आधिकारिक लोगों की समान राय के आधार पर अपने विश्वासों पर बहस करें। प्रारंभिक चरण में, छोटे में समझौते की तलाश करें, अपने लिए महत्वहीन क्षणों में रास्ता दें और उसी तरंग दैर्ध्य पर अपने साथी के साथ संवाद करने का प्रयास करें। संपर्क स्थापित होने और आपसी समझ होने के बाद ही महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा शुरू करें। यदि आप सामान्य तरीके से अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो देखें कि अन्य लोग इन मुद्दों को कैसे हल करते हैं और व्यवहार की अपनी रणनीति को बदलते हैं। प्रत्येक व्यक्ति में क्षमताओं की एक अटूट क्षमता होती है, इसलिए आपको केवल खुद पर विश्वास करने और कार्य करने की आवश्यकता होती है।