मनोवैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि ऐसी स्थितियों में जहां घोटाले से बचा नहीं जा सकता है, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है जो आपको सिखा सकते हैं कि ठीक से कैसे करें।
घोटाले के मुख्य नियम
दुर्भाग्य से, आधुनिक जीवन घोटालों को बाहर नहीं करता है। दूसरों के साथ संवाद करना अक्सर आपको अपने लिए खड़े होने में सक्षम बनाता है। निश्चित रूप से, उनके जीवन में हर कोई इस बारे में सोचता था कि कैसे उस रेखा को पार नहीं किया जाए जिसके आगे एक व्यक्ति सामाजिक होना बंद कर देता है और एक दुष्ट राक्षस में बदल जाता है। इसलिए, सही तरीके से शपथ लेने की समस्या बहुत प्रासंगिक है।
सबसे पहले, आपको खुद को नियंत्रित करने के लिए सीखने की जरूरत है। ध्यान रखें कि कोई भी हिंसक घोटाला जल्द या बाद में एक पल के लिए आगे बढ़ जाएगा जिसके बाद आपके लिए अपने कार्यों का प्रबंधन करना मुश्किल होगा। इसलिए, आपको समय पर खुद को नियंत्रित करने और घोटाले को बाधित करने के लिए सीखने की जरूरत है। सबसे प्रभावी रूप से, किसी भी स्थिति को केवल तभी हल किया जाएगा जब जुनून कम हो जाए, और नकारात्मक भावनाएं कम स्पष्ट हो जाएं।
अपने आप में आक्रोश नहीं जमा करना सीखें। एक भारी भार मानते हुए, जल्दी या बाद में वे एक भव्य घोटाले में गिर जाएंगे। शांत वातावरण में इसकी घटना के तुरंत बाद समस्या पर चर्चा करके बहुत अधिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
हमेशा चीजों को छांटने के लिए सही समय और जगह चुनने की कोशिश करें। यह विशेष महत्व का है अन्यथा, वांछित परिणाम प्राप्त नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, काम के लिए देर से आने वाला पति मदद के लिए आपके अनुरोधों को नहीं सुनेगा, भले ही वे कितने भी आश्वस्त हों।