नकारात्मक भावनाओं के बिना आलोचना का जवाब देना कैसे सीखें?

नकारात्मक भावनाओं के बिना आलोचना का जवाब देना कैसे सीखें?
नकारात्मक भावनाओं के बिना आलोचना का जवाब देना कैसे सीखें?

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Anonim

हर कोई आलोचना करने के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया देता है। कोई ईमानदारी से परवाह नहीं करता है, लेकिन कोई अपने दिल के करीब सब कुछ लेता है। कैसे अपने जीवन में इसी तरह की समस्या को रोकने के लिए?

अक्सर लोग शांति से आलोचना करने में सक्षम नहीं होते हैं। आश्चर्य लोगों को शांत रूप से मूल्यांकन करने की अनुमति नहीं देता है कि वे क्या सुनते हैं और उन्हें नकारात्मक भावनाओं का शिकार बनाता है। इससे बचने के लिए, आपको थोड़ा प्रयास करने और धीरज रखने की ज़रूरत है, जो बोले गए शब्दों के विश्लेषण में योगदान देगा। एक सरल योजना है जो सामना करने में मदद करेगी।

गलतफहमी को रोकने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपकी समझ सही ढंग से आलोचक द्वारा एम्बेडेड सार के साथ संबंधित है। शायद बयान सकारात्मक है।

वास्तविकता और रचनात्मकता के अनुरूप विषय पर कही गई बातों का एक वस्तुपरक मूल्यांकन आवश्यक है। स्थिति का अधूरा ज्ञान आलोचक के दृष्टिकोण को विकृत करता है और गलत निष्कर्ष की ओर ले जाता है।

अपने आसपास के लोगों की व्यक्तिगत राय की उपेक्षा न करें, क्योंकि वे परिस्थितियों को एक अलग कोण से देखते हैं। एक संभावना है कि वे सही हैं।

सामान्य ज्ञान और प्राप्त जानकारी के मूल्य के लिए आलोचक द्वारा व्यक्त की गई कृतज्ञता आलोचना को बातचीत को और अधिक अनुकूल दिशा में स्थानांतरित करने की इच्छा को कम कर देगी।

यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि जीवन में हर व्यक्ति दूसरे की खामियों को इंगित कर सकता है। मूल्य केवल वहन करता है कि इसके बाद क्या कार्रवाई होगी। विकास के दो तरीके हैं: क्रोध और घृणा को जमा करना और संघर्ष की स्थिति को विकसित करना या व्यक्तिगत विकास के लिए सकारात्मक निष्कर्ष के साथ सब कुछ पुनर्विचार करना। मित्रों और रिश्तेदारों के समर्थन में, खुद के साथ काम करना शुरू करना आवश्यक है, और आलोचना के बदले में वे उसी का जवाब देंगे।