जीवन को कैसे बदला जाए

लगभग हर व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार उस समय आया जब पहले से स्थापित परिदृश्य के अनुसार इसे जारी रखना असंभव था और इसमें बदलाव की आवश्यकता थी। हालांकि, यह उनमें से एक सपना है, और उन्हें लागू करने का फैसला करने के लिए काफी एक और है। प्रत्येक व्यक्ति उत्तरार्द्ध की हिम्मत नहीं करता, अज्ञात से डरता है जो आगे खुलता है। फिर भी, वास्तविक जीवन परिवर्तनों को प्राप्त करना बहुत आसान है जितना कि यह प्रतीत हो सकता है।

आपको आवश्यकता होगी

- सफाई
- व्यवस्थितकरण
- नए शौक और शौक
- उपस्थिति में परिवर्तन
- "पार्टनर रिलेशनशिप" रीसेट करें

निर्देश मैनुअल

छोटी चीजों से शुरुआत करें। हमेशा जीवन में परिवर्तन नाटकीय नहीं होगा, इसके लिए हर उस चीज को पूरी तरह से खारिज करना होगा जो आपके अस्तित्व का एक अभिन्न अंग था। सबसे पहले, घर में सफाई का आयोजन करें - संचित कूड़ेदान से छुटकारा पाने के लिए। इसे निर्दयतापूर्वक फेंकें, केवल यादगार के लिए एक अपवाद बनाते हुए जो कि पोस्टर के लिए संरक्षित किया जाना चाहिए (विशेष रूप से, फोटो)। चरणों में अपनी सफाई की योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, आज आप घर पर मिलते हैं और पुरानी पत्रिकाओं को फेंक देते हैं, कल - रसोई के बर्तन, परसों - डीवीडी आदि।

अपने आस-पास होने वाली हर चीज को व्यवस्थित और व्यवस्थित करने में संलग्न रहें। घर या अपने कार्यालय में एक विशिष्ट स्थान पर कड़ाई से उपयोग की जाने वाली चीजों को रखने की कोशिश करें। अनावश्यक जानकारी से चेतना को राहत देने के लिए एक नोटबुक प्राप्त करें, और आगामी व्यवसाय और घटनाओं का रिकॉर्ड रखें। इसके अलावा, कभी भी दोषपूर्ण या क्षतिग्रस्त स्थिति में कुछ न फेंके। कपड़ों के सभी छेदों को कुरेदें, और खुले कैबिनेट के दरवाजे बंद करें।

आस-पास के क्षेत्र में सफाई करने के बाद, अपने मन में एक ही "सफाई" करें। उसे आत्म-अपमानजनक विचारों, अनावश्यक परिसरों और अन्य नकारात्मक जानकारी से शुद्ध करें। अपने सभी फायदे और प्रतिभाएं लिखें जो आपको एक अद्वितीय, मूल्यवान और अद्वितीय व्यक्ति बनाते हैं। इन गुणों को विकसित करना शुरू करें और उन्हें सक्रिय रूप से लागू करें। इस तरह के प्रयासों में थोड़ी सी भी सफलता के लिए खुद को पुरस्कृत करें और जो आप हैं उसके लिए खुद को प्यार करना सीखें।

कुछ असामान्य शौक में संलग्न होने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, जिसके लिए आपके पास पहले साहस की कमी थी। उदाहरण के लिए, डाइविंग, माउंटेन क्लाइम्बिंग, गो-कार्टिंग, पैराशूटिंग आदि सीखें। इस तरह के कदम आपको उन मनोवैज्ञानिक परिसरों को हटाने में मदद करेंगे जो पहले आपको विकसित होने से रोकते थे। अन्य तरीकों से अपने क्षितिज को हर तरह से बढ़ाएँ: उन स्थानों पर जाएँ जहाँ आप पहले नहीं गए थे, उन लोगों से मिलें जो पहले आपके संपर्क के घेरे में नहीं थे। विभिन्न शैलियों के साहित्य को पढ़ें, अन्य देशों की संस्कृति को जानें, और यह न केवल अनुभवजन्य रूप से करने की कोशिश करें, बल्कि व्यवहार में भी - अन्य शक्तियों के लिए जा रहे हैं।

वह सब कुछ लिखें जिसके लिए आप भाग्य को धन्यवाद देने के लिए तैयार हैं। अपने जीवन में केवल सकारात्मक घटनाओं को दर्ज करना जारी रखें, आपके साथ होने वाली कोई भी सुखद घटना। ऐसे काम करें जिनसे आपको खुशी और आनंद मिले। हर दिन मस्ती और हंसी मजाक करें। यदि आवश्यक हो, तो मजाक के साथ एक कैलेंडर खरीदें, गुणवत्ता वाले कॉमेडी के साथ सीडी, या कम से कम केवीएन रिकॉर्ड ब्राउज़ करें। गुप्त रूप से दूसरों के लिए सुखद बातें करते हैं, विशेष रूप से करीबी लोगों को।

दिखने में कुछ बदलना। उदाहरण के लिए, एक केश या कम से कम बालों का रंग। अलमारी को पूरी तरह से अपडेट करें, इसके लिए केवल उन चीजों को प्राप्त करें जो आपकी बाहरी खूबियों पर जोर देते हैं। कम से कम कपड़ों के बोल्ड या ट्रेंडी आइटमों की एक जोड़ी खरीदें, जो आपने पहले सोचा था कि खुद के लिए बहुत ही असाधारण थे। मुख्य शर्त यह है कि वे आपके पास जाएं। साथ ही शरीर को बेहतर बनाने का ख्याल रखें। खेल प्रशिक्षण को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। एक स्वस्थ आहार पर जाएं, लेकिन खुद को बहुत सीमित न करें - मेनू में केवल स्वादिष्ट व्यंजन शामिल करें।

यदि दूसरे आधे के साथ आपका रिश्ता एक मृत अंत तक पहुंच गया है, लेकिन आपकी भावनाएं जीवित हैं, तो भाग लेने के लिए और एक नए प्यार की तलाश न करें। साथी का परिवर्तन केवल थोड़े समय के लिए परिवर्तन लाएगा, और जब नवीनता का आकर्षण गुजरता है, तो सब कुछ वर्तमान प्रेमी / प्रेमी के मुकाबले कई गुना खराब हो सकता है। अपने रिश्ते को पुनर्जीवित करने के लिए बेहतर है। तारीखों पर जाएं - जैसे कि आप हाल ही में पहली बार मिले थे। आप के लिए पहले से अज्ञात नए, किसी प्रियजन की आत्मा के पहलुओं को खोजने का प्रयास करें। अपनी सकारात्मक भावनाओं और प्यार को साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। आपके रिश्ते में वापसी सीधे आनुपातिक होगी जो आप उनमें निवेश करते हैं।

ध्यान दो

जब काम घृणित हो, तो अपने लिए जीवन में एक और व्यवसाय खोजें जो आपको अधिक पसंद आएगा। विभिन्न पाठ्यक्रमों में भाग लेकर अपने स्वयं के कौशल में सुधार करें। अपने लिए नए रोजगार के विकल्प आज़माएं - उदाहरण के लिए, फ्रीलांस। या बस अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें। मुख्य चीज बोल्डर होना है (लेकिन कुछ विवेक नहीं खोना), डर और भय को अपनी आत्मा को पकड़ने न दें।

उपयोगी सलाह

अपने व्यक्तिगत स्थान को किसी और के आक्रमण से बचाना सीखें। हमारे जीवन में नकारात्मक का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हमारी असमर्थता से स्पष्ट रूप से हमारी खुद की मनोवैज्ञानिक सीमाओं को परिभाषित करने के लिए आता है - दूसरे शब्दों में, इस तथ्य से कि हम दूसरों को अपने व्यक्तिगत मामलों में हस्तक्षेप करने की अनुमति देते हैं कि बिल्कुल चिंता न करें।