स्लॉट मशीनों के लिए जुनून सरल ब्याज के साथ शुरू होता है। लेकिन समय के साथ, यह एक आदत में विकसित हो सकता है, और कुछ मामलों में उन्माद बन जाता है। एक खिलाड़ी जो अपना सिर खो चुका है, जीतने की उम्मीद में अपना आखिरी पैसा खो देता है, कर्ज में डूब जाता है और पारिवारिक रिश्तों को नष्ट कर देता है। लेकिन एक क्षण आता है जब आपको अपने आप से कहने की आवश्यकता होती है: "बंद करो!"
निर्देश मैनुअल
1
गेमिंग सहित किसी भी लत को ठीक करने के लिए, आपको प्रलोभन की वस्तु से पूर्ण अलगाव की आवश्यकता होती है। यदि आप किसी शहर में रहते हैं, गाँव में रिश्तेदारों या परिचितों के पास जाते हैं, तो वहाँ हर कदम पर आपको बंदूक के साथ किसी अन्य क्लब से नहीं मिलेगा।
2
यदि गांव में कोई रिश्तेदार नहीं हैं, तो छुट्टी ले लो और कम से कम तिब्बत में, किसी भी परित्यक्त गांव में छोड़ दें। मुख्य बात यह है कि आप बिना खेल के मज़े करना सीखते हैं।
3
जब कोई व्यक्ति जुआ खेलता है, तो उसका मस्तिष्क सक्रिय रूप से आनंद का एक हार्मोन पैदा करता है - एंडोर्फिन। इस हार्मोन को किसी अन्य तरीके से प्राप्त करने का प्रयास करें। व्यायाम करें, पूल या जिम जाएं। लंबी दूरी की दौड़, बारबेल व्यायाम और मार्शल आर्ट के दौरान बड़ी मात्रा में एंडोर्फिन का उत्पादन होता है।
4
यदि आपके पास एक लोहे की सीमा और इच्छाशक्ति है, तो बस खेलना बंद कर दें। कार्रवाई का सिद्धांत धूम्रपान बंद करने के साथ ही है। दसवीं सड़क पर स्लॉट मशीनों के आसपास जाएं, खेल में पूर्व "सहयोगियों" के साथ संचार को सीमित करें, और अपने लिए एक नया उपयोगी शौक रखें। सामान्य तौर पर, स्लॉट मशीनों के बारे में कम सोचने के लिए अपने विचारों और हाथों को व्यस्त रखें।
5
कंप्यूटर गेम ने लत से उबरने में कुछ मदद की। अपने कंप्यूटर पर हुक लगाने से पहले, पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें। अपने लिए निर्धारित करें कि आपने खेलना क्यों छोड़ दिया। यदि यह एक वित्तीय कारक है, तो आप शून्य में बहुत बड़ी मात्रा में पैसा खर्च करते हैं, आप सुरक्षित रूप से अपने लिए सैन्य रणनीति या "शूटिंग गेम" डाउनलोड कर सकते हैं। लेकिन अगर इसका कारण यह है कि आप अपना सारा खाली समय केवल स्वचालित मशीनों के साथ बिताते हैं, तो आपकी पत्नी और बच्चे लगभग आपको नहीं देखते हैं, और आपके सहकर्मी लगभग भूल गए हैं कि आप कैसे दिखते हैं, तो समझ लें कि इस मामले में आप साबुन के लिए अजीब विनिमय करेंगे।
6
यदि आप पहले ही लाइन पर पहुंच चुके हैं, तो आपका रिश्ता और करियर लगभग नष्ट हो चुका है, लेकिन आप खुद नशे पर काबू नहीं पा सकते, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। समूह कक्षाओं में भाग लेते समय और व्यक्तिगत रूप से मदद प्रदान की जा सकती है।
उपयोगी सलाह
प्रियजनों, पत्नी, या माता-पिता से समर्थन के लिए पूछें। एक साथ अधिक समय बिताएं, उन्हें जुनूनी विचारों से विचलित करने में मदद करें।