जब अन्य लोग आपके और आपकी भावनाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं - माँ, पिताजी, पति, दोस्त, शीर्ष मंजिल से एक पड़ोसी, परिस्थितियां, मौसम, आपके पास कोई विकल्प नहीं है। आप दूसरों की तरह रहते हैं। और यह अच्छा है जब आपकी जीवन की प्राथमिकताएं और इच्छाएं उनके साथ मेल खाती हैं - पड़ोसी तब जागना शुरू करता है जब आप जागते हैं, मौसम हमेशा धूप में रहता है, जब आप बाहर जा रहे होते हैं, तो पति बिना किसी अतिरिक्त अनुस्मारक के आपके विचारों के अनुसार व्यवहार करता है। लेकिन अगर नहीं?
हम नाराज होंगे, हिस्टेरिकल, मांग करेंगे कि यह हमारा रास्ता हो। और यह सबसे अच्छा है। सबसे खराब पर - हम चुप रहेंगे, क्योंकि ।।
- कुछ माँगना और शर्म की माँग करना;
- यह दूसरों को अपमानित करेगा;
- आप ऊपरवाला नहीं हो सकते;
- लोग क्या कहेंगे;
- अगर मैं अपनी शिकायतों के बारे में बात करता हूं, तो वे मुझे अस्वीकार कर देंगे;
- मुझे अच्छा बनना है।
यह सूची अंतहीन है, क्यों लोग अपनी भावनाओं और विचारों में चुप रहना और खाना बनाना पसंद करते हैं। और यह चुप्पी कुछ भी नहीं गुजरती है। जैसा कि दादाजी फ्रायड ने कहा था: "दुर्भाग्य से, दबी हुई भावनाएं नहीं मरतीं। वे चुप हो गए। और वे अंदर से व्यक्ति को प्रभावित करना जारी रखते हैं।" और इसलिए न्यूरोसिस।
मामला इस तथ्य से जटिल है कि एक व्यक्ति हमेशा अपनी भावनाओं और भावनाओं से अवगत नहीं होता है। मैं अपनी किसी भी भावना से अवगत नहीं हो सकता, यह मेरे लिए शारीरिक रूप से कठिन होगा, और मुझे यह समझ में नहीं आया कि, मौसम या दबाव कूदने का जिक्र क्यों किया गया है। इस तरह मनोवैज्ञानिक संरक्षण एक बार बहुत पहले काम करता है।
उदाहरण के लिए, बचपन में एक बच्चे ने माता-पिता से उसे गले लगाने के लिए कहा था, और माता-पिता बहुत ही तेजी से बाहर हो गए और बहुत तेजी से मना कर दिया। उस पल में बच्चे को क्या महसूस हुआ? अस्वीकृति, अपमान, लज्जा, चंचलता। इस प्रकरण ने एक जोड़े को और अधिक बार दोहराया, हमेशा के लिए बच्चों के मानस को घायल कर दिया। मानस एक बहुत ही स्मार्ट चीज है। ताकि बच्चा फिर से इन अप्रिय भावनाओं का अनुभव न करे, वह कभी भी देखभाल और स्नेह नहीं मांगेगा और हर तरह से उन भावनाओं से बचें जो उसे घायल कर रही थीं। और अगर वह उनका परीक्षण करता है, तो उसके जागरूक होने की संभावना नहीं है।
मामले को खुद ही भुला दिया जाएगा, स्मृति से मिटा दिया जाएगा, लेकिन संरक्षण पहले से ही स्वचालित रूप से चालू हो जाएगा। यह उनके उप-विषय पर लिखा गया है: मैं योग्य नहीं हूं, उन्होंने मुझे अस्वीकार कर दिया है, कुछ भी नहीं पूछना बेहतर है, शर्म बहुत दर्दनाक है, अप्रिय है, मैं इसे फिर से अनुभव नहीं करना चाहता।
एक विकल्प के रूप में मानव गर्मी की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, वह बस हर किसी को हतोत्साहित करेगा, उन्हें अपने ध्यान में उनके ध्यान या बुराई के लिए अयोग्य बना देगा, और संपर्क से बचें। और उस पूरे गुस्से में छोटा लड़का अपनी सारी जिंदगी रोता रहेगा।
तो यहाँ है। एक न्यूरोसिस कैसे बनता है? न्यूरोसिस हमेशा एक अंतर्विरोधी संघर्ष होता है, दो प्रमुख उद्देश्यों का एक अचेतन संघर्ष। उनका संघर्ष तनाव को जन्म देता है, जो बदले में मानस और शरीर के माध्यम से किसी भी तरह से बाहर निकलता है, एक व्यक्ति को विक्षिप्त करता है (आतंक हमलों, ओसीडी, चिंता, बीमारी)।
वापस लड़के के पास। अपने सचेत स्तर पर, वह सभी लोगों को अस्वीकार कर देता है क्योंकि वे बुरे और बुरे हैं। अचेतन पर - वह वास्तव में प्यार और स्वीकृति चाहता है, लेकिन इसके बारे में पूछने से डरता है। यह आशंका कि इसे फिर से खारिज कर दिया जाएगा बहुत मजबूत है (प्यार और स्वीकृति की आवश्यकता मनुष्य की बुनियादी जरूरतों में से एक है)।
लड़ाई जोरों पर है। और यह बच्चा पहले से ही 30 से अधिक है, वह अकेला है, अपने आंतरिक संघर्ष से आतंक हमलों, आईआरआर, ओसीडी या कुछ अन्य "थकावट" से पीड़ित है और समझ में नहीं आता है कि क्या हो रहा है। वह डॉक्टरों के पास जाता है, ट्रैंक्विलाइज़र पीता है, हर जगह खतरे देखता है और मौत से डरता है।