ज्यादातर मामलों में, अधिक वजन का मुख्य कारण कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं। इनमें भय, अवसाद, उदासीनता आदि शामिल हैं। इन पर काबू पाने में संपूर्णता की समस्या का समाधान निहित है।
ज्यादातर मामलों में अतिरिक्त वजन का कारण विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं। हालांकि, हार्मोनल विकारों और अन्य गंभीर बीमारियों जैसे ऑन्कोलॉजी, मधुमेह मेलेटस, आदि से इनकार नहीं किया जाना चाहिए। अतिरिक्त वजन के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- अवसाद और तनाव को "जब्त" करने की इच्छा
एक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक समस्याओं से निपटने की आवश्यकता है। हालाँकि, कई लोगों के लिए, अपने अंदर देखना और अपनी आध्यात्मिक बीमारियों, कमियों और आशंकाओं का सामना करना काफी कठिन और डरावना है। यह सब कुछ छोड़ देना बहुत आसान है क्योंकि यह है, और अचानक यह अपने आप "हल" कर देगा।
- अवचेतन इच्छा "बड़ा और महत्वपूर्ण" लगता है
सबसे अधिक, अतिरिक्त वजन का यह कारण किशोरों और बच्चों में होता है। बचपन बीत चुका है, और एक बड़ा आदमी अपने साथियों के बीच इस जटिल दुनिया में खुद को स्थापित करना चाहता है। अवचेतन रूप से, वह वयस्कों को बड़े और महत्वपूर्ण दिखना चाहता है, ताकि वह डर जाए और नाराज न हो। हालांकि, अक्सर विपरीत प्रभाव प्राप्त किया जाता है।
- आत्मा में खालीपन की भावना
यह उदासीनता की एक निश्चित स्थिति है, जब जीवन में सब कुछ व्यक्ति के अनुसार उदासीन, ताजा और सामान्य हो जाता है। अक्सर, वह "किसी तरह अपने जीवन को रोशन करने" का सबसे आसान तरीका ढूंढता है, जिसमें से एक मात खा रहा है।
ये मोटापे के लिए सबसे आम मनोवैज्ञानिक कारक हैं।