निंदा मनुष्य के सबसे सामान्य पापों में से एक है। कभी-कभी अपने आप को रोकना कितना मुश्किल होता है ताकि रिश्तेदारों, दोस्तों और सिर्फ अजनबियों की आलोचना न करें। निंदा के माध्यम से, हम अन्य लोगों से ऊपर उठते हैं, लेकिन यह गलत रास्ता है जो आत्म-विनाश की ओर ले जाता है।
यह उन आज्ञाओं में से एक है जिनका पालन करना कई लोगों के लिए बहुत मुश्किल है। संचार की प्रक्रिया में, किसी की निंदा किए बिना या जहर का जवाब देना बहुत मुश्किल है। लेकिन एक दिलचस्प पैटर्न है, जितना अधिक व्यक्ति गपशप इकट्ठा करता है और अन्य लोगों का न्याय करता है, उतना ही वह उसकी निंदा करता है।
हम सभी को शिकायत है कि वे नकारात्मक तरीके से हमसे बात करते हैं और अफवाहें फैलाते हैं। लेकिन अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो ज्यादातर वही करते हैं। निंदा कैसे रोकें, और इस तथ्य में आनन्दित हों कि किसी ने किसी के बारे में बुरा कहा?
"बीज धोने" के लिए प्यार कम आत्मसम्मान से उत्पन्न होता है। कुछ मायनों में, एक व्यक्ति खुद को दोषपूर्ण मानता है, और दूसरों को बदनाम करने के माध्यम से, वह उठने की कोशिश कर रहा है। इस प्रकार, यह नकारात्मक विचारों को गुणा करता है और मन को रोक देता है। किसी अन्य व्यक्ति की निंदा करते समय, वह अपनी नकारात्मकता के प्रवाह से दूर हो जाता है और "खुशी" का एक छोटा सा अंश प्राप्त करता है, दूसरे व्यक्ति के बारे में खराब बोल रहा है।
इसे रोकने के लिए, जैसे ही किसी के बारे में बेवकूफ बनाने की इच्छा हो, आपको खुद को संयमित करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। सबसे पहले यह मुश्किल हो जाता है, अधिकांश वार्तालापों को बनाए रखना मुश्किल होता है, फिर धीरे-धीरे व्यक्ति यह नोटिस करता है कि वह अन्य लोगों के जीवन में नहीं बल्कि अपने स्वयं के जीवन में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है। यह अब दिलचस्प नहीं है कि कौन क्या करता है, कैसे कपड़े पहनता है, और क्या कहना है।