एक व्यक्तिगत डायरी स्वयं का एक प्रकार का विश्लेषण है। आखिरकार, अपने अतीत को देखते हुए, कुछ स्थितियों में अपने व्यवहार का अध्ययन करना, आप विश्लेषण कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि भविष्य में खुद को कैसे व्यवहार करना है। लेकिन कई लोगों का सवाल है कि व्यक्तिगत डायरी कैसे रखें। कुछ की राय है कि आपको रोजाना नोट्स लेने की जरूरत है, दूसरों को यह नहीं पता कि हर दिन के बारे में क्या लिखना है।
किस निजी डायरी को चुनना है
इससे पहले कि आप एक निजी डायरी रखना शुरू करें, आपको उसके विकल्प पर फैसला करना होगा। डायरी के 2 प्रकार हैं:
- हस्तलिखित संस्करण।
- इंटरनेट पर ब्लॉग।
एक व्यक्तिगत डायरी का हस्तलिखित संस्करण प्राचीन काल से जाना जाता है। कई शताब्दियों के लिए, महिलाओं ने नोटबुक में अपने व्यक्तिगत अनुभवों को लिखा था जो कि prying आँखों से छिपे हुए थे।
21 वीं सदी लोगों को शास्त्रीय पत्रकारिता की सीमाओं से परे जाने का अवसर देती है और इंटरनेट पर इसे बनाने का सुझाव देती है। यदि आवश्यक हो, तो आप अजनबियों से इंटरनेट पर अपनी डायरी बंद कर सकते हैं। चरम मामलों में, डायरी कुछ छद्म नाम के तहत बनाई जा सकती है। इंटरनेट ब्लॉग का एक फायदा आपके पसंदीदा चित्रों, संगीत या वीडियो को अपलोड करने की क्षमता है। गहरी चिंताओं या समस्याओं के लिए, लेखक अन्य ब्लॉग रचनाकारों से सलाह ले सकता है।
व्यक्तिगत डायरी कैसे बनाएं
हस्तलिखित डायरी का एक और प्लस हर स्वाद के लिए इसके डिजाइन की संभावना है। इसमें प्रवेश रंगीन कलम, महसूस-टिप पेन के साथ किया जा सकता है। दिलचस्प विचारों को एक हाइलाइटर या फ़्रेम के साथ चिह्नित किया गया है। लेखक की कोई भी कल्पना साकार होगी। यदि आवश्यक हो, तो आप अपनी व्यक्तिगत डायरी में दिलचस्प समाचार पत्रों की कतरनों, तस्वीरों या चित्रों को चिपका सकते हैं।
यह एक लॉक या एक बटन के साथ अपने लिए कुछ नोटपैड खरीदने के लायक है। इसे साधारण नोटबुक्स की तुलना में अधिक महंगा होने दें, लेकिन यह कई वर्षों तक मालिक के पास रहेगा।
नोटबुक खरीदने के बाद, आपको कवर सामग्री खरीदनी चाहिए। उदाहरण के लिए, लगा। आप इसे कई दुकानों में खरीद सकते हैं, और रंगों का एक विशाल चयन आपको अपने लिए एकदम सही चुनने की अनुमति देगा। महसूस किए गए कवर को काटें, नोटबुक को पकड़ने के लिए जेब को सीवे। कवर पर आप फूल, देवदूत या स्फटिक चिपका सकते हैं। आप एक पूरी कृति बना सकते हैं।
कवर पर या पहले पृष्ठ पर एक विशेष जेब बनाना उचित है। यह यादगार फ़ोटो या नोट्स संग्रहीत करेगा जो किसी दिन मालिक के हाथों में होंगे।
व्यक्तिगत डायरी कैसे रखें
अपनी व्यक्तिगत डायरी में, आप बिल्कुल कोई भी प्रविष्टि कर सकते हैं। डरो मत कि कोई इसे पढ़ लेगा। सब के बाद, यह दूसरों के लिए दुर्गम एक जगह में संग्रहीत किया जाएगा।
आपको लगातार एक डायरी रखने की जरूरत है। यहां तक कि अगर दिन के दौरान कुछ भी नहीं हुआ है, तो कम से कम कुछ लाइनों को किया जाना चाहिए। यदि इसमें क्या लिखना है, इस पर कोई विचार नहीं है, तो निम्नलिखित युक्तियों का संदर्भ लें:
- अपने सभी विचारों को लिखने से डरो मत। उनकी तरफ से वे अजीब और समझ से बाहर लग रहे हैं। लेकिन फिर ये नोट्स आपको खुद का विश्लेषण करने में मदद करेंगे।
- अपनी सभी भावनाओं, भावनाओं और अनुभवों को रिकॉर्ड करें। यह विशेष रूप से एक आदमी के लिए प्यार की भावनाओं का सच है। हो सकता है कि वह आपका पति बन जाए और कुछ संघर्ष की स्थिति में ये नोट्स उन सभी भावनाओं को याद रखने में मदद करेंगे जो रिश्ते की शुरुआत में इस आदमी के लिए अनुभव की गई थीं।
- यदि आपको याद है कि आपने रात में क्या सपना देखा था, तो जागने के बाद अपने सपने और उसके बारे में लिखें। आपकी व्यक्तिगत डायरी में ये नोट आपकी आंतरिक समस्याओं को सुलझाने में आपकी मदद करेंगे। यह निर्धारित करें कि यह या उस सपने का सपना क्यों था।
- अधिक से अधिक सकारात्मक विचारों को लिखने की कोशिश करें। आखिरकार, उन्हें पुन: उपयोग करने के बाद, आत्मा फिर से अच्छी हो जाती है। लेकिन डरो मत और अपनी उदासी को छप। आखिरकार, एक निजी डायरी आपकी दोस्त है जिसे आप पूरी तरह से सब कुछ बता सकते हैं। इस तरह के रिकॉर्ड आपको दुःख, गुस्सा और लालसा नहीं रखने देंगे और किसी भी समस्या में नहीं फंसेंगे।
- लेकिन अपनी व्यक्तिगत डायरी को दुश्मनों की सूची, उनके कार्यों और उनके साथ समस्याओं में मत बदलो। लगातार इस तरह के नोट्स बनाने और उन्हें दोबारा पढ़ने से आप बस फिर से उस व्यक्ति से नाराज हो जाएंगे। और दुश्मनों को माफ किया जाना चाहिए।