समय कभी-कभी न केवल चेहरे बदलता है, बल्कि लोगों के आंकड़े भी। और ऐसा होता है कि किसी प्रियजन का शरीर कम फिट और वांछित हो जाता है। सीधे तौर पर यह कहना मुश्किल है, क्योंकि आप किसी व्यक्ति को नाराज कर सकते हैं, लेकिन आपको यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि यह आहार पर जाने का समय है। वजन कम करने के लिए लड़की को पुश करने के कई तरीके हैं।
निर्देश मैनुअल
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मानव शरीर बदल रहा है। और समय के साथ, यह बेहतर नहीं होता है। बढ़ती उम्र के साथ अधिक वजन की समस्या लोगों की बढ़ती संख्या के लिए प्रासंगिक हो जाती है। इसलिए, आप इसके प्रति वफादार होना सीख सकते हैं। यदि आप एक लड़की से प्यार करते हैं, यदि आपका रिश्ता ईमानदार और ईमानदार है, तो शायद आपको उसे वह होने देना चाहिए जो वह है? आदमी में, शरीर मुख्य चीज नहीं है, और शरीर में परिवर्तन एक तबाही नहीं है। लेकिन अगर यह आपके लिए एक समस्या है, तो शायद आपको इसके बारे में सोचना चाहिए, लेकिन क्या आपको मिलना जारी रखना चाहिए? समय किसी को भी अधिक सुंदर नहीं बनाता है। सोचिये, शायद इसका वजन इतना बड़ा नहीं है? डॉक्टरों का कहना है कि अत्यधिक पतलापन आदर्श नहीं है, इसलिए आपको मॉडल पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। साथ ही, कुछ लड़कियां मेडिकल कारणों से अपना वजन कम नहीं कर सकती हैं, इसलिए उन पर दबाव न डालें। अपने लिए तय करें कि क्या आप आगे के रिश्तों को जोखिम में डालने के लिए तैयार हैं ताकि अगले कौन हो। एक और बात यह है कि अगर लड़की खुद पतली होना चाहती है, लेकिन यह महसूस नहीं करती है कि उसका फिगर परफेक्ट से अलग है। आप धीरे से अपना वजन कम करने के लिए उसे धक्का दे सकते हैं।
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तस्वीर खींचना एक व्यक्ति को उसकी खामियों को दिखाता है। लेकिन यहां एक पेशेवर स्टूडियो में नहीं जाना महत्वपूर्ण है, जहां मास्टर किसी को भी सुंदर बना देगा, लेकिन बस एक कैमरा उठाकर शहर की सड़कों पर जाना होगा। फिर परिणामों को एक साथ विचार करना संभव होगा, और वह खुद को पक्ष से देखकर समझ जाएगी कि यह कुछ बदलने का समय है। यहां तक कि दर्पण में दृश्य किसी व्यक्ति को असफल शॉट्स जैसे कमियों को नहीं दिखाता है।
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कभी-कभी बाकी की खबरें भी महिला को जिम जाती हैं। आखिरकार, स्विमिंग सूट पहनना और समुद्र तट के साथ चलना आवश्यक होगा। इसलिए, ऐसी जगह चुनें जहाँ आपको तैरना हो, जहाँ हर कोई उसके शरीर को देखेगा। संभावना की उच्च डिग्री के साथ, वह बेहतर महसूस करने के लिए थोड़ा वजन कम करना चाहेगी। समुद्र में जाना आवश्यक नहीं है, नदी पर पूर्व नियोजित सप्ताहांत भी एक प्रोत्साहन हो सकता है।
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उसे एक उदाहरण दिखाएं और एक कंपनी बनाएं। उदाहरण के लिए, एक जिम सदस्यता खरीदें और उसे आमंत्रित करें। वह जिम नहीं जाना चाहती है, लेकिन वह योग या पिलेट्स के लिए सहमत हो सकती है। आप एक साथ आगे-पीछे हो सकते हैं ताकि आप बोर न हों। और कक्षाएं खुद को पुनर्मिलन की प्रत्याशा में जल्दी से आयोजित की जाएंगी। आमतौर पर, लड़कियों को कक्षाओं में भाग लेने के लिए सहमत होने की संभावना होती है अगर कोई पास में हो। यदि आप स्वयं नहीं चल सकते हैं, तो अपने मित्र को इस कार्य को करने के लिए राजी करें।
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अपने आहार से वजन कम करना शुरू करें। आप हर स्वाद के लिए विकल्प चुन सकते हैं: क्रेमलिन से शाकाहारी तक। केवल यह एक साथ करना महत्वपूर्ण है और जो योजना बनाई गई थी, उसे छोड़ना नहीं है। कंपनी में रात के खाने के लिए गाजर चबाना या रोल और पिज्जा नहीं खाना ज्यादा दिलचस्प है। एक ही समय में, परिणामों का पालन करना मजेदार है, प्रतियोगिताओं की व्यवस्था करना, एक सप्ताह में कौन और कितना हटाने में कामयाब रहा। इसे एक सुखद खेल में बदल दें, लेकिन इसे अपना वजन कम करने के लिए नहीं, बल्कि खुद वजन कम करने के लिए पेश करें। प्रश्न का ऐसा कथन उसे अपमानित नहीं करेगा, बल्कि लक्ष्य की ओर बढ़ने में मदद करेगा।
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यदि अधिक वजन की मात्रा छोटी है, तो बस अपना जीवन अनुसूची बदलें। उदाहरण के लिए, हर सप्ताहांत में पार्क में वीडियो खरीदें और सवारी करें। आप रनिंग भी कर सकते हैं, पेंटबॉल खेल सकते हैं, नदी पर या पूल में तैर सकते हैं। इसे एक खेल के रूप में स्थान न दें, बस ऐसी तिथियों की व्यवस्था करें जो उपयोगी और मज़ेदार हों। वहाँ trampolining, रॉक क्लाइम्बिंग, पैराशूटिंग और बहुत कुछ है। और कैफे और रेस्तरां या फिल्में देखने के बजाय इस तरह के अधिक आयोजन, बेहतर है कि आप जिस महिला से प्यार करते हैं उसकी भलाई और आंकड़ा।