गॉसिप संक्रमण के समान है, जो कई समूहों में आम है। उनमें से कुछ काफी हानिरहित हो सकते हैं, जबकि अन्य किसी व्यक्ति के जीवन को बर्बाद कर सकते हैं। यदि आपके बारे में अप्रिय अफवाहें फैलती हैं, तो अपने लिए कम से कम नुकसान से निपटने की कोशिश करें।
निर्देश मैनुअल
1
यह जानने की कोशिश करें कि आपके बारे में गपशप के लेखक कौन बने, और सोचें कि उन्होंने ऐसा क्यों किया। शायद अनजाने में आप इस व्यक्ति को नाराज कर देते हैं, बिना खुद को जाने: उन्होंने उस परियोजना को छीन लिया जिस पर वह गिनती कर रहा था, वह स्थान प्राप्त किया जिसके बारे में उसने सपना देखा था, या साझा रसोई से आखिरी कुकीज़ को खाया था। यह समझने से कि किस तरह की गपशप से आप अपने आप को इस सवाल के साथ कम पीड़ा देंगे कि "वे मेरे साथ ऐसा क्यों कर रहे हैं।" इसके अलावा, यदि आप चाहें, तो आप शांति बनाने की कोशिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, "शिकार" के लिए कुकीज़ का एक नया बॉक्स ला सकते हैं।
2
अपने बारे में एक अविश्वसनीय कहानी सुनने के बाद, घबराओ मत। आपकी हिंसक भावनात्मक प्रतिक्रिया गपशप को और भी अधिक भड़काएगी और शायद उन्हें यह सोचने की अनुमति देगी कि कहानी में बहुत सच्चाई है, अगर आप इस तरह की प्रतिक्रिया देते हैं। यदि कहा जाता है कि आप दृढ़ता से छूते हैं, तो एकांत में अप्रिय भावनाओं का अनुभव करना बेहतर होता है। अपना चेहरा धोएं, अपनी सांस को पकड़ें, जो आपने सुना है उससे अवगत रहें और उसके बाद ही टीम में वापस लौटें। लोग आपके भ्रम को नोटिस नहीं करेंगे, और अगली बार जब आप तैयार होंगे और इतनी हिंसक प्रतिक्रिया नहीं करेंगे।
3
यदि आपको आपके बारे में अफवाहें बताई गई हैं, तो अपने वार्ताकारों को यह समझने दें कि वे बेतुके हैं। "यह अपने बारे में कुछ नया सीखना अच्छा है, " "ठीक है, यह आवश्यक है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास उबाऊ समुद्र तट की छुट्टी थी, " क्या मैंने इस कर्मचारी को बैठाया? मुझे पता होगा, अन्यथा उन्होंने मुझे बताया कि उन्होंने इस्तीफे का पत्र लिखा था। एक महीने पहले मैं कंपनी में दिखाई दिया। ” संयमित, शांत और मैत्रीपूर्ण रहें, और गपशप संदेह करना शुरू कर देगी कि क्या यह समय बिताने के लिए समझ में आता है और आपके बारे में अफवाहें फैलाता है जिससे आपको कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, और उन्हें सबसे अच्छी रोशनी में बाहर नहीं रखा जाता है।
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गैरबराबरी के मुद्दे पर अपने बारे में गपशप लाओ। यदि किसी सहकर्मी को अनजाने में दिलचस्पी है, तो क्या यह सच है कि एक विदेशी देश में छुट्टी पर आपके पास स्थानीय आबादी के दो प्रतिनिधियों के साथ एक चक्कर था? एक दर्जन से उनकी संख्या बढ़ाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, ऊंट और अन्य घरेलू जानवरों को जोड़ें। कुछ बिंदु पर, वार्ताकार समझ जाएगा कि आप उसका मजाक उड़ा रहे हैं, और उसे मूल सुनवाई की प्रामाणिकता के बारे में संदेह होगा। और आप खुद को खुश करेंगे।
5
गपशप और उनमें दिखाई देने वाले लोगों के बारे में कई कहावतें हैं। यदि आपके बारे में अफवाहें चल रही हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि उनके लेखक आपसे ईर्ष्या करने की संभावना रखते हैं, और आपका जीवन इतना दिलचस्प है कि अन्य लोग इस पर चर्चा करते हैं। यह आपको अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने और आपके बारे में कहानियों के लिए कम तीखी प्रतिक्रिया करने की अनुमति देगा।