दूसरों के प्रभाव का विरोध कैसे करें

बचपन से, करीबी लोग, शिक्षक, और शिक्षक जीवन के माध्यम से सिखाते हैं और नेतृत्व करते हैं। लेकिन परिपक्व होने के बाद, लड़कों और लड़कियों को अपनी राय का बचाव करना सीखना चाहिए, चरित्र की ताकत का प्रदर्शन करना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति को यह दृढ़ विश्वास है कि वह सही है, तो उसे मना नहीं करना चाहिए।

निर्देश मैनुअल

लोगों को लगातार जोड़तोड़ से सामना किया जाता है, जिसे निश्चित रूप से दबाव या अन्य तरीकों से अपनी राय देने की जरूरत होती है। यह मनोवैज्ञानिक हिंसा कली में बंद होनी चाहिए, क्योंकि इसके परिणाम बिल्कुल भी हानिरहित नहीं हैं। और यदि आप कर्तव्यपूर्वक कुछ ऐसा करते हैं जो आपकी नौकरी और आपकी पसंद नहीं है, तो आप लंबे समय तक किसी और के प्रभाव से छुटकारा न पाने का जोखिम उठाते हैं।

जैसे ही आपको लगता है कि वे आप पर दबाव डाल रहे हैं, अपनी इच्छा को थोपते हुए, आंतरिक प्रतिरोध का निर्माण करें। खुद को मानसिक रूप से नहीं देने के लिए कहें। मैनिपुलेटर के उद्देश्यों की तह तक जाएं, अपने लक्ष्य तक। उदाहरण के लिए, सहकर्मी एक आयोजक के रूप में आपकी प्रतिभा की प्रशंसा कर सकते हैं। यह हेरफेर है! आप छुट्टियों और अन्य कार्यक्रमों को आयोजित करने के सभी कार्यों को असंगत मानते हैं।

इस प्रकार, कपटी "कामरेड" के उद्देश्य को जानते हुए, आप शांति से कहते हैं कि आप उन्हें लंबे और कठिन अभ्यास के माध्यम से समान ऊंचाइयों को प्राप्त करने का अवसर दे रहे हैं। जोड़तोड़ के हमलों के खिलाफ एक अच्छा हथियार आपका उच्च आत्म-सम्मान और आपके अधिकार में आत्मविश्वास है। शांत रहें, क्योंकि मजबूत भावनाएं आप पर एक चाल खेल सकती हैं।

क्रोध न करें और आप पर दबाव डालने वाले व्यक्ति पर चिल्लाएं नहीं, मुस्कुराएं और दृढ़ता से कहें: "नहीं!" बाह्य रूप से, मानसिक आक्रमण करने वाले के साथ हमेशा ठंडा और उदासीन रहना चाहिए, अन्यथा आप एक निचोड़ा हुआ नींबू की तरह महसूस करेंगे। यदि आप शांत हैं, तो मैनिपुलेटर नर्वस होगा और इसकी ताकत पर संदेह करेगा।

अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को देखें, क्योंकि यह एक बीमार व्यक्ति है जो दूसरों के प्रभाव के लिए सबसे अधिक असुरक्षित है। तनाव और अवसाद की स्थिति, ऊब और विश्राम व्यक्ति को हमलों के लिए सुविधाजनक लक्ष्य बनाते हैं। हंसमुख और हंसमुख बनें!

हमेशा दूसरों के अनुरोध पर कुछ करने से पहले सोचें, घटनाओं के विकास के सभी विकल्पों पर विचार करें। अपने आप से पूछें: "क्या होगा अगर यह किसी तरह मुझे चोट पहुंचा सकता है?" जोड़तोड़ करने वाले के लुक्स और भाषणों के आगे न झुकें, अपनी बेवकूफी को फेंक दें और एक तत्काल मामले के साथ आएं जो आपकी तत्काल भागीदारी की आवश्यकता है।