आप परेशान हैं, आदमी ने आपको फेंक दिया, और आप नहीं जानते कि कैसे जीना है, चिंता मत करो, एक रास्ता है!
निर्देश मैनुअल
1
सबसे पहले और सबसे पहले, आपको सीधे यह तय करना होगा कि सब कुछ खत्म हो गया है, और आप बिना खुशी के और लंबे समय तक जीने के लिए तैयार हैं। यदि यह मामला है, तो आपको बाहर फेंकने की जरूरत है या अनाथालयों को दिए गए सभी खिलौने उन्हें दान करें, कुछ भी जो आपको आपके रिश्ते की याद दिला सकता है। कोई भी फ़ोटो जहाँ आप एक साथ हैं, उसे हटा दिया जाना चाहिए। आपको अपने जीवन से सब कुछ फेंकना होगा जो आपको एक बार फिर से अतीत के बारे में याद दिला सकता है।
2
अपना, अपने रूप का ख्याल रखें। फिटनेस रूम में जाना शुरू करें, तैराकी, या नृत्य, सामान्य रूप से, कोई भी खेल जो आपको पसंद है। आपको व्यायाम के साथ अपने मस्तिष्क पर कब्जा करना चाहिए जो आपकी उपस्थिति को और प्रभावित करेगा।
3
अपने घर के बाहर अधिक समय बिताएं, दोस्तों के साथ अधिक घूमें, पार्टियों में बहुत समय बिताएं, फिल्मों में जाएं, और ब्याज के विभिन्न लोगों के साथ जितनी बार हो सके संवाद करें। मस्ती के साथ समय बिताएं और किसी भी मामले में इसके बारे में न सोचें। आप उसे अपने सिर से बाहर फेंक दें और एक नया जीवन शुरू करें जिसमें वह नहीं है।
4
खुद को काम या पढ़ाई में डुबो दें। मस्तिष्क व्यस्त रहेगा, और उसके पास दुखी प्रेम के बारे में सोचने का समय नहीं होगा। अपने करियर पर चढ़ाई करें, या अपनी पढ़ाई का ज्ञान बढ़ाएँ, ताकि आप अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाएँ और अपने आप से संतुष्ट रहें।
5
नए रिश्ते की तलाश के लिए ब्रेक के तुरंत बाद प्रयास न करें। वे आपके या नए प्रेमी के साथ ईमानदार नहीं होंगे। घावों को ठीक करने के लिए कम से कम कुछ महीने इंतजार करना बेहतर है।
6
यदि आपके आपसी मित्र हैं, तो उनके साथ अपने ब्रेक पर चर्चा न करें और उनसे यह न पूछें कि आपका पूर्व कैसा है। आप बेहतर यह नहीं जानते हैं, अपने आप में उसके प्रति कोई भावनाएं पैदा करना।
7
यदि किसी कारण से आप लगातार एक ही जगह (कार्य, अध्ययन, पाठ्यक्रम) में रहते हैं, तो बेहतर होगा कि इसके साथ अंतरंग न होने की कोशिश करें, और यदि यह संभव नहीं है, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे कि आपके बीच कभी कुछ नहीं हुआ था।