जैसे ही कोई व्यक्ति सो जाता है, वह नींद के कई चरणों से गुजरता है और अंत में दूसरी वास्तविकता में डूब जाता है। घटनाएं तेजी से विकसित हो सकती हैं, और जो हो रहा है वह संदेह से परे है। नींद का अंतिम चरण चेतना बदलता है।
निर्देश मैनुअल
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सिगमंड फ्रायड का काम सपनों की व्याख्या पर बहुत ध्यान देता है। एक प्रसिद्ध मनोचिकित्सक नींद के अलग-अलग चरणों का विश्लेषण करने की सलाह देता है, उन्हें तत्वों और छवियों में विभाजित करता है। प्रत्येक घटना और महत्वपूर्ण विवरण को अपनी व्याख्या प्रस्तुत करने और संवेदनाओं का वर्णन करने की आवश्यकता है। जो संघों के दिमाग में आते हैं, उन्हें एक-एक करके दर्ज किया जाना चाहिए। कथित छवियों के आधार पर, सपने का एक वास्तविक विश्लेषण होता है। फ्रायड के अनुसार, एक सपने में व्यक्ति भावनाओं को नियंत्रित करने से मुक्त हो जाता है। व्यस्त दिन के बाद, एक व्यक्ति आराम करता है और मुफ्त उड़ान पर विचारों को जाने देता है। वे क्षण जो किसी व्यक्ति को अनजाने में परेशान करते हैं, लेकिन जागने के दौरान उचित ध्यान नहीं मिला, सामने आते हैं। जो कि एक व्यक्ति वास्तविकता में खुद को स्वीकार नहीं करता है, चेतना की एक बदली हुई अवस्था में उसे कुछ छवियों और प्रतीकों के रूप में आता है। सभी दमित भावनाएँ भी प्रकट होती हैं।
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कोई कम प्रतिभाशाली मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग एक सपने को एक छोटे दरवाजे के रूप में परिभाषित करता है, जिसके पीछे मानव चेतना के सबसे छिपे हुए रहस्य छिपे हुए हैं। जागने के दौरान, मानव चेतना व्यक्तिगत अनुभवों को पहचानती है, यह सब कुछ साझा करती है। एक सपने में, जीवन की अखंड अखंडता प्रकट होती है: अतीत और वर्तमान की सतह के अनुभव। जंग के सिद्धांत के अनुसार, सपने व्यक्त करते हैं कि किसी व्यक्ति का चेतन मन क्या समझता है और क्या नहीं जानता है। कभी-कभी ये चित्र अजीबोगरीब होते हैं और कुछ ऐसा दिखाते हैं जो खुद को तर्क के लिए उधार नहीं देता है, बल्कि एक व्यक्ति की सच्ची चेतना को दर्शाता है।
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कार्लोस Castaneda के अनुसार सपनों की व्याख्या का एक विशेष सिद्धांत है। पिछली शताब्दी में, एक अमेरिकी मानवविज्ञानी, शोमैन डॉन जुआन से मिलने के बाद, स्पष्ट सपने देखने का अभ्यास करना शुरू करता है। एक शिक्षक के मार्गदर्शन में, वह कई वर्षों से सो रही प्रक्रिया को नियंत्रित करने की क्षमता का प्रशिक्षण दे रहा है। मुख्य कार्य जो उसे सामना करता है, वह स्पष्ट रूप से समझना है, एक सपने में होना, कि वह सो रहा है। लंबी प्रथाओं के लिए धन्यवाद, कास्टानेडा ने अपने कार्यों और एक सपने में घटनाओं के विकास को जानबूझकर नियंत्रित करना शुरू कर दिया। डॉन जुआन की शिक्षाओं के अनुसार, चेतना की एक परिवर्तित स्थिति वर्तमान वास्तविकता और दुनिया की समग्र धारणा के लिए सराहना की कमी का अर्थ है। अपने सपनों में, कार्लोस अद्भुत दुनिया का दौरा करता है, और नियंत्रण, ध्यान और त्रुटिहीन व्यवहार के माध्यम से चेतना की एक परिवर्तित स्थिति के साथ इसे प्राप्त करता है।