समय की खोज में, हम अक्सर अपने बारे में भूल जाते हैं। लेकिन निष्कर्ष निकालने और कुछ नया शुरू करने में कभी देर नहीं होती। उदाहरण के लिए, नीचे दी गई सूची से कुछ।
1. अपने लिए समय निकालना शुरू करें। यह अपने लिए है, न कि मित्रों, रिश्तेदारों, परिचितों के लिए। अक्सर अपने आप से सवाल पूछें: "मुझे अभी क्या चाहिए?" पहले जो जवाब दिमाग में आता है, वह सही हो जाएगा। बेशक, यह वही करना अच्छा है जो आपने लंबे बॉक्स में अलग रखा है।
2. क्षमा करना। कभी-कभी हम अपने विचारों को अतीत में लौटते हैं, उन लोगों को याद करते हैं जो एक बार हमें नाराज करते हैं। इससे छुटकारा पाने का एक आसान तरीका है क्षमा करना।
3. पूछने के लिए। बहुत बार हम कुछ माँगना चाहते हैं, लेकिन हम नहीं कर सकते - विवेक, अभिमान, बाधाओं की अनुमति नहीं देते हैं। एक व्यक्ति कैसे जानता है कि हमें समर्थन की आवश्यकता है? यह कभी-कभी मदद मांगने लायक हो सकता है।
4. पोषित इच्छाओं को साकार करें। यदि आपकी इच्छा कल्पना से परे नहीं है, तो यह काफी यथार्थवादी है कि वह क्षण आ गया है जब यह सपने देखने और अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लायक है।
5. खुद बनो। परिणामों के बारे में सोचे बिना, एक दिन का चुनाव करें और जैसा चाहें वैसा ही व्यवहार करें।
6. आप जो हैं, उसके लिए खुद को स्वीकार करें। आपके पास सुपर मॉडल नहीं हो सकता है। अपने आप से वैसे ही प्यार करें जैसे आप हैं।
7. खुद को खुश रहने दें। कोई भी दूसरे व्यक्ति को बलपूर्वक खुश नहीं कर सकता है। खुशी मन की एक अवस्था है। आप अपनी खुशी साझा कर सकते हैं, लेकिन किसी को खुश करना असंभव है। जीवन का आनंद लेने के लिए, पेशेवरों पर ध्यान केंद्रित करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय में खुश होने के लिए निर्णय लेना है। कभी-कभी लोग अपने पूरे जीवन को कुछ अजीब विचारों के साथ खुद को सताते हैं, यह सोचकर नहीं कि वे खुद को एक मृत अंत में खुद को चला रहे हैं, ऐसे समय में जब आप केवल अपने लिए जिम्मेदारी ले सकते हैं और खुश रहने का फैसला कर सकते हैं।